Sportscholen, fitnessclubs en vele andere sportfaciliteiten hervatten hun activiteiten op 6 juni en sindsdien kun je met succes terugkeren naar de training. Door de feestdagen en het mooie weer moesten veel mensen echter wachten tot 1 september. Kijk wat je moet onthouden als je naar de "kracht" gaat na een lange pauze en tijdens een viruspandemie.
Sportscholen en fitnessclubs begonnen op 6 juni - herinner je je nog de tijden dat ze gesloten waren? De meeste activiteiten zijn volledig toegestaan, maar onder bepaalde voorwaarden. Activiteiten onder bepaalde hygiënische omstandigheden hervat:
- fitnessclubs
- sportschool
- zwembaden
- speelkamers
- themaparken
Uiteraard moeten sportscholen en fitnessclubs goed voorbereid zijn, er is een limiet aan het aantal mensen in opleiding, verplichte desinfectie en vele andere regels, waaronder grotere afstand tot elkaar.
Veiligheidsregels voor klanten in de sportschool en in de fitnessclub
Aanbevolen:
- Zich (per e-mail, ter plaatse) informeren of vertrouwd maken met de nieuwe regelgeving omtrent het veilig gebruik van de gym/fitnessclub en fitnesstoestellen van de cliënt
- Het plaatsen van informatie over het maximaal aantal deelnemers in de sportschool/fitnessclub bij de ingang en elke ruimte (in het geval van aparte sportscholen).
- Informatie verstrekken aan mensen uit risicogroepen (mensen ouder dan 60 jaar of die lijden aan chronische ziekten, waaronder obesitas), over het overwegen van de beslissing om te sporten op de minst populaire uren, zonder de aanwezigheid van andere mensen of om af te zien van het gebruik van de sportschool/fitness totdat de epidemische dreiging stopt.
- Het plaatsen van de infographic / poster op een zichtbare plaats met betrekking tot de naleving van specifieke sanitaire veiligheidsrichtlijnen in een bepaalde faciliteit, het plaatsen van informatie op de website van de faciliteit.
- Het aanhouden van minimaal 2 m afstand tussen cliënten en medewerkers van de sportschool/fitnessclub; het wordt aanbevolen om zones op de vloer aan te wijzen om ervoor te zorgen dat de juiste afstanden tussen de deelnemers worden aangehouden.
- Oefenapparatuur op gepaste afstand van elkaar plaatsen - minimaal 1,5 m of uitsluiting van het gebruik van apparatuur die permanent is bevestigd en niet voldoet aan de gespecificeerde afstand of gebruik elke seconde toelaatmachines tegelijkertijd - toezicht wordt uitgevoerd door het clubpersoneel.
- Overdag een technische pauze inplannen voor oppervlaktedesinfectie en ruimteventilatie
- Zorgen, indien mogelijk, voor constante ventilatie van alle kamers in de sportschool / fitnessclub.
- In het geval van het uitrusten van de faciliteit met een mechanisch toe- en afvoerventilatiesysteem - het handhaven van strikte regels met betrekking tot de hoge luchtuitwisseling in de faciliteit, door de faciliteit (indien technisch mogelijk) te voorzien van voornamelijk verse - atmosferische, adequaat behandelde lucht met zo min mogelijk door lucht uit het circulatiesysteem toe te voegen en de gebruikte lucht vervolgens buiten de faciliteit te verwijderen. Gebruik de bovengenoemde niet: mechanische ventilatie met warmteterugwinning - recuperatie. Dwars- en roterende warmtewisselaars die in luchtbehandelingskasten worden gebruikt, zijn toegestaan.
- Afhankelijk van de grootte van de sportschool/fitnessclub is een beperkt aantal binnencliënten toegestaan (1 persoon per 10 m22 ).
- Dispensers voor handdesinfectie moeten beschikbaar zijn voor klanten bij de ingang / receptie en bij de uitgang van de toiletten en elke oefenruimte.
- Het wordt aanbevolen om een desinfectiemiddel te voorzien op elke trainingszone binnen het gezichtsveld van de trainende mensen.
- Elk apparaat dat door de klant wordt gebruikt, moet na het voltooien van de oefening worden gedesinfecteerd. De activiteit wordt door de opdrachtgever uitgevoerd aan de hand van zichtbare informatie/instructies met behulp van het verstrekte desinfectiemiddel; indien mogelijk wordt aanbevolen dat klanten hun eigen hulpmiddelen gebruiken, zoals een mat.
- Ontsmet de receptie na elke klant en zorg ervoor dat er 1 persoon bij de receptie is - wijs zones op de vloer aan om voor voldoende afstanden tussen klanten voor de receptie te zorgen.
- De werking van sauna's, solaria, ontspanningszones, jacuzzi's, douchecabines, natte zones is afhankelijk van de toepasselijke wetgeving.
- Gebruik geen handblowers
- Het wordt aanbevolen om de kleerkasten voor en na gebruik door de klant te desinfecteren.
