Mijn man stierf in mei, in een ongeluk, ik ben 8 maanden zwanger, ik probeer sterk en sterk te zijn voor de kleine en mezelf, maar ik ben bang dat ik op een dag uit elkaar zal gaan, dat ik zal niet kunnen omgaan. Ik ging naar een psycholoog, maar ik kon deze persoon niet vertrouwen, ik had de indruk dat hij me niet begreep. Misschien was ik bang om hardop te spreken, ik weet het niet. Ik vraag om hulp, een hint, wat kan ik doen om deze hele horror te overleven …
Noodzakelijk, maar absoluut noodzakelijk, je moet iemand vinden die je vertrouwt. Je moet steun, begrip en hulp hebben. Het is nodig in uw situatie! Het kan een zus, vriendin, tante, psycholoog, verpleegster zijn … Iedereen met wie je kunt praten, klagen, wat warmte en contact met andere mensen. Misschien gebruik je ook een internetforum en vind je daar zo'n verwante ziel? Als Baby is geboren, zal het waarschijnlijk een beetje moeilijker en een beetje gemakkelijker zijn - je zult waarschijnlijk moe en slaperig zijn, maar je zult iemand hebben om te knuffelen en voor te zorgen. Voor haar moet je kracht hebben en opnieuw beginnen te leven. Maar het is zo'n frisse zaak dat je niet al te snel resultaat kunt verwachten. Het zal allemaal doorgaan en pijn doen, het zal waarschijnlijk niet snel voorbij gaan. Verwacht niet te veel van jezelf - neem de tijd voor alle emoties die je van binnen hebt. Dit is ook de reden waarom je naar een psycholoog zou moeten gaan, hoewel het feit is dat zonder vertrouwen en begrip er niet veel van zal zijn. Het spijt me zeer voor uw verlies, nog steeds op zo'n belangrijk moment in mijn leven. Het lot geeft ons lessen die we helemaal niet willen. Het is echter te vroeg voor u om zijn keuzes stoïcijns te benaderen. Voor nu, zonder onnodige vragen en analyses, moet je het volgende uur beleven, de volgende dag … Dan het volgende en het volgende. Tot een van hen beter is. Ik groet u van harte.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog
Afgestudeerd aan de Faculteit der Psychologie van de Universiteit van Warschau
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Ze gebruikt haar kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center
Voltooide een cursus integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor EmmaGonikman.
Meer advies van deze expert
Verbale agressie van de partner [advies van een expert]Geen orgasme [Expert Advies]Geen zin in het leven [tip van de expert]Gebrek aan zelfvertrouwen? [Deskundig advies]Kun je verraad vergeven? [Deskundig advies]Depressie na echtelijke ontrouw [tip van een expert]Hoe om te gaan met het lage zelfbeeld van een kind [tip van een expert]Ik ben nerveus [tip van de expert]Angst voor seks [Deskundig advies]Angst voor een tweejarige [tip van een expert]Ik heb een depressie? [Deskundig advies]Masturbatie bij een 5-jarig meisje [tip van een expert]Mijn zoon wil niet studeren [tip van de expert]Neurose in de familie [tip van een expert]Ik geloof niet in mezelf en ik zie het nut niet in van mijn leven [tip van een expert]Aversie tegen kinderen [tip van een expert]Niejadek [tip van de expert]Je emoties niet beheersen [Deskundig advies]Echtgenoot overleden [tip van expert]Daling van het libido [Deskundig advies]Stress - hoe te ontspannen? [Deskundig advies]Ik vermijd seks met mijn man [deskundig advies]Kapotte film na drinken [tip van expert]Verslaving aan liegen [tip van een expert]Moeder en 11-jarige zoon slapen samen [tip van expert]Ik werd verliefd zonder wederkerigheid [tip van een expert]Jaloezie [Deskundig advies]Jaloezie en een laag zelfbeeld [tip van een expert]wat is er aan de hand en hoe kun je jezelf helpen? [Deskundig advies]Hoe te handelen [advies van een expert]