Als ik heel boos word, heb ik de indruk dat mijn bovenste spijsverteringskanaal opzwelt. Is er een manier om hiervan af te komen?
Als je nerveus bent, kun je je tanden op elkaar klemmen, je vuisten balden - maar andere spieren reageren ook - van de slokdarm, vooral de keel en het strottenhoofd, die onwillekeurig samentrekken en de indruk wekken van druk of krukken, je kunt het gevoel krijgen te stikken of verstikking. Het is moeilijk om van de reacties van het lichaam af te komen die niet aan de wil onderhevig zijn. Je kunt iets anders doen: wennen aan vervelende situaties, erover nadenken, manieren bedenken om te reageren en te reageren.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Tomasz JaroszewskiTweedegraads psychiater
Meer advies van deze expert
Belergot [advies van een expert]Geen hallucinaties - Paronoïde schzofrenie of sociale fobie? [Deskundig advies]Geen dromen [Deskundig advies]Morbide jaloezie [deskundig advies]Kunnen medicijnen voor schizofrenie type III (secundaire) diabetes veroorzaken [Deskundig advies]Depressie en geheugenverlies [Deskundig advies]Afstand vanaf depressie [Tip van een expert]Manisch depressieve psychose erven [Deskundig advies]Schizofrenie erven [Deskundig advies]Tegen jezelf praten [Deskundig advies]Hoe een alcoholgebruiker te helpen? [Deskundig advies]Hoe omgaan met anorexia? [Deskundig advies]Hoe de OCS te overwinnen? [Deskundig advies]Hoe weet je of je waanvoorstellingen hebt? [Deskundig advies]Hoe een patiënt met schizofrenie te laten behandelen [advies van een expert]Behandeling van schizofrenie en het optreden van een psychotische episode [advies van een expert]Angst om te slikken [tip van de expert]Non-stop praten, mond-tot-mondreclame [tip van een expert]Paroxysmale hoge hartslag [Deskundig advies]Ongecontroleerde lachbuien [Expert Advies]Neurose en dyspneu [deskundig advies]Verontrustende symptomen van schoonmoeder: hallucinaties en psychose, of schizofrenie [advies van een expert]Eerste bezoek aan een psychiater [advies van een expert]Het probleem met antidepressiva [Expert Advies]Ik huil van de zenuwen [tip van een expert]Seroxat en een geplande zwangerschap [advies van een expert]Angst voor psychische aandoeningen [Deskundig advies]Angst voor de dood [Tip van een expert]Neurotische aandoeningen [advies van een expert]