Erotische massage is een geweldige manier om je seksleven te diversifiëren. Het helpt om te ontspannen en verhoogt het libido. Leer erotische massage te doen - het is echt niet moeilijk. Geef je partner dan een paar tips en laat hem zijn nieuwe vaardigheden demonstreren.

Erotische massage - wat is het?

Erotische massagekan worden uitgevoerd als onderdeel van het voorspel of gewoon voor het plezier. Stress en vermoeidheid hebben een negatief effect op het libido en maken seks minder succesvol dan het zou kunnen zijn. De manier om hun effecten te overwinnen is bijvoorbeeld een ontspannend, aromatisch bad of gewoon een erotische massage. Het speelt een drievoudige rol: ten eerste helpt het om te ontspannen en problemen te vergeten, ten tweede verbetert het de bloedtoevoer naar de huid, waardoor deze gevoeliger wordt voor strelen, en ten derde - het windt zichzelf op.Hoe doe je een erotische massage ?

Erotische massage - waar te beginnen?

Begin met het kopen van een goede massageolie. Het moet glad en glad zijn, maar niet plakkerig. Het is net zo belangrijk dat het een aangename geur heeft - een die jullie allebei lekker vinden. Bereid ook je omgeving voor. Ventileer de slaapkamer, speel zacht je favoriete muziek, steek lampen, kaarsen of wierookstokjes aan - als je ze leuk vindt. Als er een puinhoop is, behandel het dan zodat het geen dissonantie veroorzaakt.

Bereid geurolie voor. De beste ingrediënten om je zintuigen te prikkelen zijn: 4 druppels ylang-ylang, 4 druppels etherische olie van rozen, 1 druppel etherische olie van citroengras. We mengen ze met een beetje water. Je kunt ook aromatische afrodisiaca toevoegen: 3 druppels korianderolie, 3 druppels Petit Grain, 4 druppels oranjebloesemolie.

En nog iets belangrijks: nagels knippen of vijlen. Ze moeten zo lang zijn dat je je partner niet per ongeluk snijdt tijdens het masseren, maar ook dat ze lekker kunnen krabben wanneer je dat wilt. Als je ringen met grote ornamenten of armbanden draagt, doe ze dan af - ze zullen in de weg zitten.

Erotische massage van een man: massage van de rug en nek

Het opnemen van erotische rug- en nekmassage is erg belangrijk, zeker als je partner moe is. Laat hem op zijn buik liggen met zijn armen uitgestrekt langs zijn romp. Breng een kleine hoeveelheid olie aan op je handen. Begin met het kneden van je schouders en knijp ze in je handen. Masseer hemnek. Sommige heren (en dames) houden ervan om in hun nek te bijten - het voelt alsof er elektriciteit recht in hun hersenen stroomt. Probeer deze techniek op je partner!

Terwijl de bovenrug is gemasseerd en uw partner ontspannen, gaat u naar de onderrug. Hier moet de massage iets zachter zijn, vooral voor de nieren. Strijk de huid van uw geliefde glad van de schouderbladen tot de billen, masseer met uw handen van de wervelkolom naar buiten. Als je vriendje het lekker vindt, kun je hem ook krabben of zachtjes knabbelen of bijten. Ga ten slotte met uw vingers lichtjes langs beide zijden van zijn ruggengraat van zijn nek tot het puntje van zijn stuitje.

Erotische massage van een man: voeten

Dit is de volgende stap naar ontspanning. Er zijn punten op de voeten die door zenuwen in verbinding staan ​​met vele delen van het lichaam, inclusief de erogene zones.

Zeg tegen je partner dat hij op zijn rug moet liggen. Neem één voet in uw hand en warm deze eerst volledig op met krachtige cirkelvormige bewegingen van uw duimen. Trek dan krachtig (maar voorzichtig) met beide duimen, knedend, van de pink in een rechte lijn naar de hiel. Dan van de andere vinger enz.

Masseer ten slotte zijn enkel. Pak het met beide handen vast, plaats drie vingers aan elke kant (ring, midden en wijsvinger). Voer ze eerst uit in een paar cirkelvormige bewegingen naar de ene kant, een paar naar de andere kant, en dan bewegingen in de vorm van achtsten. Wrijf tot slot een beetje van de olie over je voet en leg deze onder een warme deken. Herhaal met de andere voet.

Erotische massage van een man: borst

Nu uw partner goed ontspannen is, kunt u zich concentreren op meer erogene zones. De partner ligt nog steeds op zijn rug. Schrijlings op hem, plaats je handen op zijn borst en maak cirkelvormige bewegingen met drie vingers - met de klok mee met je linkerhand en tegen de klok in met je rechterhand. Kneed vervolgens de gebieden rond de tepels - soms licht, soms wat harder. Streel tot slot zachtjes over zijn tepels (ja, het is ook een gevoelige plek voor mannen).

