In Sztuka Kochania deelt Michalina Wisłocka haar manieren om haar seksleven te diversifiëren. De beroemde Poolse seksuoloog stelt dat de basis van succesvolle seks plezier, energie en spontaniteit is. Het stelt onder meer voor naakt dansen, stoeien in de badkuip en … een kussengevecht. Omdat, volgens Wisłocka, "een geamuseerde, lachende, ontspannen man geniet van het leven en alle lichamelijke strelingen veel dieper en intenser beleeft".

Lees meer over Michalina Wisłocka's manieren om haar seksleven te diversifiëren, die ze beschreef in haar iconische gidsSztuka kochania . Ondanks het verstrijken van de jaren zijn de adviezen die erin staan ​​nog steeds verrassend actueel. Misschien omdat er eigenlijk weinig is veranderd? Al in 1976 schreef Wisłocka: "Misschien kunnen we een keer plezier hebben, alleen in de krankzinnige molen van het leven zijn we de sleutel tot deze dingen kwijtgeraakt. We vonden spelen onnodig, het slorpen kostbare tijd en initiatief op. (…) Saai liefde is een typische bloei van het stadsleven, eentonig en fantasieloos. Het lijkt erop dat vandaag de dag, nu nog meer van ons in steden wonen en we weinig tijd hebben, deze woorden relevant zijn geworden.

Dus hoe maak je plezier om je seksleven spontaner en vreugdevoller te maken? Lees het advies van Michalina Wisłocka uitKunst van het liefhebben .

1. Avonddansen

Laten we thuis dansen! Ik noemde al naakt dansen om wat bewegingen te maken. Jullie twee kunnen op dezelfde manier spelen. Na het diner, aan een mooi gedekte tafel, verrijkt met een bijzondere favoriete lekkernij voor twee, en een glaasje wijn (één!), Met muziek.

Dansen moeten worden verrijkt met verschillende erotische elementen. Hier hebben we een enorm veld voor creativiteit. Ongeacht de speelse en seksuele waarden zijn de avonddansen voor twee van grote waarde als een ontspannende en ontspannende gymnastiek die ons wegha alt van de beslommeringen van het dagelijks leven. We worden alleen gelaten, we stappen weg van de grote alledaagse dingen en gaan voor twee personen onze eigen wereld binnen. Avondspellen die aan liefdesnachten voorafgaan, vormen een barrière tussen de problemen van de dag en onze liefde, die je volledige fysieke en mentale ontspanning zouden moeten geven.

2. Spelen in de badkuip

Het tweede type avondentertainment zijn waterspelletjes. Als het bad groot genoeg is, kun je een sponsmat op de bodem leggen. Opvoeg vooraf warmte, warm water of douche toe en we hebben een hele reeks opties om uit te kiezen, naar onze eigen wil en verbeeldingskracht.

Als je badkamerapparatuur voor seksuele doeleinden gebruikt, kun je een zachte spons gebruiken, ingezeept en gedrenkt in warm water; we verplaatsen het van de clitoris naar het perineum en terug, en dergelijke slagen kunnen gepaard gaan met krachtig tikken rond de schaamheuvel; we doen het door in kleermakerszit te zitten en achterover te leunen of achterover te leunen met de benen gekruist over de zijkanten van het bad. Natuurlijk geven we niet op om de tepels te irriteren met een warme, krachtige douche, de vingers te plagen en te kietelen. Op zijn beurt is het ook de moeite waard om een ​​douche te richten met warm water met een sterke stroom op het gebied van de schaamheuvel en de onderbuik, om het bloed naar de lagere delen van het lichaam te verplaatsen, wat de gevoeligheid voor erotiek verhoogt prikkels van de vaginale vestibule en de clitoris, en leidt vaak tot een orgasme.

>>>Seks onder de douche - hoe te vrijen in de badkamer ? 3. Kussengevecht (

shindai )

Onder psychologen is de opvatting dat shindai helpt bij het verlichten van agressieve stemmingen en lang gekoesterde wrok, en zo de harmonie in het huwelijk te herstellen.

