Het carnavalsfeest tot de ochtend was geweldig - je had plezier tot de ochtend in een bruisende bui. Helaas moet je betalen voor de waanzin van de nacht - pijnlijke, gezwollen voeten, vermoeid gezicht, donkere kringen onder de ogen. Hier zijn enkele tips om snel weer in vorm te komen na het carnavalsbal.
Carnavalis de tijd dat er elke week eenfeest tot de ochtendop ons wacht. Onthoud echter dat je na de excessen van de nacht maar één dag hebt om te rusten voordat je weer aan het werk gaat.
Na het bal kijk je vol afschuw in de spiegel
Vrouwen besteden uren aan de voorbereiding van hun lichaam voor het feest . De juiste outfit kopen is één ding. Een lang bad, een funky kapsel en onberispelijke make-up voor het uitgaan - dat laatste. Daarnaast zijn er ook "langdurige" preparaten, d.w.z. peelings, maskers, regelmatig aangebrachte lotions en crèmes.
Op het moment dat je het huis verlaat, voel je je een echte balkoningin. Welzijn verandert de volgende dag - je kijkt in de spiegel en je bent doodsbang! Nachtgekte, alcohol, sigarettenrook, weinig slaap - dit alles is perfect van je gezicht af te lezen. U bent al aan het telefoneren en wilt op vakantie. Stop! Er zijn immers andere oplossingen.
Voetredding na het feest
Na nachtelijke waanzin merk je dat luieren genoeg is. Je staat op en…. de zeurende pijn in de voeten zorgt voor een snelle terugkeer naar de horizontale positie. Dat is de prijs die je moet betalen voor een paar uur op de dansvloer en vaak op ongemakkelijke schoenen met hoge hakken. Er zijn verschillende manieren om de symptomen te verlichten, maar in dit geval is voorkomen beter dan genezen. - Hoge hakken veroorzaken een ongelijke verdeling van het lichaamsgewicht, wat de reden is voor overbelasting van de voorvoet, wat leidt tot zeurende voetpijn - legt Dr. Zbigniew Jackowiak, orthopedist en traumatoloog uit van de redenen voor het optreden van zeer onaangename en pijnlijke ziekten - hallux valgus en hamervingers.
Maar wat moet je doen om morgen zonder problemen op je eigen benen aan de slag te gaan? Maak eerst een lauwwarm bad met ontspannend voetenzout. Een dergelijke procedure zal zwelling verminderen en een ontspannend effect hebben. Massage met het gebruik van speciale crèmes is ook van onschatbare waarde. Tijdens de Dagvermijd hoge hakken zoals het vuur. Je kunt je bloedcirculatie verbeteren door even op de bank te liggen met je benen bijvoorbeeld op een kussen. Voor die tijd kun je er een verkoelende gel op doen, die wallen zal verzachten.
Na het feest, gezicht zoals voor het bal
Het effect van een slapeloze nacht zijn vaak donkere kringen en een gezwollen huid rond de ogen. Gelukkig zijn er een paar huismiddeltjes om dit snel te verhelpen, zelfs als je geen specialistische wake-ups bij de hand hebt. Een daarvan is om koude lepels of ijsblokjes gewikkeld in een doek een paar minuten over je ogen te leggen. Dan kunt u theezakjeskompressen of gekoelde komkommerkompressen proberen.
Na thuiskomst moet je een tijdje voor je huid zorgen. Ondanks dat je moe bent, moet je je make-up grondig afwassen en de poriën reinigen. Geef haar 's morgens een kleine regenererende behandeling. Breng een zachte peeling aan, waardoor u de opperhuid ververst, en de voedingsstoffen in de later geserveerde crèmes zullen beter in de huid doordringen. Je kunt ook een reinigend peel-off masker gebruiken. Onthoud dat alle cosmetica goed moet worden gekozen voor uw huidtype. Dep vervolgens een vochtinbrengende crème in de huid, bij voorkeur met een langdurig, verzachtend of verkoelend effect. Om de huid te laten rusten, mag u deze dag geen make-up aanbrengen, en als u het toch moet doen, laat het dan licht en delicaat zijn.