Mijn probleem is als volgt - omdat ik onlangs, ondanks verschillende pogingen om af te vallen, het tegenovergestelde effect had (ik ging de 2e graad van zwaarlijvigheid in), besloot ik het Cambridge-dieet te volgen. Ik eet vier ma altijden + wat groenten, wat volgens mij ongeveer 700 calorieën per dag is. Ik ben al meer dan twee weken op dieet (ik heb nog 5 dagen te gaan) en ik voel me heel goed. Ik ben 10 kg afgevallen. Mijn bloeddruk daalde (ongeveer 130/70) en helaas mijn pols 54-60. Het is deze lage hartslag die me zorgen baart. Het stijgt direct na een ma altijd tot ongeveer 65, maar slechts voor een korte tijd. Ik wil graag doorgaan met het dieet, dus tot zondag zoals nu, en de komende 2 weken met een extra normale ma altijd, ongeveer 200 kcal. Zoals ik schreef, voel ik me heel goed, het enige probleem is deze lage hartslag. Moet ik om hem geven? Ik drink geen alcohol tijdens een dieet, wat ook een lichte daling van mijn pols kan veroorzaken. Over het algemeen merk ik de laatste tijd een neiging om mijn hartslag te verlagen. Vóór het dieet was hij tussen de 60 en 65.
Terwijl u aan het afvallen bent, kunt u schommelingen in bloeddruk en hartslag ervaren. Het is mogelijk dat de hartslag vertraagd is als gevolg van de gewichtsvermindering. Als er geen symptomen zijn zoals duizeligheid, flauwvallen, een gevoel van dreigend flauwvallen, dan is een polsslag van rond de 60 per minuut waarschijnlijk een fenomeen dat geen aanvullende interventie vereist.
Er moet ook aan worden herinnerd dat de metingen van de pols met het gebruik van elektronische apparatuur (als een van de parameters die worden bepaald tijdens het meten van de bloeddruk) mogelijk niet nauwkeurig zijn. Dit kan gebeuren wanneer uw hoortoestellen bijna leeg zijn, dus het is een goed idee om de batterijen te vervangen door nieuwe en uw hartslagmetingen te controleren. Als het apparaat vaak metingen laat zien van minder dan 56 slagen per minuut, is het een goed idee om een 24-uurs Holter ECG-test te doen om eventuele twijfels over de hartslag weg te nemen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensioloog, hoofdredacteur van "Gazeta dla Lekarzy".
Meer advies van deze expert
Candida albicans gistallergie [tip van een expert]Pijnlijke barstende bloedvaten in het kniegebied [advies van een expert]Kortademigheid, druk en pijn in het hartgebied [Deskundig advies]Ik ben nog steeds verkouden - wat moet ik doen? [Deskundig advies]druk utiener [tip van een expert]Wat helpt mij bij brandend maagzuur? [Deskundig advies]Kunnen emoties en karakter van invloed zijn op drukpieken? [Deskundig advies]Is schimmel in pasta schadelijk voor een kind? [Deskundig advies]Kan een slechte nierfunctie zwelling van de kuit veroorzaken? [Deskundig advies]Wat is het verschil tussen myocarditis en myocardinfarct? [Deskundig advies]Mijn bloeddruk stijgt enorm - hoe kan ik die onder controle houden? [Deskundig advies]Hiv-diagnose [Deskundig advies]KRW verdubbeld - morfologie [advies van een expert]Mijn maag plaagt als ik stop met het innemen van medicijnen [Deskundig advies]Welke tests moet ik doen als mijn oogleden gezwollen zijn [advies van een expert]Hoesten na medicatie tegen hoge bloeddruk [advies van een expert]Ik ben 12 jaar oud en ik denk dat ik dik ben [advies van een expert]Hoe lang geeft het hepatitis B-vaccin immuniteit? [Deskundig advies]Ineffectieve behandeling van bronchitis [Deskundig advies]Mislukte behandeling van giardiasis [Deskundig advies]Bloedtestnormen voor een 6-jarige [advies van een expert]Symptomen van fase II sarcoïdose [advies van een expert]Obesitas en de behandeling van hypothyreoïdie [Deskundig advies] Ik heb bijna altijd koude voeten en handen [Deskundig advies]De oorzaken van broos, broos, uitvallend haar [advies van een expert]Diagnose van myocardinfarct na harttransplantatie [Deskundig advies]Verschillende meningen over rugchirurgie [Deskundig advies]Zelfverwijdering van een abces op de amandelen [advies van een expert]Aanhoudend gerinkel van de benen na de bevalling [Deskundig advies]Visualisatie van aderen met hormoonbehandeling [advies van een expert]