Ik heb een zieke ruggengraat, stenen in de galblaas en sinds kort een langdurig tintelend gevoel in mijn linkerhand. Carpaal tunnel syndroom werd gediagnosticeerd. Ik ben bang dat er binnenkort te veel van deze chirurgische procedures op me af zullen komen. Al 3 jaar, sinds de dood van mijn man, word ik geplaagd door ziektes en er is nog steeds iets ergs aan de hand om me heen. Misschien is er een natuurlijke behandeling, vooral voor de handen, omdat het mijn dagelijkse activiteiten verstoort? Ik vraag me af waarom ik zo'n ziekte heb? Ik heb 32 jaar als kantoormedewerker gewerkt, maar ik schreef niet veel op de typemachine.
Carpaal tunnel syndroom treedt op wanneer de pols naar één kant gebogen is. U kunt last krijgen van tendinitis, tintelende vingers en pijn in de pols, waardoor u tijdens het werk beperkt kunt bewegen. Een dergelijke aandoening kan ons niet alleen overkomen als we lange tijd op de typemachine schrijven, jarenlang op de computer werken of met een pen schrijven of dezelfde activiteit uitvoeren die spanning in de pols veroorzaakt.
Afhankelijk van de ontwikkeling van de ziekte kan de behandeling bestaan uit immobilisatie, toediening van ontstekingsremmende medicijnen en, in het ergste geval, een operatie. Dus je moet jezelf mobiliseren en geschikte revalidatie, fysiotherapie, cryotherapie of geschikte gymnastiek toepassen die verlichting zal brengen.
Bij aandoeningen van de wervelkolom is profylaxe ook welkom.
Wandelingen in de frisse lucht, passende gymnastiek passend bij de leeftijd
Regelmatige verandering van houding terwijl u op een stoel zit, plaats alle gewichten op beide handen.
Slapen op een goede, niet te zachte matras, het is ook goed om comfortabele schoenen te dragen met platte hakken, vrij breed in de tenen.
Profylaxe moet ook de galblaas omvatten, die behoorlijk overbelast is. We kunnen hem helpen door een goed dieet te volgen. Het is belangrijk dat alle ma altijden in een rustige en aangename sfeer worden gegeten. Elke hap wordt grondig gekauwd, zodat het wordt gemengd met speeksel, waardoor het metabolisme zal toenemen, wat indigestie zal voorkomen. Stoom alle gerechten, vermijd gefrituurde of gepaneerde gerechten. Laten we taarten, donuts en andere koekjes gemaakt met reuzel opzij zetten. Het menu moet gebaseerd zijn op een dieet dat rijk is aan vezels en vitamines, dus alle groenten en fruit moeten onzezicht. Laten we ze thuis uitnodigen en meerdere keren per dag opeten, dan kan de zak een beetje ademen.
Je hebt een stevige rust nodig, dus ga alsjeblieft een paar dagen weg indien mogelijk en rust goed uit. Dan zullen alle kwalen hun intensiteit verminderen.
- Dieet voor galblaasproblemen - menu
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Ewa MorawskaMeester van SKHM Seichim en Reiki, energotherapeut en genezer, levensbegeleider. Receptie in Marki (landgoed Lisi Jar 12, mobiele telefoon 0 501 076 298)
Meer advies van deze expert
Polspijn [Deskundig advies]Is bio-energotherapie geïndiceerd bij de behandeling van fibroadenomen [Deskundig advies]Waarom ben ik zenuwachtig? [Deskundig advies]Fibroadenomen [advies van een expert]Hashimoto - Hypothyreoïdie [Deskundig advies]Hoe maak je een einde aan eenzaamheid? [Deskundig advies]Stenen in de galblaas [Expert Advies]Rugspierblessure [advies van een expert]Vitamine B17 stofwisselingsbehandeling [tip van een expert]Ik heb hete handen [Deskundig advies]Mijn man komt te vroeg terecht … [Tip van een expert]Tintelingen in de voet [Tip van een expert]Ting hoofd [tip van een expert]Onconventionele methoden bij kwaadaardige alopecia areata [advies van een expert]Ik heb al een aantal jaren tegenslagen! [Deskundig advies]Na de dood van mijn man ben ik nog steeds ziek [tip van een expert]Puistjes spreken over de conditie van het lichaam [Deskundig advies]Helminthiasis [advies van een expert]Remedie voor stafylokokken [tip van de expert]Gezwollen gewrichten [advies van een expert]Enkelgewricht [tip van de expert]Geluiden in het hoofd [tip van de expert]Geluiden in hoofd en oor [tip van de expert]Hoofdbeving [Deskundig advies]Mee-eters op het voorhoofd [tip van de expert]Vermoeide, donkere kringen onder de ogen [Deskundig advies]Longverkalking [Deskundig advies]Pech of een vloek? [Deskundig advies]stenen op de galblaas [Expert Advies]Rond de oren knijpen [tip van de expert]