Gewone constipatie bij volwassenen is meestal het gevolg van voedingsfouten. Het gebruik van een mager dieet, dat zeer weinig vezels bevat, verzwakt de perist altische (ontworm)bewegingen van de dikke darm en draagt ​​bijgevolg bij aan het langdurig vasthouden van ontlasting. Ga na wat de oorzaken en symptomen zijn van gewone constipatie bij volwassenen en hoe u dit type constipatie kunt behandelen.

Gewone constipatie bij volwassenenis functioneel, niet veroorzaakt door anatomische laesies, langdurig vasthouden van ontlasting als gevolg van zwakke perist altische (helminthische) bewegingen van de dikke darm of overmatige samentrekking van zijn spierlaag. Het is de moeite waard om te weten dat het concept van gewone constipatie voornamelijk verwijst naar de consistentie van de ontlasting, niet de frequentie van het passeren ervan. Een stoelgang, zelfs om de 3-4 dagen, maar gratis, met een normale consistentie, kan als normaal worden beschouwd. De normale frequentie van fecale excretie wordt verondersteld 3 keer per dag tot 3 keer per week te zijn.

Gewone constipatie bij volwassenen - oorzaken

  • weinig fysieke activiteit (sedentaire levensstijl)
  • strakke kleding dragen
  • onregelmatige consumptie van fijne granen en voedsel dat geen vezels bevat
  • neurasthenie (neurose met verhoogde prikkelbaarheid)
  • verhoogde zenuwspanning van het autonome systeem als gevolg van overmatige stress en prikkels

Gewone constipatie wordt ook bevorderd door de regelmatige inname van bepaalde medicijnen, waarvan de bijwerkingen constipatie zijn. Deze groep geneesmiddelen omvat o.a. pijnstillers die codeïne bevatten, anti-epileptica en diuretica (geneesmiddelen die ervoor zorgen dat u meer urine verliest)

Gewone constipatie bij volwassenen - symptomen

1. Het kenmerk van gewone constipatie bij volwassenen is een laag volume, droge, samengeperste, meestal sterk stinkende ontlasting met een mengsel van slijm, meestal met het uiterlijk van schapen (schapen) ontlasting, donkerbruin of zwart.2. Geen gevoel van volle darmlediging na vaak moeilijke en pijnlijke ontlasting. In een dergelijke situatie kunnen de begeleidende symptomen winderigheid of pijnlijke gasontlading zijn.3. volwassenenMensen die regelmatig last hebben van constipatie klagen ook vaak over:
  • slaperigheid,
  • doffe hoofdpijn
  • gevoel van diffuse druk en volheid in de buik

Gewone constipatie bij volwassenen - behandeling

Vanwege het feit dat onjuiste voeding de meest voorkomende oorzaak is van gebruikelijke constipatie bij volwassenen, moeten verstoorde regelmaat en dieet worden hersteld. Farmacologische behandeling moet als laatste redmiddel worden gebruikt, omdat het geleidelijk minder en minder effectief wordt en een constante verhoging van de dosis medicijnen vereist.

Gewone constipatie bij volwassenen - preventie

1. Vermijd de spanningen en spanningen die overmatige contractiliteit van de darmspieren veroorzaken.2. Wees fysiek actief.3. Eet ma altijden op strikt gedefinieerde (steeds dezelfde) tijden van de dag om het werk van het spijsverteringskanaal te reguleren.4. Probeer regelmatig je ontlasting te ledigen, ook als je (aanvankelijk) geen druk voelt of moet plassen.5. Voeg grote hoeveelheden darmirriterende vezels toe aan uw dieet (bijv. groenten, fruit, volkorenbrood, boekweit, sperziebonen).src="gastrologia/5086572/zaparcia_nawykowe_u_dorosych_-_przyczyny_i_objawy_jak_leczy_przewleke_zaparcia_u_dorosych__2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 5 foto's

Categorie:

Gastrologie