Erotische massage van een man: billen

We zijn nog steeds dicht bij de erogene zones … Zeg tegen je partner dat hij zich op zijn buik moet omdraaien. Ga op zijn dijen zitten en masseer zijn billen met cirkelvormige, meer volumineuze bewegingen. Je kunt de spieren ook stuk voor stuk pakken en in je handen knijpen (maar niet te strak) of een lichte dreun geven. Masseer tot slot het stuitje, en vooral de punt ervan, omdat er veel zenuwuiteinden lopen van zeer gevoelige plaatsen, zijn er onder andere centra die de prostaat- en testosteronproductie stimuleren

Erotische massage van een man: buik en dijen​​

Dichterbij komen … De buikmassage moet heel zacht en correct zijnhet is niet zozeer een massage als wel een streling. Wanneer je partner weer op zijn rug rolt, ga dan op zijn dijen zitten en gebruik je vingertoppen om zijn buik te strelen terwijl je lager en lager glijdt. Concentreer je dan op de dijen. Masseer ze ook met je vingertoppen, cirkelvormige bewegingen, aan de binnenkant, dichter bij de lies. Kom dichter bij de meest erogene zone van je geliefde, maar raak deze nog niet aan - begrijp je wat er aan de hand is? …

En zeg hem dan dat het genoeg is en nu is het zijn beurt. Laat hem je terugbetalen met dezelfde lange en zorgvuldige erotische massage van het hele lichaam …

Erotische massage van een vrouw stap voor stap

De uitgeklede partner wordt op haar buik gelegd met haar handen onder haar kin gevouwen. De partner zit schrijlings op haar billen. Hij bevochtigt zijn handen met olijfolie en met een glijdende, zachte beweging beweegt hij zijn handen van de billen naar de nek. We komen terug en strelen zachtjes over de zijkanten van het lichaam. Om de spanning in de rugspieren weg te nemen, masseert u het gebied van de schouderbladen en schouders. Masseer in een cirkelvormige beweging het gebied net onder de schouderbladen. Het is de moeite waard om met uw duimen over de spieren onder de schouderbladen en bij de thoracale wervelkolom te wrijven.

Begin met het masseren van je schouders. Wrijf de spieren stevig met uw duimen over de armspieren terwijl u naar de nek en nek gaat. Vergeet niet om de achterkant van de nek naar de basis van de schedel te masseren. Neem de tijd, je gaat alleen naar de volgende lichaamsdelen als je lichaam warm is en je spieren zacht zijn. Masseer nu je dijen en billen. Werk je enkels door je dijen naar je billen in een glijdende beweging. Masseer je billen met cirkelvormige bewegingen, knijp en trek ze uit elkaar. Raak de binnenkant van je dijen en billen nog niet aan.

Ga nu naar de voorkant van het lichaam masseren. De partner gaat op haar rug liggen. Masseer haar borsten met cirkelvormige bewegingen met de klok mee voor de rechter borst en tegen de klok in voor de linker. Pak beide borsten vast en beweeg ze uit elkaar en breng ze dichterbij. Je kunt ook zachtjes in de tepels knijpen. Borstmassage moet minimaal 20 minuten duren. Beweeg vanaf je borsten je armen omhoog naar je nek en masseer zachtjes je nek met glijdende bewegingen, en laat dan het buitenste deel van je borsten aan de zijkanten naar je heupen glijden.

Voordat je het tot op de bodem uitzoekt, kun je dit moment uitstellen en een voetmassage doen. Begin met het masseren van de inkeping naast je vingers met je duim in een cirkelvormige beweging. Blijf druk uitoefenen op de grote teen. Doe vervolgens hetzelfde voor de bal van de voet en hielen. Er zijn punten van seksuele stimulatie op de voeten. Strijk de bovenkant van de voeten van de tenen naar de enkels. Houd het been van je partner omhoog en schuif nu naar het kruis. Raak de vulva voorlopig niet aan - het is een goed idee om de opwinding langzaam op te bouwen, dus volg de regel: "Door de draad naar de bal". Wrijf zachtjes met uw handen over de binnenkant van de dijen en liezen, evenals over het gevoelige gebied voor vrouwen - de schaamheuvel.

Bevochtig nu je vingers voorzichtig met de olijfolie, spreid de benen van je partner vrij wijd. Kneed de buitenste schaamlippen met de knokkels van de wijs- en middelvinger. Maak de bewegingen op en neer en naar de zijkanten om lichte druk uit te oefenen op de clitoris. Werk je een weg van de schaamheuvel naar de ingang van de vagina. Nu kun je haar gevoelige gebieden zachtjes stimuleren - de clitoris, vulva, G-spot en AFE-zone.

Categorie:

Kunst van liefde