Het kooldieet is niet alleen een afslankdieet, maar dankzij de eigenschappen van kool ook een reinigende voeding. Als u de reinigende werking van uw kooldieet voor afslanken wilt versterken, drink dan kruidenthee. We presenteren drie recepten voor kruidenthee die niet alleen nuttig zijn in het kooldieet.
Kruidentheekan de effectiviteit van het kooldieet verhogenHet kooldieet , zelfs zonder het gebruik van kruidenthee, stelt u in staat gemiddeld zo'n 5 kilo per week afvallen. Tegelijkertijd heeft het een reinigende werking op het lichaam - het ontlast de maag en ontgift de lever, en dankzij het hoge vezelgeh alte verbetert het de spijsvertering. Misschien is het de moeite waard om deze effecten te versterken met kruidenthee?
Het kooldieet: welke kruidenthee is de beste?
Tijdens het kooldieet is het de moeite waard om kruidenthee te drinken die het metabolisme versnellen, diuretische en choleretische eigenschappen hebben en licht laxerende eigenschappen hebben. U heeft de keuze uit onder andere artisjok, zwarte radijs, wrattige berk, paardenbloem en fucus-extract
Recept voor een afkooksel van peterseliewortel
Het is ook de moeite waard om te helpen met een afkooksel van peterseliewortel, dat een diuretisch effect heeft en de zelfreiniging van het lichaam vergemakkelijkt (kook de peterseliewortel, ui en prei, zeef en drink een glas afkooksel voor het avondeten)
Thee van wrattige berk - recept
Thee van wrattige berk heeft een diuretisch en anti-zwellend effect. Giet 2-3 eetlepels berkenbladeren met 2 kopjes kokend water. Breng aan de kook en laat zachtjes sudderen, afgedekt 3 minuten. Zet 10 minuten opzij en zeef dan. Drink twee keer per dag een half glas tussen de ma altijden door.
Paardebloemthee - recept
Paardebloemthee is urineweg- en choleretisch: 2 eetlepels gemalen wortel giet 2 kopjes heet water en laat ongeveer een uur trekken. Verwarm vervolgens langzaam aan de kook en kook, afgedekt, 3-5 minuten. Zet 10 minuten opzij, zeef. Drink 2 keer per dag een half kopje een uur voor de ma altijd.