Pijn in de gewrichten is een van de meest voorkomende aandoeningen bij ouderen. De pijn is meestal zo erg dat u niet meer normaal kunt leven. In dit geval zullen niet alleen tablets helpen. Bekijk hoe je gewrichtspijn bij senioren kunt verlichten.

Ouderen die lijden aan reumatische aandoeningen, bijv. reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, jicht of andere soortgelijke aandoeningen, moeten onder behandeling staan ​​van een reumatoloog, medicijnen gebruiken die de progressie van de ziekte stoppen en baat hebben bij een op de juiste manier geselecteerde revalidatie

Zelfzorggeneesmiddelen kunnen ad hoc en onder toezicht van een arts worden ingenomen om te voorkomen dat er gevaarlijke interacties tussen verschillende geneesmiddelen ontstaan. In het geval van degeneratieve ziekte, waarvan een van de oorzaken de geleidelijke slijtage van het gewrichtskraakbeen is, gebruiken we vaker vrij verkrijgbare medicijnen.

Veel voorkomende symptomen van deze aandoening zijn pijn, zwelling en misvormingen in grote gewrichten, voornamelijk de knie-, schouder- en heupgewrichten. Maar degeneraties kunnen ook optreden in de wervelkolom en vingers. De exacte oorzaken van de ziekte zijn niet bekend. Het is ook bekend dat het wordt begunstigd door volwassen leeftijd, geslacht (vrouwen lijden vaker), overgewicht en obesitas, overbelasting en microblessures, evenals competitieve of intensieve sporten, zoals hardlopen.

Hoe gewrichtspijn bij ouderen te verlichten? Drink trans

Regelmatige consumptie van dit levertraanvet vermindert gewrichtspijnen, waardoor je de inname van pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen kunt verminderen. Visolie heeft veel gunstige effecten op de menselijke gezondheid, in het geval van gewrichten vertraagt ​​het de processen van kraakbeendegeneratie en versterkt het de natuurlijke herstelmechanismen van het lichaam.

Hoe gewrichtspijn bij ouderen te verlichten? Koude kompressen

Als de pijn gepaard gaat met zwelling, kunt u koude kompressen of douches aanbrengen. Als we weten dat er geen ontsteking in het gewricht is, zal warmtetherapie helpen, wat de uitzetting van bloedvaten bevordert, waardoor de bloedtoevoer naar de weefsels verbetert en pijn wordt verlicht. Warmte verhoogt ook de elasticiteit van collageenvezels, waardoor peesstijfheid wordt voorkomen.

Warme therapeutische baden zijn heilzaam (watertemperatuur: 36-38ºC). Je kunt etherische oliën en kamfer aan het water toevoegen, wat de therapeutische werking versterkt. Het kan ook aan water worden toegevoegdzwavel, maar zo'n bad stinkt. De behandeling duurt 10 tot 20 minuten. De behandeling moet gedurende meerdere dagen dagelijks worden herhaald. Contra-indicaties voor warmte- of koudetherapie zijn onder andere: bloedtoevoerstoornissen

Hoe gewrichtspijn bij ouderen te verlichten? Zorg voor kraakbeen

De belangrijkste rol bij het in stand houden van een goede conditie van de gewrichten wordt gespeeld door gewrichtskraakbeen. Wanneer de gewrichten constant overbelast zijn, wordt deze beschadigd en komen er enzymen vrij die ontstekingen en degeneratieve veranderingen versterken. Eenmaal beschadigd, regenereert gewrichtskraakbeen nooit volledig, maar defecten in het oppervlak worden met de tijd bedekt door een bindweefsellitteken, dat lijkt op kraakbeen.

Het littekenproces kan iets worden versneld door glucosamine en chondroïtine in te nemen - stoffen die verantwoordelijk zijn voor de sterkte, samenhang en duurzaamheid van kraakbeen. Het is het beste om preparaten te kiezen die 1000 mg glucosamine en 500 mg chondroïtine bevatten.

  • Rugpijn: ongebruikelijke symptomen van rugaandoeningen
  • Pijn in de nek en achterkant van de nek. Beweeg uw hoofd om nek- en nekpijn te voorkomen
  • Waarom doen benen pijn? Veelvoorkomende oorzaken van pijn in de benen

Hoe gewrichtspijn bij ouderen te verlichten? Kan worden uitgesmeerd op

Veel pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen zijn preparaten in de vorm van zalven, crèmes en gels. Ze bevatten diclofenac, ketoprofen, naproxen, zwakker ibuprofen en ontstekingsremmend indomethacine. Deze preparaten verlichten de pijn iets minder dan tabletten, daarom worden ze aanbevolen voor niet erg ernstige aandoeningen. Hun voordeel is een lager risico op bijwerkingen.

Zalven en gels bevatten vaak capsaïcine, dat de afscheiding van stof P verhoogt (het is een peptidehormoon dat zich ophoopt in zenuwuiteinden, dat onder andere verantwoordelijk is voor vaatverwijding), waardoor ze pijn effectief verminderen, maar kan ook huidirritatie veroorzaken.

Hoe gewrichtspijn bij ouderen te verlichten? Pijnstillers

Bij gewrichtspijn gebruiken we meestal pijnstillers en ontstekingsremmende pillen. De werkzame stof kan ibuprofen, acetylsalicylzuur of paracetamol zijn. Als de effecten van deze medicijnen onvoldoende zijn, kun je een combinatiemedicijn nemen waarin deze werkzame stoffen worden gecombineerd met ingrediënten die hun effect versterken, bijvoorbeeld cafeïne of codeïne. Maar de dosering van medicijnen uit deze groep moet vooraf met uw arts worden overeengekomen.

Bij mensen met gevoelige darmen, maagzweren of zure reflux kan onverstandig gebruik van ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen de symptomen van de onderliggende ziekte verergeren. Bij mensen met medische aandoeningenhart- en vaatziekten of na een hartaanval, kunnen significante hartcomplicaties optreden. Zelfbehandeling met deze preparaten mag niet langer duren dan 7-10 dagen.

Belangrijk

Wanneer naar de dokter?

Gewrichtspijn zou u ertoe moeten aanzetten een arts te raadplegen wanneer

  • pijn, koorts, koude rillingen, ernstige vermoeidheid, huidveranderingen of moeite met bewegen
  • roodheid van de huid, koorts en zwelling van een of meer gewrichten verschijnen samen met de pijn
  • ochtendstijfheid treedt op
  • pijn heeft te maken met blessure
  • de pijn houdt aan na een paar dagen zelfbehandeling of komt terug

Categorie:

Geriatrie