Als u af en toe last heeft van brandend maagzuur, hoeft u niet meteen medicijnen te nemen, er zijn veel andere eenvoudige manieren om van brandend maagzuur af te komen.
Het aanpassen van het dieet is het beste. Allereerst meer eten, maar kleinere ma altijden - dan hoeft de maag niet in één keer een grote hoeveelheid zuur te produceren.
Je moet ook uitkijken voor voedingsmiddelen die je maagzuur kunnen verergeren.
Vette, zoete en pittige ma altijden, evenals koffie en alcohol verhogen de afscheiding van zure spijsverteringsenzymen.
De stoffen in de cebpi en chocolade hebben een ontspannend effect op de slokdarmsfincter, waardoor deze de terugkeer van de maaginhoud niet goed kan remmen.
Je moet het doen
Lijnzaadmaceraat drinken (giet het lijnzaad met koud water en laat het een uur staan, drink het na het afgieten van de vloeistof twee keer per dag op).
Drink of kauw de jeneverbessen meerdere keren per dag.
