Ik voel al een tijdje veel druk tegen mijn oren, en dan word ik overweldigd door zo'n vreemde angst en angst. Het brengt me op de minst verwachte momenten, wanneer ik niet thuis ben, ben ik bang voor dit gevoel en voel ik me flauw …
Hallo,
Het gevoel van druk bij de oren kan worden beïnvloed door: onvoldoende bloeddruk, problemen met de halswervels, verhoogde spierspanning in de kazerne, vernauwing van de aderen, langdurige stress en inname bepaalde medicijnen. Ik heb hier zojuist een paar voorbeelden genoemd, maar er kunnen natuurlijk veel meer redenen zijn. U moet dus naar een arts gaan die de juiste tests zal voorschrijven. De manier van leven en eten is essentieel voor het functioneren van het lichaam. Misschien werk je te lang achter de computer en gun je je armen geen rust? Misschien is het bed en de houding waarin je slaapt niet geschikt voor de halswervels en de wervelkolom? Stress veroorzaakt ook "spanningen" door het hele lichaam en kan kwalen veroorzaken als het te lang duurt. Het veranderen van de manier van leven kan verlichting en de verwachte resultaten brengen. Het eerste waar je op moet letten is beweging, dus laten we onszelf uitnodigen voor een wandeling, misschien voor yoga of tai-chi, of om te fietsen of te zwemmen? Elke manier die een snellere bloedcirculatie kan stimuleren, is gunstig voor uw lichaam, en het kiezen van een rustmethode zou een goede manier moeten zijn om te ontspannen. Je moet het lichaam voorzien van voldoende vitamines die te vinden zijn in groenten, fruit, vis, donker brood en gries. Knoflook en uien verminderen bijvoorbeeld de dikte van het bloed dat vrijer door je aderen kan stromen. Alle micro- en macro-elementen zullen het immuunsysteem van het lichaam verbeteren en versterken, en zo de frequentie van kwalen verminderen. Je moet ook meer stilstaand water drinken, dat het bloed "dwingt" om sneller te circuleren en gif.webpstoffen uit het lichaam spoelt. Elke gedachte is de drijvende kracht achter alles wat er met het lichaam kan gebeuren. Dus je moet ze gaan beheersen en je concentreren op positieve zinnen. Dan zal de spanning veroorzaakt door stress en angst verdwijnen, en dus kan het onaangename gevoel dat in verschillende situaties ontstaat volledig verdwijnen. Laten we dus proberen zinnen in gedachten te herhalen die de spanning verlichten en het gevoel van ongemak verminderen. "Ik ben rustig", "Ik ben veilig", "Mijn lichaam is ontspannen". Je moet je zo vaak mogelijk concentreren op positief denken, loop doorwandelen, een dieet samenstellen met zoveel mogelijk vitamines, vandaag leven en van een grotere afstand naar de wereld om ons heen kijken, en de rust en gezondheid zullen terugkeren.
Groeten
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Ewa MorawskaMeester van SKHM Seichim en Reiki, energotherapeut en genezer, levensbegeleider. Receptie in Marki (landgoed Lisi Jar 12, mobiele telefoon 0 501 076 298)
Meer advies van deze expert
Polspijn [Deskundig advies]Is bio-energotherapie geïndiceerd bij de behandeling van fibroadenomen [Deskundig advies]Waarom ben ik zenuwachtig? [Deskundig advies]Fibroadenomen [advies van een expert]Hashimoto - Hypothyreoïdie [Deskundig advies]Hoe maak je een einde aan eenzaamheid? [Deskundig advies]Stenen in de galblaas [Expert Advies]Rugspierblessure [advies van een expert]Vitamine B17 stofwisselingsbehandeling [tip van een expert]Ik heb hete handen [Deskundig advies]Mijn man komt te vroeg terecht … [Tip van een expert]Tintelingen in de voet [Tip van een expert]Ting hoofd [tip van een expert]Onconventionele methoden bij kwaadaardige alopecia areata [advies van een expert]Ik heb al een aantal jaren tegenslagen! [Deskundig advies]Na de dood van mijn man ben ik nog steeds ziek [tip van een expert]Puistjes spreken over de conditie van het lichaam [Deskundig advies]Helminthiasis [advies van een expert]Remedie voor stafylokokken [tip van de expert]Gezwollen gewrichten [advies van een expert]Enkelgewricht [tip van de expert]Geluiden in het hoofd [tip van de expert]Geluiden in hoofd en oor [tip van de expert]Hoofdbeving [Deskundig advies]Mee-eters op het voorhoofd [tip van de expert]Vermoeide, donkere kringen onder de ogen [Deskundig advies]Longverkalking [Deskundig advies]Pech of een vloek? [Deskundig advies]stenen op de galblaas [Expert Advies]Rond de oren knijpen [tip van de expert]