Een goed gekozen bh - dat wil zeggen de juiste maat - is van groot belang voor de gezondheid en schoonheid van de borsten. Voor elke buste is er een perfecte bh. Ze worden geproduceerd in cupmaten van A t/m KK en met een omtrek van 60 t/m 110. Hoe meet je jezelf en waar let je op bij het kopen van een bh?

Een goede bhis de basis van de garderobe van een vrouw Het lijkt erop dat, aangezien je het niet onder je kleding kunt zien, het niet zo belangrijk. En dat is een vergissing.

Nee, zelfs de meest modieuze blouse ziet er goed uit als er een ongepaste bh onder zit, bijvoorbeeld met een te kleine cup die "bolletjes" vormt op de borsten, of te los in de omtrek en daardoor niet ondersteunend.Het is de moeite waard om de moeite te nemen en op zoek te gaan naar een beha die perfect past.

- Een goed gekozen beha dragen is het beste wat een vrouw voor haar borsten kan doen - zegt corset Dorota Roszkowska. - Helaas maar liefst 80 procent. Poolse vrouwen dragen slecht passende beha's. Heel vaak veroorzaakt het pijn in de wervelkolom, rug en schouders.

Een goede bh zorgt voor comfort, verbetert het uiterlijk en beschermt de buste. Door de borst op de juiste plaats te plaatsen, vormt hij het figuur, laat hij de taille verschijnen en krijgt het silhouet de juiste proporties. Het heeft ook invloed op de manier waarop kleding is gerangschikt.

Welk bh-ontwerp past het beste bij jouw borsten?

Elk bh-ontwerp heeft een iets ander ontwerp en vorm van de cups. Probeer er een paar om te zien in welke je borsten er het beste uitzien.

  • Kleine Borsten . Ze zien er goed uit in een plunge-bh, met lage beugels in het midden - de borsten worden opgevangen en naar voren geduwd. De `` half cup '' snit, d.w.z. met een 1/2 cup, die de buste perfect verhoogt en blootlegt, zal ook goed zijn. Push-ups zijn niet altijd de beste keuze. Dankzij hem lijken de borsten groter, maar zo'n snit maakt de buste plat. Bovendien kan een spons of siliconen inzetstuk, dat constant wordt gedragen, de buste vervormen en kuiltjes in het onderste deel veroorzaken.
  • Grote borsten . Het belangrijkste is een strakke omtrek en cups die de hele borst bedekken, want zo'n buste is zwaarder en het is belangrijk om deze te ondersteunen. Wij raden een "balconette" snit aan, d.w.z. een 3/4 cup, of een "full cup", d.w.z. een behaopgebouwd en bedekt de hele borst. Maar een goed gemaakte plunge-bh is ook geschikt voor grote borsten.
  • Borsten ver uit elkaar . Wij raden een ''plunge'' of ''push-up'' bh aan, waarbij de beugels laag op het borstbeen eindigen, zodat ze de buste van onder de oksel opvangen en naar het midden toe bewegen.
  • Dicht op elkaar staande borsten . Voor hen is een bh met een kleine opening tussen de cups en met lage beugels aan de voorkant (op het borstbeen), oftewel een 'plunge', ook perfect. Hierdoor blijft de beugel niet aan de borst plakken.

Lees ook : Kunnen kleine borsten veel melk produceren? Sluit een kleine buste KP uit?

Oefeningen voor zwangere borsten - kijk hoe u voor zwangere borsten zorgt

Het zal nuttig voor je zijn
  • BH-bandjes kunnen verschillende breedtes hebbenHet is niet hun taak om de borsten op te tillen (ze horen rond de omtrek te rusten), dus zelfs met een grote borst kun je je veroorloven dunne bandjes. Als ze in je armen snijden, verleng ze dan of ga voor een beha met een smallere omtrek.
  • De kom mag niet te klein zijnMeestal kiezen vrouwen voor te kleine cups en een te grote omtrek. Probeer daarom de volgende keer dat u gaat winkelen een beha met een kleinere omtrek onder de buste, maar met een grotere cup. U kunt bijvoorbeeld in plaats van 80C proberen 75E te kiezen.
  • Beugelbeugels verstevigen de bh en maken het gemakkelijker om de buste te ondersteunenDe bh kan vanaf de bovenkant sterk worden gesneden, maar de zijkanten moeten zo worden opgebouwd dat de cup bedekt de hele borst

Hoe kies je de juiste bh?

