In de 16e week van de zwangerschap is je baby ongeveer 110-115 mm of ongeveer 11 cm. Hij weegt 80 g, wat evenveel is als een kleine kiwi. Hij kan nu zijn bewegingen coördineren omdat zijn hersenen samenwerken met de spieren.
Inhoud:
- 16. week van de zwangerschap: hoe ontwikkelt je baby zich?16. week van de zwangerschap: wat gebeurt er met je?16. week van de zwangerschap: de belangrijkste aanbevelingen
De foetus heeft al de verhoudingen en het uiterlijk van een pasgeborene. In de 16e week van de zwangerschap heeft ze ook gevormde ledematen, gewrichten en botten die harder worden - dit komt omdat ze al calcium vasthouden, een element dat nodig is voor de opbouw van een sterk skelet.
- het zenuwstelsel van de baby is operationeel: het stuurt prikkels naar de spieren die erop reageren, zodat de baby zijn lichaamsbewegingen kan coördineren. Hierdoor begint hij in de baarmoeder te graven en te kronkelen. Omdat hij klein is, worden zijn schoppen nog niet gevoeld door de vrouw
- baby's neus is nu volledig gevormd en klaar om te ademen
- de ogen zijn bedekt met gesloten oogleden, maar de ogen van de foetus zullen tijdens de slaap bewegingen maken zoals ieder van ons. Ze zijn ook gevoelig voor licht, hoewel ze niet veel mogelijkheden hebben om het te laten zien - mama's buik is donker, maar niet stil - de baby kan de trillingen voelen die worden veroorzaakt door mama's hartslag, hij kan al het geluid van bloed horen en de geluiden van spijsvertering
- babyhuid heeft geen vetweefsel, het is nog steeds dun en transparant. De eerste zweetklieren verschijnen erin
- Foetale ontwikkeling: hoe de zintuigen van uw baby worden ontwikkeld
De groei van de baarmoeder zorgt ervoor dat deze een beetje omhoog komt, dus het drukt de blaas niet zo samen, maar beweegt hem omhoog in de darm. Hierdoor voelt u minder druk op uw blaas dan in de eerste maanden van de zwangerschap. Helaas komt dit gevoel in het derde trimester weer terug wanneer de baby oud genoeg is om weer bij de blaas te kunnen.
Je zit nu in de 16e week, d.w.z. in de 4e maand en 2e trimester
Het verplaatsen van de darmen en, na verloop van tijd, de rest van het spijsverteringsstelsel verhoogt het risico op constipatie, brandend maagzuur en andere spijsverteringsproblemen. Probeer daarom licht verteerbare voedingsmiddelen te eten om uw maag niet harder te laten werken.
- Zwanger dieet: regels. Hoe eet je goed tijdens de zwangerschap
In de 16e week van de zwangerschap kun je ook het gevoel hebben dat je het constant warm hebt. Dit komt omdat er meer van je bloed in de bloedbaan circuleert en alle weefsels bereikt - net als wanneer je aan het sporten bent, dus je hebt het warm, alsof je net een paar kilometer hebt gerend of gesport. Bovendien kunnen hormonen ervoor zorgen dat je lichaamstemperatuur iets hoger wordt dan 36,6 graden.
Het proces van ossificatie van het foetale skelet zorgt ervoor dat de baby calcium uit je ha alt, wat nodig is om de botten te harden. Probeer nu veel zuivel en groene groenten te eten, zoals boerenkool, spinazie en broccoli, die goede bronnen van dit element zijn. Calcium zit ook in sesamzaad en noten. Uw calciumbehoefte is 1.000 tot 1.200 mg per dag
- Calcium - belangrijk voor moeder en baby
Alles over het 3D echo-onderzoek [TOWIDEO]
16. week van de zwangerschap: waar moet je op letten. TopaanbevelingenTussen 15 en 20 weken zwangerschap moet u uw gynaecoloog opnieuw zien voor een nieuwe controle. Neem uw recente bloed- en urinetestresultaten mee, zodat uw arts kan controleren of uw lichaam de zwangerschapsuitdaging aankan.
Tijdens het bezoek krijgt u een verwijzing voor nader onderzoek, tevens zal de gynaecoloog een staal afnemen voor vaginale reinheid om de aanwezigheid van infecties en intieme infecties uit te sluiten. Tijdens de wachttijd van 9 maanden voor een baby kunnen ze gevaarlijk zijn voor je zwangerschap.
- Bezoeken aan de gynaecoloog en testen tijdens ZWANGERSCHAP
De arts zal u ook wegen en uw bloeddruk meten - dit zijn belangrijke tests om te beoordelen of u correct aankomt en of u risico loopt op door zwangerschap veroorzaakte hypertensie - het is een vrij veel voorkomende ziekte van toekomstige moeders die kan de baby schaden, dus het is de moeite waard om het op zijn vroegst te detecteren en te genezen.
- Hypertensie tijdens de zwangerschap
Het komt steeds dichter bij de bevalling, dus als je je Kegel-spieren nog niet eerder hebt getraind, begin dan zo snel mogelijk. Dit zijn de spieren die belangrijk zijn voor elke vrouw, ze helpen de juiste druk in de buikholte te behouden, zijn verantwoordelijk voor urine-incontinentie en zijn ook belangrijk tijdens de bevalling.
- Oefening KEGEL MUSCLES - het is een investering voor jaren!
Hoe flexibeler en efficiënter ze zijn, hoe sneller de bevalling en hoe lager het risico op perineumscheuren tijdens druk. Kegel-oefeningen zorgen er ook voor dat het perineum sneller herstelt na de bevalling, zonder het risico te lopen de seksuele bevrediging tijdens toekomstige geslachtsgemeenschap te verminderen. Om je spieren te trainen, moet je ze een paar seconden aanspannen en een paar dozijn ontspannenkeer per dag
Lees ook:
- 2e trimester van de zwangerschap
- 17. week van de zwangerschap
- 18. week van de zwangerschap
- 19. week van de zwangerschap
Lees meer artikelen van deze auteur