Het is de moeite waard om een ​​heel oud Japans gebruik te noemenshindai . Dit is een kussengevecht - in plaats van een ruzie met mijn vrouw. Van zo'n gevecht wordt gezegd dat het de meest effectieve manier is om groeiende huwelijksconflicten te bezweren. (…)

Oda Kadeda, de theoreticus van de hedendaagseshindai , beschreef achtduizend veertig manieren om de tegenstander te "dempen", waaruit duidelijk is hoe je de spellen kunt diversifiëren voor twee als de verbeelding goed is. Het gecompliceerde ritueel dat Kadda beschrijft, vereist dat elke klap van het kussen tegen de tegenstander wordt onderstreept met een verontschuldiging. De tegenstander daarentegen slaakt kreten, kreunen en diepe zuchten als hij door een kussen wordt geraakt. Het gevecht moet gepaard gaan met een gesprek tussen de echtgenoten over het geschil.

Japanners specificeren ook wanneer en bij welke gelegenhedenshindaivan toepassing is in een huwelijk. Allereerst - "wanneer de meningsverschillen tussen de echtgenoten hen de tederheid die hen verenigt doen vergeten". Ten tweede gebruiken de Japannersshindaiook in situaties "wanneer de geest van de echtgenoot niet opgewekt genoeg is om de goden van het bed te eren". Het blijkt dat het Japanse kussengevecht de echtgenoten ook afleidt van de grijze zaken van het dagelijks leven en hen in een fysiek en mentaal meer liefdevolle stemming brengt.

Het gevecht gaat door tot een van dezijden capituleren of het kussen barst, de tegenstander verdrinkt in een wolk van veren. Een partner die ontslag neemt of zijn kussen scheurt zonder zijn wapen roept uit:Sawattewat betekent: "Ik maak jou de baas over de uiteindelijke beslissing."

src="sztuka-kochania/2306116/6_porad_michaliny_wisockiej-_jak_urozmaici_ycie_seksualne_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 6 foto'sBelangrijk

Laten we eindelijk leren ons seksleven te verrijken met een oneindige hoeveelheid liefkozingen, grappen, speelse spelletjes, achtervolgingen, zwemprestaties … Laten we ons de leidende slogan van mijn seksuologie herinneren - laten we teruggaan naar het vreugdevolle plezier voor twee in bed en niet in bed. Ten slotte moet je begrijpen datgeluk onderweg ligt, niet bij het doel, en hoe minder we er achteraan gaan, hoe meer we uiteindelijk krijgen. Een geamuseerd, lachend, ontspannen mens geniet van het leven en ervaart alle lichamelijke liefkozingen veel dieper en intenser dan degene die hard werkend een orgasme moet (?) bereiken

4. Slapende seks op vakantie

Op vakantie hebben we een enorme ruimte voor onze seksuele verbeeldingskracht, omdat omstandigheden die verschillen van het dagelijks leven veel kansen bieden. Liefde in een slaapzak bijvoorbeeld. Hoeveel moet je combineren, hoe strelen en hoe geef je jezelf maximaal plezier en voldoening in een ruimte waar we nauwelijks kunnen bewegen. Of misschien zouden we een bijna bewegingsloze geslachtsgemeenschap proberen, waarbij we kussen, borstelen, wimpers kietelen, aanraken, aaien, spelen met het haar van onze partner (ook de oren zijn niet te versmaden). Als u "orgaan" blijft, kunt u de seksuele opwinding vergroten met behulp van spiersamentrekkingen van het vrouwelijke voortplantingsorgaan, kleine bewegingen van het bekken van de partner en van de partner. Door een breed scala aan verschillende liefkozingen en methoden te gebruiken die ad hoc, in een beperkte ruimte, mensen zonder verbeeldingskracht creëren, bereiken we meer of minder seksuele bevrediging, die wordt voorafgegaan door een breed scala aan tederheden en liefkozingen. En we moeten begrijpen dat het niet voor het doel zelf is, maar voor de rijkdom aan elementen die het pad naar dat doel vormen.

