Hoe veroudert je haar? Vorst op het hoofd is niet het enige teken dat het haar ouder is. De talrijke veranderingen in de follikels en lokken beginnen lang voordat grijs haar verschijnt.

Inhoud:

  1. Hoe je haar ouder wordt: het wordt anders bij aanraking
  2. Naarmate het haar ouder wordt: steeds minder
  3. Haarveroudering: kleurverlies
  4. Hoe stop je haarveroudering?

Hoe veroudert het haar?Om dit te verduidelijken, is het de moeite waard om terug te gaan naar het begin.

Het is moeilijk te onthouden, maar de meesten van ons werden binnen een paar weken na de geboorte kaal en verloren onze eerste foetale haren op ons hoofd. De juiste groeien er meestal direct achteraan, maar het komt voor dat je tot twee jaar moet wachten op de haartjes. We troosten ons met de gedachte dat hoe later ze groeien, hoe sterker ze zullen zijn.

In feite zijn genen verantwoordelijk voor de conditie van het haar. Kleur hangt op zijn beurt af van veel pigmentcellen die met het ouder worden geactiveerd worden.

Meestal wordt het haar donkerder tijdens de adolescentie. Dan kan onder invloed van hormonale veranderingen de vorm van het haar veranderen, bijvoorbeeld krullend haar wordt golvend.

Tijdens hun lange leven, dat in het geval van een enkele haar 2-6 jaar is, en in het geval van haarzakjes - net zoveel jaar als hun eigenaar heeft, zullen ze veel veranderingen ondergaan die verband houden met de natuurlijke veroudering proces op cellulair niveau en de invloed van externe factoren

De meesten van ons merken op een gegeven moment - soms na onze 30e en soms pas op onze 50e - dat het haar zwakker is geworden en er steeds meer op de kam achterblijven.

Hoe je haar ouder wordt: het wordt anders bij aanraking

Theoretisch is er in elk haarzakje een tepel en een haarbol met een wortel en een stengel om het haar te stylen. Verbonden met de follikel zijn de talgklier, de paranasale spier en de bloedvaten. Deze hele bundel is verborgen in de dermis, we zien alleen de stengel, maar het uiterlijk kan veel vertellen over wat er aan de basis gebeurt.

Cellen van de haarmatrix delen sneller dan andere cellen van het lichaam - hierdoor hebben we elke maand een knipbeurt die 1-1,5 cm langer is. Het feit dat haar echt begint te verouderen op de leeftijd van 25, wanneer de eerste destructieve processen de vernieuwingsprocessen beginnen te domineren, kan verontrustend zijn.

  • Verlaging van de groeisnelheid

Na verloop van tijd wordt het proces van celdeling in de matrix langzamer en langzamer. Dit betekent dat het haar niet zo snel groeit als toen het jong was (de lengte neemt slechts met 2-4 mm per maand toe). Hun groeifasen zijn korter en elke haar wordt kleiner in diameter.

De oestrogeenspiegels dalen sterk bij postmenopauzale vrouwen, waardoor de groeifase van het haar wordt verlengd. Het aantal haarzakjes in de kenogene (rustfase) fase neemt toe wanneer ze leeg zijn en geen nieuw haar produceren. Bovendien kunnen de haarzakjes worden geminiaturiseerd, waardoor het haar dunner en zwakker wordt.

  • Zwakkere en zwakkere bollen

Het verouderingsproces leidt tot een verminderde microcirculatie in de huid. Het veroorzaakt op zijn beurt een zwakkere bloedtoevoer naar de bollen die slecht gevoed zijn. Daarom is het de moeite waard om niet alleen wat tijd te besteden aan haarverzorging, maar ook aan de hoofdhuid. Dagelijkse massage stimuleert de bloedsomloop en zorgt voor een betere voeding van de haarwortels.

  • Kwalitatieve verandering

De talgklieren naast de haarzakjes werken mogelijk steeds minder efficiënt. De talgproductie gaat achteruit en de hoofdhuid kan daardoor minder gehydrateerd zijn. Met de leeftijd neemt ook het niveau van cystine, het aminozuur dat verantwoordelijk is voor de mechanische en chemische weerstand van het haar, af. Al rond de 30 jaar veel mensen beginnen te klagen over verzwakking van hun haar - hun aantal blijft vaak hetzelfde, maar door de slechtere kwaliteit lijkt het dunner en dunner.

