Ik ben 10 jaar oud. Ik ben al een tijdje bang om alleen te zijn en bang voor stilte. Ik weet niet wat de oorzaak hiervan kan zijn. Ik schrijf dit met mijn moeder en vraag om wat advies en hint.Hallo! Het is niet ongebruikelijk dat er van tijd tot tijd momenten zijn waarop we sommige emoties sterker ervaren. Soms is het vreugde, opwinding en soms is het angst en bezorgdheid. Misschien ga je op dit moment door een periode van angst. Misschien is het wat stress die je onlangs hebt ervaren, misschien je lichamelijke vermoeidheid, misschien is er enige tijd geleden iets gebeurd dat je zorgen baart en deze onaangename toestand beïnvloedt? Of misschien ben je bang dat er iets ergs met je dierbaren kan gebeuren terwijl je alleen bent? Ik weet het niet, dit zijn maar aannames… Angst moet geanalyseerd worden. Beantwoord de vragen - waar ben je bang voor en waarom, en beslis dan pas hoe je deze angst kunt verminderen. Het is belangrijk om te beoordelen of het rationele angst is of niet? Je kunt het samen met je moeder doen of naar een paar gesprekken gaan met een psycholoog die het van naderbij zal bekijken.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog
Afgestudeerd aan de Faculteit der Psychologie van de Universiteit van Warschau
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Haar kennis en ervaring zet ze in bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
Meer advies van deze expert
Verbale agressie van de partner [advies van een expert]Geen orgasme [Expert Advies]Geen zin in het leven [tip van de expert]Gebrek aan zelfvertrouwen? [Deskundig advies]Kun je verraad vergeven? [Deskundig advies]Depressie na echtelijke ontrouw [tip van een expert]Hoe om te gaan met het lage zelfbeeld van een kind [tip van een expert]Ik ben nerveus [tip van de expert]Angst voor seks [Deskundig advies]Angst voor een tweejarige [tip van een expert]Ik heb een depressie? [Deskundig advies]Masturbatie bij een 5-jarig meisje [tip van een expert]Mijn zoon wil niet studeren [tip van de expert]Neurose in de familie [tip van een expert]Ik geloof niet in mezelf en ik zie het nut niet in van mijn leven [tip van een expert]Aversie tegen kinderen [tip van een expert]Niejadek [tip van de expert]Oncontroleerbaaremoties [tip van de expert]Echtgenoot overleden [tip van expert]Daling van het libido [Deskundig advies]Stress - hoe te ontspannen? [Deskundig advies]Ik vermijd seks met mijn man [deskundig advies]Kapotte film na drinken [tip van expert]Verslaving aan liegen [tip van een expert]Moeder en 11-jarige zoon slapen samen [tip van expert]Ik werd verliefd zonder wederkerigheid [tip van een expert]Jaloezie [Deskundig advies]Jaloezie en een laag zelfbeeld [tip van een expert]wat is er aan de hand en hoe kun je jezelf helpen? [Deskundig advies]Hoe te handelen [advies van een expert]