Dieet voor buikgriep. Voeding is belangrijk tijdens de darmgriep. De eerste twee dagen is het moeilijk om iets door te slikken. Later moet u langzaam verteerbare voedingsmiddelen in het dieet opnemen, omdat de darmgriep het slijmvlies van het spijsverteringskanaal aantast. Een compendium van kennis over de darmgriep (maaggriep.)
Dieet bij darmgriepook bekend als maaggriep is vergelijkbaar met het dieet dat wordt gebruikt bij voedselvergiftiging. Het moet licht en zacht zijn, wantdarmgriepvernietigt het slijmvlies van het spijsverteringsstelsel.Dieetwordt aangepast aan de fase van de ziekte. Gedurende de eerste 1-2 dagen van de acute fase van darmgriep is het beter om ma altijden helemaal te vermijden. Het is voldoende om te drinken: lauw water, thee (ongezoet), kruidenthee van munt, kamille, calendula of salie en elektrolyten opgelost in water, oftewel mineralenmengsels die we bij de apotheek kopen. Naarmate de symptomen van darmgriep verdwijnen, kunt u ook een op verse groenten gekookte groentebouillon toevoegen om te drinken.
Dieet voor de darmgriep - we beginnen met pap
Wanneer diarree en braken zijn gestopt, introduceren we pap in het dieet. Rijst of griesmeel, noodzakelijkerwijs gekookt in water, zonder toevoeging van vet. Je kunt de pap echter een beetje zouten. Wanneer blijkt dat het lichaam positief reageert op pap, dan kun je beschuit in je dieet opnemen. In Nederland is het de gewoonte om beschuit te serveren bestrooid met kaneel omdat het een antiseptische werking heeft. We onthouden altijd dat we veel moeten drinken. Het is een goed idee om nu meer groentebouillon toe te voegen.
Darmgriep. Nieuwe voedingsmiddelen in het dieet
Na 2-3 dagen nadat de symptomen zijn verdwenen, kunt u lichte gekookte ma altijden gaan eten: zachtgekookt ei, gekookt vlees (bij voorkeur kalkoen of kalfsvlees, er kunnen ook kippen zijn, maar zonder vel). Vlees bereid je het best door te stomen, het is lekkerder dan wanneer het in water wordt gekookt. Het is ook de moeite waard om gekookte aardappelen te proberen.
Licht verteerbare voeding na darmgriep
In de volgende dagen keren we langzaam terug naar ons normale dieet, maar we schakelen geleidelijk individuele producten in. We verrijken het dieet met gekookte groenten, bijvoorbeeld wortel- en bietenpuree. We kunnen naar gebakken fruit grijpen, bijvoorbeeld een appel. We zetten de witte kaas, yoghurt en kip- of gevogelte- en runderbouillon aan.Het is de moeite waard om te beginnen met het eten van gries, bijvoorbeeld gerst, gierst, dan boekweit en brood. Voor een langere periode, tot 3 weken na de darmgriep, moeten we in de voeding producten vermijden die moeilijk verteerbaar zijn, winderigheid en producten die het darmslijmvlies kunnen irriteren: gebakken en gerookt vlees en vis, alle soorten ingeblikt voedsel (zelfs erwten of ingeblikte maïs), augurken (laten we stoppen voordat we ingelegde champignons, augurken en augurken eten, evenals ingelegde paprika's of uien of peren en pruimen in azijn). Vermijd in deze periode ook peulvruchten (bonen, erwten, tuinbonen) en kruisbloemige groenten (witte en rode kool, Chinese kool en spruitjes, evenals bloemkool, broccoli en koolrabi).