Overgewicht belast het lichaam overmatig - het veroorzaakt rugklachten en gewrichtsschade. Het kan diabetes en hartaandoeningen veroorzaken. Het veroorzaakt ook andere, even gevaarlijke, kwalen. Mensen met overgewicht hebben vaak last van galstenen, aambeien en constipatie.

Vroeger dacht men dat een beetjeovergewicht geen probleem was. Tegenwoordig wordt het pre-obesitas of pre-obesitas genoemd. Overgewicht wordt nu behandeld als een signaal dat het lichaam gevaarlijke veranderingen heeft ondergaan die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van obesitasOnbehandeld overgewicht leidt meestal tot obesitas - I, II graad en obesitas, de zo -genaamd enorm of derde graad. In elk stadium van overgewicht en obesitas kan hij ook veel andere gezondheids- en mentale problemen hebben.

Overgewicht bevordert galblaasaandoeningen

Galblaasaandoeningen komen 6 keer vaker voor bij mensen met overgewicht. Hoge cholesterol in gal en lage galzuren verhogen de neiging tot steenvorming. Als gevolg van overtollig vetweefsel in de buik ontstaat er leververvetting en wordt het spijsverteringskanaal verstoord. Slechte eetgewoonten (het eten van vet en zoet voedsel) en gebrek aan lichaamsbeweging leiden tot constipatie en bevorderen de vorming van aambeien.

Vrouwen met overgewicht hebben vaak een verstoorde menstruatiecyclus

Dames met een groot lichaamsgewicht hebben vaak last van stoornissen in de menstruatiecyclus, langdurige bloedingen. Ze dragen de periode van de zwangerschap hard - het risico op hypertensie, zwangerschapsdiabetes of urineweginfecties is op dit moment groter dan bij vrouwen met een normaal gewicht. Ze bevallen zelden door natuurgeweld en na een operatie hebben ze meer kans op complicaties. Ze lopen risico op hormonale stoornissen, gezichtsbeharing, polycysteus ovariumsyndroom en onvruchtbaarheid.

Overgewicht verhoogt het risico op hartaandoeningen

Als u abdominale obesitas heeft en ten minste twee van de volgende: bloedtriglyceriden groter dan of gelijk aan 150 mg/dL, goede cholesterol minder dan 50 mg/dL (bij mannen meer dan 40 mg/dL), bloeddruk 130/85 mm Hg of meer (of u wordt behandeld voor hoge bloeddruk) en een nuchtere bloedglucosewaarde van 100 mg/dL of meer (of u wordt behandeld voor type 2-diabetes) - dit is wat u heeft. Staat u niet onder behandeling van een arts? Ga snel aan de slagbehandeling. De combinatie van zwaarlijvigheid, d.w.z. hoog overgewicht met hypertensie (diabetes), is een ernstige risicofactor voor hart- en vaatziekten, waaronder een hartaanval en beroerte.

Mensen met overgewicht hebben moeite met ademhalen

Mensen met "zeer overgewicht" hebben een lagere longcapaciteit en zijn sneller vermoeid. De vettigheid van de borstwanden dwingt het lichaam om harder te werken tijdens het inademen. Een dikke laag buikvet oefent druk uit op de lever, duwt deze naar boven en vermindert de ruimte op de borst. Dit alles verslechtert de ademhalingscondities en verstoort de gasuitwisseling in de longen, waardoor de zuurstofvoorziening van het lichaam wordt aangetast. Mensen met obesitas snurken luid, worden moe wakker en worstelen overdag om slaperigheid te overwinnen. Dit kunnen symptomen zijn van het nachtapneusyndroom (meer dan 10 seconden meer dan 5 keer per uur stoppen met ademen).

Het zal nuttig voor je zijn

Hoe controleer je of je het juiste gewicht hebt?

Gebruik de BMI-calculator (body mass index). BMI van 18,5 tot 24,9 is een normaal gewicht, 25 tot 30 is overgewicht en meer dan 30 is zwaarlijvig.

Belangrijk

Poradnikzdrowie.pl ondersteunt een veilige behandeling en een waardig leven van mensen die lijden aan obesitas. Dit artikel bevat geen discriminerende en stigmatiserende inhoud van mensen die lijden aan obesitas.

maandelijkse "Zdrowie"

Categorie:

Obesitas