  1. Je meet de omtrek (strikt onder de buste, op de uitademing) en trekt dan 5-10 cm af. Als de omtrek bijvoorbeeld 85 cm is, wil je een bh met een omtrek van 80 of 75.
  2. Elk heeft drie bevestigingsmiddelen - de meest losse, medium en strakste. Koop geen beha die je meteen vastmaakt met de strakste sluiting. Tijdens het dragen van de beha rekt hij uit tijdens het wassen, dus je moet een reserve hebben zodat je hem later strakker kunt vastmaken dan in het begin.
  3. Bij het passen van een beha, zet u eerst de omtrek vast met het meest losse haakje en oog, naar voren buigend zodat de borsten beter in de cups worden geplaatst. Vervolgens leg je de schouderbanden op je schouders. Je legt je linkerhand achter je rechterborst tot aan je rug en plaatst met de duwende beweging van de oksel je borst in een cup. Hetzelfde doe je met je linkerborst.
  4. De stijl van de beha moet de buste vormen. Bij grote borsten is het beter om de cups dicht bij elkaar te plaatsen en niet opzij. Als de beha de borsten naar de zijkanten trekt, wordt het figuur visueel breder.
  5. De beugel aan de zijkant moet altijd min of meer naar het midden van de oksel wijzen - het mag niet op de buste of op de rug zijn.
    6. Alsde bovenrand van de cup plakt aan het lichaam en verdeelt de borsten, reik naar een grotere cup. "Buns" onder de armen betekenen ook dat de schaal te klein is. Kies een stijl waarbij de borsten niet te strak aan elkaar plakken, de opening ertussen moet zichtbaar zijn.

Lees ook : Massage van de borsten tijdens de zwangerschap is de beste manier om ze stevig te houden na de bevalling

Verkeerd gekozen beha kan borst- en wervelkolomaandoeningen veroorzaken:

Grote en kleine borsten - stilistische trucs

- Er zijn eenvoudige manieren om grote borsten kleiner en kleine zichtbaarder te laten lijken - zegt styliste Ewa Zygadło. - Alles wat je nodig hebt is de juiste outfit en accessoires.

  • Grote borstenoptisch slanker door het dragen van V-vormige halslijnen en 3/4 mouwen. Golfen is ook goed. Kies jassen en blouses met verticale stiksels. Geef franje en borstzakken op. Patronen of patronen op kleding moeten middelgroot zijn. Kies lange oorbellen en kettingen als decoratie. De koralen onder de buste kun je met een knoop vastbinden. Het is ook voordelig om een ​​sjaal over uw schouders te doen en deze onder de buste vast te maken.
  • Kleine bustewordt optisch groter als de halslijn rond en vrij dik is. Het wordt vergroot door een veter of een franje. Brede horizontale strepen zijn voordelig. Vermijd gladde, nauwsluitende blouses die er niet op passen.
Het zal nuttig voor je zijn

In welke beha is het comfortabel om te trainen en te sporten?

Het is het beste om een ​​speciale sport te kiezen. Het moet zacht zijn, maarmoet de borsten goed ondersteunenzodat de Cooper-banden die de buste vasthouden niet uitrekken tijdens het sporten, joggen of springen.

Let bij het kopen van een oefen-bh op het soort stof. De beste zijn ademend en niet-vasthoudend vocht, zoals lyocell of modal. Ze zijn ook zeer veerkrachtig en duurzaam. Ze hebben het katoen vervangen, dat niet elastisch is, snel vervormt en bovendien vocht vasthoudt, waardoor het een koud gevoel geeft.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Mode en beauty