Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

De benen zijn een van die delen van het lichaam waar je tijdens de zwangerschap goed op moet letten - ze zullen immers je constant groeiende buik dragen. Tijdens de zwangerschap klagen vrouwen vaak over pijnlijke, gezwollen benen, kuitkrampen of spataderen. Gelukkig zijn er manieren om te voorkomen dat je benen te geplaagd worden en er in de zomer mooi uitzien.

Er is een lange lijst van dingen diebenenschoonheid kunnen waarnemen. Het heeft zowel een verwaarloosde, bleke huid die lange tijd niet is onthaard, en een zichtbaar netwerk van bloedvaten,zwellingof spataderen. Gelukkig zijn er manieren om je benen in de zomer mooi en in vorm te houden.

Gladde zwangere benen

Epileren is een ingreep waar in de zomer niet omheen kan. Het is het veiligst inzwangerschapom je benen te scheren, omdat deze methode het risico op huidirritatie veroorzaakt door chemicaliën minimaliseert. Om het haar voor het scheren te verzachten, gebruik je best een badgel voor de gevoelige huid. Gebruik om hygiënische redenen niet het scheermes van uw man, maar koop een speciaal scheermes voor vrouwen - de meeste van deze scheerapparaten hebben een strook gedrenkt in een verzachtende balsem op het mes. Scheren tegen de haarrichting in, dit maakt de huid gladder. Ontharingscosmetica is ook een veilige methode voor ontharing. Ze bevatten een chemische stof die de keratine van het haar oplost. Tijdens de zwangerschap kun je deze het beste kopen voor de gevoelige huid - ze zijn milder, bevatten stoffen die irritaties verzachten en hun geur is minder intens. Het preparaat wordt aangebracht op een schone, droge huid en na de door de fabrikant gespecificeerde tijd (niet meer dan 8 minuten) wordt het verzameld met een speciale spatel. Voordat u de crème voor het eerst gebruikt, moet u een allergische test doen (de instructies van de fabrikant staan ​​in de bijsluiters). Breng na de behandeling een verzachtende lotion aan op de huid, die niet alleen irritatie verzacht, maar ook ingegroeide haartjes of ontsteking van de haarzakjes voorkomt (rode vlekken verschijnen op de huid waar het haar groeit). Het kan een lotion zijn die u elke dag gebruikt, of een speciale cosmetica voor na het epileren die de haargroei vertraagt.

Cosmetische behandelingen tijdens de zwangerschap - contra-indicaties

Goed verzorgde zwangere voeten

Denk ook aan uw voeten - om ze in goede conditie te houden, is het de moeite waard ze elke avond in te masseren. Breng een deel van de cosmetica aan op je hand met cirkelvormige bewegingenMasseer het zachtjes in de huid, te beginnen met de vingers. Massage versnelt de bloedsomloop en vermindert zwelling. Het is de moeite waard om een ​​verzachtende crème in de hielen te smeren, die scheuren in de opperhuid voorkomt en de regeneratie van de beschadigde huid versnelt. Als het om pedicures gaat, als je zwanger bent, kun je ze op dezelfde manier doen als voorheen. Aan het einde van het derde trimester, wanneer de buik zo groot is dat u uw nagels niet zelf kunt knippen, kunt u voor deze behandeling naar het kantoor gaan, maar alleen naar de beproefde - helaas komt het nog steeds voor dat pedicure gereedschap is niet goed gesteriliseerd. Vraag bij twijfel de pedicure om ze te steriliseren in een speciale autoclaaf (sterilisatievloeistof is niet voldoende) of haal een nieuw setje gereedschap uit de verpakking.Hoewel het verboden is, wordt het ook afgeraden voor aanstaande moeders. De druk van sommige punten op de voet kan (hoewel dit niet hoeft) voortijdige weeën veroorzaken, vooral als het wordt gedaan door een persoon zonder de juiste kwalificaties.

Gebruinde zwangere benen

Bronzing lotions geven kleur aan je huid en laten je benen er slanker uitzien. Dergelijke cosmetica is gewoon een gewone vochtinbrengende lotion met een beetje zelfbruiner. Om de schaduw van een kleurtje te krijgen, moet je ze minstens een paar dagen aanbrengen, maar hierdoor vlekt de huid gelijkmatig, zonder vlekken. Balsems zijn geselecteerd voor de huidskleur: andere zijn voor lichte en andere voor donkere.

Lichte benen en voeten tijdens de zwangerschap

Verkoelende gels zijn een cosmetica waar je aan het einde van je zwangerschap maar moeilijk zonder kunt. Het heeft tot taak verlichting te brengen bij pijnlijke, gezwollen kuiten en voeten. Dit probleem treft meestal de benen in de laatste drie maanden van de zwangerschap, omdat er meer water in het lichaam is dat zich ophoopt in de weefsels. De zwellingen zijn hinderlijk, gezwollen voeten zijn moeilijk aan te trekken en de voeten doen pijn en steken. Verkoelende crèmes met menthol verminderen zwelling en ongemak. Het is de moeite waard om ze minstens twee keer per dag in de huid te masseren. Een andere manier om de zwelling te verminderen is een koele en warme douche. Afwisselende douches van warm en koud water op de voeten stimuleren de bloedcirculatie in de aderen en vergemakkelijken de afvoer van overtollig vocht uit de weefsels. Liggen met je benen omhoog werkt op dezelfde manier. Vermijd om uw voeten op uw voeten te zetten en het dragen van strakke sokken, probeer zoute voedingsmiddelen te vermijden, omdat zout water vasthoudt in het lichaam. Als de zwelling 's nachts aanhoudt, raadpleeg dan uw zorgverlener, want dit kan een teken zijn van een dreigende zwangerschapsvergiftiging.

Je moet het doen

Verkoelende beengel moet bij je worden gedragen intas. Het kan zelfs over een panty worden gedragen als dat nodig is.

Preventie van spataderen tijdens de zwangerschap

Zitgymnastiek, zachte wandelingen, speciale kousen - dit alles voorkomt spataderen, een van de ernstiger beenproblemen tijdens de zwangerschap. Helaas verdwijnen ze, in tegenstelling tot andere problemen, niet altijd na de zwangerschap. Spataderen, d.w.z. verwijde aderen die zichtbaar zijn onder de huid, treden op wanneer bloed uit de onderste ledematen problemen heeft om naar het hart te stromen en in de aderen blijft, waardoor ze uit elkaar worden gedrukt. Het is moeilijk om ze tijdens de zwangerschap te behandelen, omdat veel geneesmiddelen tegen spataderen niet mogen worden gebruikt bij vrouwen die een baby verwachten, omdat hun effect op de foetus niet bekend is. Het is dus beter om ze te voorkomen door een goede levensstijl te leiden. Lange wandelingen, het bewegen van je benen terwijl je lang zit (bijvoorbeeld voor de computer) of het dragen van speciale anti-spataderen panty's (verkrijgbaar in apotheken en medische winkels) voorkomen bloedstagnatie in de benen.

maandelijkse "Zdrowie"

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Zwangerschap