Zelfgemaakte manieren om te veel te eten zijn erg handig en effectief. Als we geen tabletten voor spijsverteringshulp bij de hand hebben, volstaat het om kruidenthee, een glas wodka of wijnazijn te pakken. Wat zijn nog meer effectieve huismiddeltjes om te veel te eten?

Te veel etenmaakt ons niet alleen traag en slaperig. Vaak is te veel eten de oorzaak vanindigestie , brandend maagzuur en buikpijn. Het is goed om te wetenzelfgemaakte manieren om te veel te etenom deze onaangenaamheden te verhelpen

Zelfgemaakte manieren om te veel te eten - wodka met peper

Deze mannelijke manier van omgaan met eventuele kwalen bij overeten werkt echt. Een klein glaasje wodka (50 g), bij of direct na de ma altijd, verbetert de doorbloeding in de darmen en verbetert de spijsvertering, waardoor het lichaam de aangevoerde voeding sneller verwerkt. Mensen die geen wodka verdragen, kunnen een glas rode wijn drinken.

Zelfgemaakte manieren om te veel te eten - thee

Thee heeft verschillende effecten. Een kop hete zwarte thee verwarmt je, stimuleert de afscheiding van maagsappen en helpt het lichaam om vetten te verteren. Groene thee heeft een soortgelijk effect omdat het snel het gevoel van volheid in de maag wegneemt. Rode thee is nuttig wanneer de ma altijd met alcohol is besprenkeld, omdat het de onaangename effecten van zijn werking elimineert. Het ondersteunt ook het werk van de lever, die helpt bij het verwerken van grote hoeveelheden voedsel.

Pas op voor deze producten! Wanneer ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, kunnen ze constipatie veroorzaken
  • donkere chocolade (hoe bitter het is, hoe meer theobromine het bevat, wat de darmen vertraagt);
  • gegrild en gebakken vlees gegeten in grote porties (bijv. al 2 worstjes van het vuur kunnen problemen met uitscheiding veroorzaken);
  • alcohol in grote hoeveelheden (kleine hoeveelheden alcohol worden voor 90% door het lichaam afgebroken, grote hoeveelheden veroorzaken verstoringen in het functioneren van de maag, wat diarree of constipatie veroorzaakt)

Het is het beste om een ​​van de huismiddeltjes voor constipatie te gebruiken. Pruimen, yoghurt en kefir, of gemalen lijnzaad met water helpen daarbij. Als traditionele methoden niet helpen en constipatie aanhoudt, kan indien nodig een laxeermiddel worden gebruikt.

Infusies van kruiden en specerijen om te veel te eten

Probeer gemberthee. Het kan gemaakt worden van verse wortelstokken of vangemberpoeder. Het verwarmt de maag, verhoogt de productie van spijsverteringssappen en versnelt de stofwisseling. Marjolein-infusie is perfect voor indigestie, omdat het eventuele maagproblemen als gevolg van indigestie verzacht. Neem drie theelepels marjolein, brouw het met een glas kokend water en laat het 15 minuten afgedekt staan. Op peterselie kauwen helpt ook. Komijn of venkel zijn ook een goede remedie tegen indigestie. Was een theelepel zaden met een glas warm water. In het geval van buikpijn is het de moeite waard om naar een thee van citroenmelisse of kamille te gaan. In geval van langdurige indigestie, brandend maagzuur en hoofdpijn, is het het beste om een ​​infuus met sint-janskruid te nemen.

Tegengif.webp voor te veel eten met azijn

Dit is vermoedelijk Cleopatra's manier om de culinaire losbandigheid van de ouden te bestrijden. Ze elimineerde de effecten van overvloedige feesten met een mengsel bereid uit een eetlepel wijnazijn (bij voorkeur appelazijn) vermengd met een glas warm water, gezoet met een beetje honing.

Categorie:

Gastrologie