Langzamere processen in het lichaam, veranderingen in hormoonspiegels kunnen leiden tot een minder efficiënte productie van keratine - de basisbouwsteen van haar. De vezels zijn verbonden door kruislingse sulfidebindingen, waardoor het haar flexibel en veerkrachtig is.

Keratine maakt ook deel uit van de buitenste haarschillen, waar het verantwoordelijk is voor hun glans. Een tekort aan keratine leidt onder andere tot: voor het openen van de haarschubben en gespleten punten. Wetenschappers hebben ontdekt dat je ze kunt stimuleren om keratine opnieuw aan te maken door de bollen te voorzien van de juiste ingrediënten. De stof die dit proces het meest stimuleert is co-enzym Q10, dat vaak in cosmetica wordt gebruikt voor de verzorging van de hoofdhuid.

Naarmate het haar ouder wordt: steeds minder

Man heeft vanaf 80.000 op zijn hoofd tot 150 duizend haar. Er is meestal minder rood haar (tot ongeveer 95.000). Blondjes en blondines hebben 130-140 duizend, brunettes 110 duizend en kleedkamers 100 duizend. We verliezen elke dag 30-100 haren, het is een heel individueel proces. Nadat het oude haar is uitgevallen, groeit er een nieuwe uit hetzelfde haarzakje.

De haarcyclus is genetisch bepaald enindividueel voor elke haarzakje. Een belangrijk gegeven is dat de cycli in de aangrenzende haarzakjes in de tijd ten opzichte van elkaar verschuiven, waardoor we, hoewel het haar regelmatig uitv alt, niet periodiek kaal zijn. Dit fenomeen wordt asynchrone haarproductie genoemd. De haargroeicyclus bestaat uit drie fasen.

Anagen is de groeifase en bevat 80-90% van het haar op het hoofd

Catagen is een overgangsfase waarin het haar niet meer groeit (1-3% van het haar).

Aan de andere kant is telogene de fase van haarverlies - de bol steekt uit de follikel (12-15% van het haar).

Verschillende perioden in het leven betekenen dat de duur van afzonderlijke fasen verandert, bijv. bij zwangere vrouwen neemt de hoeveelheid haar in de groeifase (anagene) toe, het wordt langer, waardoor we de indruk krijgen dat ze veel uitvallen minder en zijn dichter

Haaruitval wordt ook geassocieerd met hormonale veranderingen, zoals: ze zijn een gevolg van veroudering. De belangrijkste oorzaak van haaruitval is alopecia androgenetica, dat verantwoordelijk is voor 90% van alle soorten haarverlies. Het treft ongeveer 50% van de mannen en 15% van de premenopauzale vrouwen. In het geval van vrouwen ouder dan 65 jaar kan dit 75% zijn.

Bij mannen begint het haar gewoonlijk dunner te worden aan de basis van het voorhoofd en in het midden van het hoofd. Na verloop van tijd wordt het gebied dat wordt aangetast door haaruitval groter. Bij vrouwen leidt het zelden tot volledige kaalheid, maar het haar wordt dunner en dunner over het hele hoofd, hoewel we het vooral opmerken aan de bovenkant van het hoofd, wanneer het deel verwijd is, wat te veel huid vertoont.

Alopecia androgenetica wordt geassocieerd met testosteron, dat door het enzym (5-alpha-reductase) wordt omgezet in dihydrotestosteron (DHT). Het veroorzaakt haaruitval door de anagene (groei)fase te verkorten. Het maakt ook de haarzakjes kleiner en kleiner, waardoor het haar korter en dunner wordt. De balg kan zelfs helemaal verdwijnen

Het proces van omzetting van testosteron in DHT is genetisch bepaald (overgeërfd van ouders, grootouders) en kan ook verband houden met een hoog niveau van dit hormoon in het bloed.

Haarveroudering: kleurverlies

De natuurlijke kleur van het haar wordt veroorzaakt door de melanocyten in de haarzakjes, pigmentproducerende cellen, de zogenaamde melanine. Er zijn twee soorten pigmenten in het haar: eumelanine (bruin en zwart) en pheomelanine (geel, oranje en rood). De tint van het haar hangt af van het aandeel van deze kleurstoffen.

Zolang melanine wordt geproduceerd in de haarzakjes, kunnen we genieten van de natuurlijke kleur van het haar. Wanneer de productie stopt, wordt het haar grijs en heeft het geen pigment.

