Het kennen van vrouwelijke erogene punten of je eigen erotische lichaamskaart maakt het gemakkelijker om van seks te genieten. Er zijn verschillende erogene zones op het lichaam van een vrouw, waarvan de juiste stimulatie een sensatie van opwinding geeft en het orgasme verbetert.
Wat betreft het aantal erogene zones wint het vrouwelijk lichaam ongetwijfeld het van het mannelijk lichaam. Volgens wetenschappelijk onderzoeknemen erogene punten bij vrouwenmaar liefst 15% van het lichaamsoppervlak in beslag, en bij mannen slechts 3% van het oppervlak. De meeste zijn extra-genitale zones, waaronder: nek, borsten, lippen, buik (vooral rond de navel), binnenkant dijen, billen, rug in het gebied tussen de schouderbladen, binnenkant van de handen, kniebuigingen, enkels en geslachtsdelen.
De liefkozingen van de laatste zorgen voor de grootste seksuele opwinding bij vrouwen, maar in tegenstelling tot mannen moeten ze niet meteen gestreeld worden. Vrouwen hebben stimulatie van veel extragenitale punten nodig voordat ze klaar zijn voor geslachtsgemeenschap. Er zijn verschillende punten in het genitale gebied, waarvan de stimulatie voor de meeste vrouwen buitengewoon opwindend is.
Punt C - clitoris
Na jaren van G-spotvoordeel, neemt de clitoris opnieuw de toppositie in van de meest erogene punten in het vrouwelijk lichaam. In tegenstelling tot de denkbeeldige G-spot, is de clitoris echt en de stimulatie ervan zorgt voor uitzonderlijk intense sensaties. Volgens wetenschappers is zij het die verantwoordelijk is voor het vrouwelijke orgasme. Onderzoek van de afgelopen jaren heeft aangetoond dat wat in de volksmond vaginaal orgasme wordt genoemd, eigenlijk een orgasme is dat wordt bereikt als gevolg van het stimuleren van de clitorisspieren die diep in de vagina verborgen zijn. Het blijkt dat de clitoris zich diep in de vagina uitstrekt, net onder de schaamlippen. Tijdens de geslachtsgemeenschap vullen de holle lichamen waaruit de clitoris bestaat zich met bloed en oefenen druk uit op de vagina, waardoor deze gevoeliger wordt voor prikkels. Het orgasme als gevolg van het binnendringen van de vagina is daarom grotendeels het gevolg van de irritatie van de innerlijke clitoris. Volgens statistieken bereikt maar liefst 70% van de vrouwen een orgasme alleen door stimulatie van de clitoris, en slechts 30% tijdens vaginale geslachtsgemeenschap. Het clitorale orgasme wordt beschreven als intenser en de meeste vrouwen waarderen het meer dan een vaginaal orgasme.
G-punt
G-spot De magische G-spot bevindt zich op 4 cm van de ingang van de vagina, aan de voorkant van de vaginakant. Het is gemakkelijker om het te voelen wanneer een vrouw opgewonden is - dan lijkt het op een zacht kussen. Helaas zijn niet alle vrouwen even gevoelig. Veel dames voelen niet het plezier om deze plek te strelen en waarderen clitorale stimulatie veel meer. Dankzij deze meningen konden wetenschappers concluderen dat het G-punt helemaal niet bestaat. De theorie over het bestaan van een magische knop van plezier, in de mode in de jaren tachtig, lijkt te vervagen in het licht van het nieuwste onderzoek. Er wordt nu aangenomen dat de clitoris de primaire bron is van vrouwelijk orgasme, en de G-spot, als die bestaat, is zeker niet bij alle vrouwen even gevoelig voor prikkels.
AFE-zone
De AFE (Anterior Fornix Erogene zone), ook bekend als de tweede G-spot, is een plooi van gladde huid die zich op de voorste en achterste vaginale wand nabij de baarmoederhals bevindt. De stimulatie ervan hydrateert de vagina onmiddellijk, en meer verfijnde strelingen kunnen een extreem intens orgasme geven. De erogene AFE-zone moet op dezelfde manier worden gestimuleerd als het G-punt, d.w.z. met de herinnerende beweging van de vinger. Het wordt aanbevolen om dit gebied te stimuleren in geval van problemen met een goede vaginale smering tijdens de geslachtsgemeenschap.
Punt U
De volgende vrouwelijke erogene zone, punt U, wordt gekscherend gezegd: onbekend bij de meeste vrouwen, onderschat door de rest. Ik denk dat er iets aan de hand is, want slechts 6% van de vrouwen geeft toe het U-punt te stimuleren tijdens het voorspel. Het U-punt is een klein gebied net boven de urethra. De stimulatie ervan kan aangenaam zijn, maar niet voor iedereen en niet tegelijk. U-puntstrelen worden alleen aanbevolen als de vrouw sterk opgewonden is. Het kan worden gestimuleerd met de tong of met het topje van de pink. Het is het beste om dit tussen orgasmes te doen, wanneer we het juiste niveau van opwinding willen behouden, maar de clitoris nog te gevoelig is om aan te raken na het vorige orgasme.