5. Naakt baden in het meer

Een meer, de zon, een afgelegen plek waar we ons dolfijnen kunnen veroorloven in het kostuum van Adam en Eva. Naakt zwemmen in warm water leert onze huid te reageren op kleine kriebels en het grazen van de watergolf, creëert - in tegenstelling tot de vorige situatie - de mogelijkheid van maximale mobiliteit en ongelooflijke acrobatiek. In het koninkrijk van Archimedes, waar het lichaam evenveel gewicht verliest als het water dat het verplaatst, wordt het zo licht als een veertje, wat het mogelijk maakt om een ​​partner zelfs aan één hand te dragen, niet alleen aan twee. Naar buiten sluipen, behendig ontsnappen, achtervolgen, wrijven, knuffelen en zoenen, spelen in het water als vissen.Vlechten en elkaar aanraken met het hele lichaam in staande, liggende posities, zelfs ondersteboven wanneer wie kan duiken. En weer zal de pedant vragen: hoe kun je seks hebben in water? Misschien kun je het, misschien niet, maar er is veel plezier, mooie herinneringen voor de hele herfst en winter, en de finale? Nou, de finale is zo gewoon. Misschien, misschien niet …

Het zal nuttig voor je zijn

Citaten vanKunst van liefdeom te onthouden

Haast is een onvergeeflijke fout in de liefde.

Er zijn geen koude vrouwen, alleen seksueel wakkere vrouwen.

Totale naaktheid is aseksueel. Zelfs het vijgenblad is spannender.

Ontdekkingen op het gebied van seks na het huwelijk kunnen gevaarlijk of op zijn minst onaangenaam zijn, waardoor het leven uiterst gecompliceerd wordt.

Coquetry, zoals wit en zwart in de schilderkunst, geeft levenswaarde en levendigheid, beschermt liefde tegen verveling en eentonigheid. Je partner dwingen te wachten, verlangens en verlangens op te frissen, zowel fysiek als mentaal, is een oefening van verbeeldingskracht, het verhogen van de intensiteit van gevoelens en het bewust verhogen van seksuele spanning

6. Spel voor de fantasie

Naast de hierboven genoemde spellen, die worden gebruikt om seksuele contacten te diversifiëren, is er nog een ander type spel. Dit zijn fangames met een bonus voor de winnaar. De Kamasutra geeft al een beschrijving van het kussenspel. "Het spelen van kusjes zou het gevoel van liefde moeten versterken en verfraaien." In Polen zijn er ook veel gezelschapsspellen voor fantasieën die kunnen worden gebruikt in spellen voor twee. We spelen hands, play, pillow war en elk spel dat we maar kunnen bedenken. (…)

En hoe zien de mooie items eruit in de spellen die ik voorstel? Heel anders, afhankelijk van de verbeeldingskracht, bereidheid en gevoel voor humor van de spelende mensen. Ik stel bijvoorbeeld twee vormen van compensatie voor een verlies voor. De eerste - de winnaar spreekt de wens uit dat hij/zij door de partner "op zijn eigen manier" gestreeld wil worden - die het beste bij hem past. Hij krijgt de kans om met zijn geliefde of geliefde om te gaan en met humor verschillende kleine claims, zwakheden of tekortkomingen te accepteren. Als de stilte rond deze zaken wordt verbroken en de geliefden hun seksuele gevoelens beginnen te bespreken, is er een brede manier om reacties te verbeteren, te corrigeren en volledig te coördineren. Je kunt dan aan het licht brengen wat we tot nu toe hebben verborgen, wat we niet leuk vinden, of voorstellen wat we leuk vinden en wat ons het meeste plezier geeft tijdens liefkozingen. Gratis gesprek over seks - het is een aanzienlijke winst door te winnen.