- Desinfectie van toiletten dient tijdens de piekuren minimaal om de 2 uur te gebeuren (op werkdagen vanaf 16.00 uur); beperk het aantal mensen dat tegelijkertijd in de toiletten verblijft - er wordt uitgegaan van 1 persoon voor 2 hutten / toiletten.
- Verhoogde desinfectie van zelfbedieningsruimten, waaronder zelfbedieningsingangssluizen, vingerafdruk- of biometrische lezers, automaten
- Het is toegestaan om gastronomische onderdelen z . te bedienenmet dien verstande dat ze worden georganiseerd volgens de regels beschreven in de richtlijnen voor gastronomische voorzieningen.
- Klanten die de veiligheidsregels op grove wijze overtreden, worden door het personeel gewaarschuwd en kunnen in laatste instantie worden gevraagd de faciliteit met onmiddellijke ingang te verlaten.
- Personal trainer - hoe onderscheid je een goede trainer van een amateur
- 8 tips om te voorkomen dat je geblesseerd raakt in de sportschool
- Welke fitnesslessen moet ik kiezen
- Dieetondersteunende training in de sportschool
Veiligheidsregels voor sportschoolmedewerkers
- Medewerkers van sportaccommodaties dienen te worden geïnstrueerd bij alarmerende symptomen niet naar het werk te komen, thuis te blijven en een huisarts te bellen voor medisch advies; de afdeling infectieziekten, en als uw gezondheid verslechtert, bel dan 999 of 112 en vertel hen dat ze mogelijk besmet zijn met het coronavirus.
- Clubs/sportscholen zijn verplicht om: - voor medewerkers, ongeacht de arbeidsgrondslag, beschermende maskers of helmen alsmede wegwerphandschoenen of handdesinfectiemiddelen te voorzien, - de mogelijkheid tot het houden van minimaal 1,5 m afstand tussen medewerkers, tenzij het onmogelijk is (gebruik dan persoonlijke beschermingsmiddelen)
- Het werk moet worden georganiseerd rekening houdend met het ploegen- en rotatiesysteem en de nodige personeelsreserve in geval van een verhoogd epidemisch risico.
- Het wordt aanbevolen om het gebruik van gemeenschappelijke ruimtes door werknemers te beperken, waaronder: - het introduceren van verschillende uren pauzes, - het verminderen van het aantal medewerkers dat op een bepaald moment gebruik maakt van de gemeenschappelijke ruimtes (bijvoorbeeld door pauzes voor ma altijden te spreiden).
- Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan werknemers uit groepen die meer blootgesteld zijn aan epidemische risico's - indien mogelijk, om geen 60-plussers in direct contact met de klant te betrekken. en chronisch ziek
- Richtlijnen voor medewerkers: - voor aanvang van de werkzaamheden, direct na aankomst op het werk, is het verplicht de handen te wassen met water en zeep, - tijdens het uitoefenen van hun werkzaamheden een neus- en mondbescherming, eventueel een helm en beschermende handschoenen te dragen ; indien het niet mogelijk is (krachtoefeningen) - vergroot de afstand tussen personen maximaal (minimaal 2 meter), - houd een veilige afstand tot cliënten en collega's buiten de werkplek (1,5 m op de werkplek, boven het aanbevolen minimum 2 m), - regelmatig , was uw handen regelmatig en grondig met water en zeep, volgens de instructies bij de wastafel, en desinfecteer uw droge handen met een wasmiddel op basis vanalcohol (minimaal 60%), - bij hoesten en niezen mond en neus bedekken met een gebogen elleboog of een tissue - gooi de zakdoek zo snel mogelijk in een afgesloten bak en was je handen, - probeer je handen niet aan te raken rond uw gezicht, vooral uw mond, neus en ogen, - gebruik alleen uw keukengerei en accessoires (zoals een handdoek, een fles water), - doe er alles aan om ervoor te zorgen dat de werkplek schoon en hygiënisch is, voor, tijdens en na de werkdag. Denk eraan om aanraakoppervlakken, zoals handgrepen, leuningen, banken, stangen, maar ook schakelaars voor lampen of apparaten te desinfecteren. Maak regelmatig (meerdere keren per dag) de gemeenschappelijke ruimten waar klanten mee in contact komen schoon; - vermijd zo mogelijk woon-werkverkeer met het openbaar vervoer.
- Een van de belangrijkste zaken bij het voorkomen van de verspreiding van het coronavirus is om je handen schoon te houden - ze regelmatig te wassen met water en zeep of ze te desinfecteren (als je handen niet zichtbaar besmet zijn). Handhygiëne wordt aanbevolen: - voor en na het werken met de cliënt, - na het aanraken van bankbiljetten/creditcards, deurklinken, enz., - voor het aanraken van mond, neus of ogen, - na besmetting van handen met afscheidingen van de luchtwegen, bijvoorbeeld bij hoesten of niezen - voor en na toiletgebruik, - voor het betreden van de personeelsruimte, - voor en na een ma altijd of drinken.
- Het dragen van handschoenen is geen vervanging voor het wassen van uw handen.
Wij adviseren: Kinderopvangtoeslag ALLEEN TOT 24 mei? Er is een regeringsverklaring