Haarglazuur begint meestal bij de slapen, gaat dan naar de zijkanten van het hoofd, naar de bovenkant en uiteindelijk naar de achterkant van het hoofd. De laatste zijn de schaamhaar- en okselharen die grijs worden, evenals de wenkbrauwen en wimpers.

We erven de neiging tot vroeg of laat grijs haar van onze ouders. Fysiologisch gezien verschijnt de eerste grijze haar na de leeftijd van 30 jaar, hoewel steeds meer mensen last hebben van voortijdige vergrijzing (bij mannen is het een kenmerkende "vorst" op de slapen), tussen de 20 en 30 jaar. Dit kan te wijten zijn aan ernstige stress, een slopende ziekte.

Waar komt dit grijze haar vandaan?

Studies hebben bevestigd dat voortijdige vergrijzing wordt beïnvloed door roken, blootstelling aan UV-straling en een dieet met weinig vitamines, voornamelijk uit groep B, biotine en mineralen (zink, koper, ijzer). Er zijn gevallen bekend waarin mensen als gevolg van ernstige stress van de ene op de andere dag grijs worden, hoewel dit in theorie niet mogelijk is - zelfs als de melanineproductie abrupt wordt gestopt, zal alleen het nieuw groeiende haar volledig grijs zijn. De wetenschap kent de verklaring voor dit fenomeen niet helemaal. Grijs haar is kleurstofvrij, d.w.z. leeg van binnen, daarom verandert het van structuur, is het minder flexibel, stug, stug.

Hoe stop je haarveroudering?

We realiseren ons vaak niet hoeveel fouten we maken tijdens onze dagelijkse verzorgingsbehandelingen, en ze veroorzaken meestal problemen met ons haar.

  • Wastechniek

Cosmetica die de huid en het haar reinigt, moet worden afgestemd op hun behoeften. Voordat u de shampoo aanbrengt, mengt u deze met water op uw hand. Afspoelen met water op lichaamstemperatuur of koeler. Het is ook belangrijk om nat haar voorzichtig te kammen met een brede borstel en het in een absorberende handdoek te knijpen, in plaats van erover te wrijven.

  • Een kapsel kiezen

Weinig vrouwen zijn zich ook bewust van het feit dat vaak het opsteken van een knot of het borstelen van een "paardenstaart" schadelijk is voor hun haar. Haarzakjes die onder spanning staan, worden geleidelijk zwakker en als gevolg daarvan verschijnen er bochten.

  • Behandelingen

Verven, permanenten, ontkrullen, krullen … de lijst met agressieve behandelingen die je haar beschadigen is lang. Het is de moeite waard om ze in evenwicht te brengen met iets dat de bollen zal versterken. Ze worden geholpen door mesotherapie of carboxytherapie van de hoofdhuid en bloedplaatjesrijk plasma. Op zijn beurt zal de conditie van de haarschacht worden verbeterd door hydraterende of keratinebehandelingen die de nagelriemen gladmaken.

Gezondheidsbarometer

Zelfs de griep kan je lokken er slechter uit laten zien. Hoe ernstiger de ziekte, hoe zichtbaarder de veranderingen zullen zijn. De tumoren die bovenaan staan ​​qua negatieve impact op haarbehandeling is gebaseerd op agressieve chemotherapie

De lijst met ziekten die de conditie van het haar verergeren en zelfs permanente alopecia veroorzaken zijn: hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie, lupus, seborrheic dermatitis, mycose, bloedarmoede. De conditie van het haar wordt verergerd door infectieziekten zoals: hoge koorts, behandeld met antibiotica. Medicijnen tegen diabetes, reuma, bloedstollingsstoornissen, jicht of hoge bloeddruk kunnen ook haarproblemen verergeren.

Over de auteur src="geriatria/2966410/jak_starzej_si_wosy_2.jpg.webp" />Joanna KarwatEen journalist gespecialiseerd in gezondheidskwesties. Al meer dan 25 jaar volgt ze de trends in de geneeskunde en ontmoet ze artsen om over nieuwe behandelingen te praten. Ze ontving twee onderscheidingen in de wedstrijd "Medische Journalist van het Jaar 2022" in de categorie persjournalistiek. Elk vrij moment brengt hij door met volleyballen. In 2016 won ze goud op het Beach Volleyball Journalists Championship.

Lees meer artikelen van deze auteur

Categorie:

Geriatrie