Tweedemogelijkheid - de winnaar bepa alt wie wie vandaag zal strelen. De winnende partner kiest de rol van een "prinses gemaakt van hout", dat wil zeggen een voorwerp van liefkozingen, of een actieve minnaar, naar believen. Er kunnen twee versies van deze bonus zijn: alle strelingen, zelfs inclusief orgasme, maar zonder geslachtsgemeenschap, of volledige geslachtsgemeenschap - maar slechts één kant is actief tot het einde, de andere laat je strelen.

In de eerste versie, eindeloos met geslachtsgemeenschap, bieden we de mogelijkheid om de fysieke en emotionele reacties van de partner te observeren. (…) Door onze partner zonder haast te strelen, tonen we veel meer vindingrijkheid en initiatief. Bovendien is het erg leuk om verschillende tot nu toe onbekende seksuele reacties te ontdekken wanneer, onder normale omstandigheden, de geslachtsgemeenschap de details verdoezelt en je je er niet op kunt concentreren. (…)

In dit spel leren we de opbouw van plezier in onze partner bewust te beheersen. We leren door te strelen om te observeren welke strelingen, woorden, aanrakingen een erectie initiëren (mentale, auditieve, visuele of fysieke prikkels), hoe de intensiteit van de symptomen van toenemende seksuele spanning verandert. Kortom, door een partner zonder haast te strelen, leren we de fysiologie van zijn organen, we zien hoe seksuele reacties spontaan ontstaan, afhankelijk van externe, niet mentale, prikkels. Zoals ik al vaak heb benadrukt, is haasten de grootste fout in de liefde.

De tweede versie van de overwinning - dit is de verhouding waarin alle activiteit de rol is van een van de partners, en de rollen worden gedeeld door de winnaar. Hier kan een man met vindingrijkheid schitteren in het kiezen van liefkozingen of houdingen tijdens geslachtsgemeenschap, en een vrouw heeft een nog groter gebied om te pronken. Haar tot een erectie en volledige gereedheid van haar partner brengen is niet zo moeilijk, maar dan moet ze de geslachtsgemeenschap op zo'n manier leiden dat alle activiteit aan haar kant is. Het gunstigst voor deze liefkozingen is de positie van de berijder of omgekeerd - een vrouw op een man. De vrouw brengt zelf de penis in de vagina in en probeert dan, helemaal niet bewegend, met alleen haar eigen spieren, alleen samentrekkingen en golven, om de man tot een orgasme te brengen.

De fragmenten uit het boek komen uit de nieuwe editie van "Sztuka kochania" door Michalina Wisłocka, die is uitgegeven door de uitgeverij Agora.

Een boek dat je vertelt hoe je moet leven … zodat je wilt liefhebben.

Michalina Wisłocka, een seksuele revolutionair - een pionier in het bestrijden van onvruchtbaarheid en het populair maken van anticonceptie. Het vernietigde conventies, ondermijnde autoriteiten en bovenal genas, en inspireerde het mensen om hun eigen verlangens te ontdekken. Door te leren hoe om te gaan met intimiteit in een relatie, is ze een onderdeel geworden van het leven van veel stellen en wordt ze beïnvloedde kwaliteit van hun relatie.De kunst van het liefhebbenis haar gids voor stellen. Het werd voor het eerst uitgebracht in 1976 en had een recordaantal van 7 miljoen verkochte exemplaren en tienduizenden illegale herdrukken. Ondanks het verstrijken van de tijd verbaast het nog steeds met zijn actualiteit. Wisłocka beschrijft niet alleen seksuele posities en spelletjes, maar reflecteert ook op de aard van liefde en de noodzaak om anderen te begrijpen. En bovenal laat het ons zien dat LIEFDE EEN KUNST IS.

src="sztuka-kochania/2306116/6_porad_michaliny_wisockiej-_jak_urozmaici_ycie_seksualne_3.jpg.webp" />

Categorie:

Kunst van liefde