Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Hoe kinderen beschermen tegen de hitte? Allereerst mag uitdroging niet worden toegestaan, dus moeten ze de juiste hoeveelheid vocht krijgen. U moet ook crèmes gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor kinderen met een UV-filter, die de gevoelige en vooral blootgestelde babyhuid zal beschermen tegen de schadelijke effecten van zonlicht. Ontdek hoe je je baby nog meer kunt beschermen tegen hitte en hoe je kunt voorkomen dat je baby een zonnesteek krijgt.

Hoe kinderen te beschermen tegen hitte ? Oververhitting kan leiden totzonnesteeken te lang in de zon blijven -zonnesteek

Het is moeilijk om je kind tijdens alle warme zomerdagen niet het huis uit te laten. Hoe een kind aan te kleden, welke zonnebrandcrème te gebruiken en wat te drinken? Het is dus de moeite waard om te weten welk water je moet geven aan bijvoorbeeld 2-jarigen en zuigelingen, en in welke hoeveelheden.

Hydrateer het lichaam van uw kind

Het is het beste om de dorst van een kind te lessen met mineraalwater, zelfs als het geen dorst heeft. Het gezondst is water met een laag mineraalgeh alte, speciaal bedoeld voor kinderen. Een kind van 1-3 jaar heeft ongeveer 1.300 ml water per dag nodig en een kind van 7 jaar - ongeveer 2.000 ml per dag.

Baby's moeten mineraalarm water krijgen (mineraalgeh alte lager dan 500 mg/l). Op hun beurt kunnen kinderen van 2 tot 10 jaar water drinken waarvan de mineralen tussen 500 en 1500 mg / l liggen.

Je kunt je baby ook thee voor baby's en verdunde vruchtensappen geven, maar niet vaak, omdat ze suiker bevatten, dat water in het lichaam bindt, de uitscheiding ervan belemmert en het lichaam afkoelt.

  • 8 regels om een ​​baby een boost te geven bij warm weer

Hydrateer je huid met crèmes met UV-filters om brandwonden te voorkomen

Kinderen verbranden heel gemakkelijk omdat hun huid dunner is dan die van volwassenen en ultraviolette stralen doordringen in diepere lagen.

Bovendien zijn de zweetklieren van jonge kinderen nog niet volledig functioneel, waardoor ze het lichaam niet goed kunnen koelen. Voor een paar jaar oud kunnen zelfs een tiental minuten in de intens opwarmende zon leiden tot pijnlijke brandwonden.

Vermijd daarom bij warm weertussen 11.00 en 15.00 uur met je baby in de zon, wanneer de zonnestralen het meest intens zijn. Hydrateer daarnaast regelmatig de huid van je baby om uitdroging te voorkomen.

  • Hoe kies je een zonnebrandcrème met een UV-filter?

Smeer het gezicht en de handen van de baby 20-30 minuten voor het verlaten van het huis in met zonnebrandcrème 50. Breng een lotion of babylotion (nooit voor volwassenen) aan op de rest van het lichaam.

Als u de hele dag met uw kind buiten doorbrengt, bijv. op het strand, denk er dan aan dat het aanbrengen van de crème om de 2 uur moet worden herhaald (dit is de tijd dat het filter erin werkt en de crème wrijft van de huid door zweet, zand) ) En altijd na het verlaten van het water of na het afvegen met een handdoek.

Besteed bij warm weer speciale aandacht aan hygiëne - was uw baby regelmatig en verschoon de luier om de huid niet aan brandwonden bloot te stellen.

Koel de huid van je baby regelmatig af

Hiervoor gebruikt u best thermaal sproeiwater, bij voorkeur gekoeld in de koelkast. Je kunt ook een met koud water bevochtigde zakdoek op de huid van de baby leggen.

Verplichte hoofddeksels en luchtige kleding

Zonnesteek wordt veroorzaakt door oververhitting van het lichaam, voornamelijk rond het hoofd. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat het hoofd van het kind goed bedekt is. Te allen tijde, ook als hij in de schaduw is, moet hij een zakdoek, een pet met vizier of een hoed met een grote rand dragen, die ook de nek tegen de zon zal beschermen.

Trek bij warm weer je kind dunne kleding aan, bij voorkeur linnen of katoen. Deze luchtige materialen beschermen je baby effectief tegen de zon en oververhitting van het lichaam.

Als je met je baby naar het strand gaat, draag dan een speciaal badpak met een UV-filter (je kunt ze zelfs kopen voor baby's van drie maanden oud). Een parasol en een speciale strandtent zullen ook werken op het strand.

Doe dat niet

Baby's tot 6 maanden mogen helemaal niet in de zon. Als u echter besluit om bij warm weer te gaan wandelen, bedenk dan dat uw peuter ook in de schaduw wordt blootgesteld aan de schadelijke effecten van zonlicht.

Parapluwagen

Als je met een baby of peuter gaat wandelen bij warm weer, plaats ze dan in een kinderwagen met een paraplu, die meer schaduw geeft dan een verhoogde kennel en meer lucht doorlaat. Zo voorkom je een zonnesteek.

Bescherm de ogen van het kind

Bij warm weer is het net zo belangrijk om de ogen van je baby te beschermen. Koop een zonnebril met UV-filters bij een professionele opticien

Als uw kind een corrigerende bril draagt,vraag de opticien naar de mogelijkheid om een ​​speciale zonwering op de monturen te bevestigen.

Hoe een kind te beschermen tegen de hitte in de auto?

Installeer een zonneklep op de voorruit, naast het kinderzitje en denk eraan - Laat uw kind NOOIT een paar minuten alleen in de auto, want er bestaat een risico op een beroerte.

Belangrijk

Hoe herken je oververhitting en een zonnesteek bij een kind?

Als uw kind rusteloos is na een wandeling op een warme dag, huilt, braakt en bovendien koorts heeft, kan dit een teken zijn van een zonnesteek. In een dergelijke situatie moet het kind zo snel mogelijk naar een koele en schaduwrijke plek worden verplaatst, water te drinken geven en het warme lichaam afkoelen. Zelfs als de toestand van het kind weer normaal wordt, moet u met hem naar een arts gaan om er zeker van te zijn dat de peuter in orde is.

Het is goed om te weten dat de factoren die het risico op een zonnesteek bij kinderen verhogen zijn: zwaarlijvigheid, ziekten met braken of diarree, het gebruik van antihistaminica en diuretica

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Gezondheid van kinderen