Ontdek de belangrijkste dingen die een vrouw die de bevalling nadert moet weten. Wees niet onvoorbereid. Hier is een korte "Bevallingskist" - hier vindt u ons advies en antwoorden op de belangrijkste vragen. Kom hier altijd terug als je iets wilt onthouden of controleren.

Wanneer begint de bevalling?

Krampen. Reeds 3-4 weken voor de bevalling zul je onregelmatige

buiksamentrekkingen (vooral 's avonds) ervaren - dit is de reactie van de baarmoeder op het uitrekken. Het zijn de zogenaamde voorspellende contracties

Tekenen van het begin van de bevalling zijn frequente en regelmatige samentrekkingen van de baarmoeder, wat leidt tot verwijding van de baarmoederhals.

Om op tijd naar het ziekenhuis te gaan, is het goed om te weten hoe je ze kunt onderscheiden van de daadwerkelijke weeën. Dus als u vermoedt dat buikpijn en pijn in de onderbuik het begin van de bevalling kunnen zijn, begin dan met het meten van de lengte en frequentie van de weeën - deze zijn regelmatig, frequenter en langer. Een goede manier om zeker te zijn van het soort weeën is door een bad te nemen: giet warm water in het bad en stap 20-30 minuten in; als je weeën verzwakken - het is nog niet de bevalling, en als ze erger worden - maak je dan langzaam klaar om naar het ziekenhuis te gaan. Ga daarheen als de weeën sterk genoeg zijn om te voorkomen dat je praat. Andere trailers voorbevalling . Toenemende weeën zijn het zekerste en meest betrouwbare teken van een naderende bevalling. Gedurende deze tijd treden meestal (maar niet altijd!) andere symptomen op: abdominale verlaging, vertrek van de slijmprop (dik slijm, vaak bevlekt met bloed), diarree, koude rillingen, verlies van vruchtwater. Voordat u naar het ziekenhuis gaat, kunt u thuis een klysma doen - dan hoeft u het niet in het ziekenhuis te doen (het is niet meer verplicht en u kunt het weigeren, maar dan moet u rekening houden met de mogelijkheid van ontlasting in de verloskamer).

Wat mee te nemen naar het ziekenhuis? Wanneer is het de moeite waard om een ​​ziekenhuistas in te pakken

De tas moet 2-3 weken voor de uitgerekende datum worden ingepakt en alleen de laatste items moeten voor vertrek worden toegevoegd: documenten (zwangerschapskaart, ID-kaart, verzekeringsboekje, recente testresultaten), fles mineraalwater , cosmetica, mobiele telefoon ( en oplader).

Als je voor de eerste keer gaat bevallen, moet je in het ziekenhuis zijn als je weeën zich om de 5 minuten herhalen.

De belangrijkste dingen voor een kind zijn: kleding (body, rompertjes, muts),een handdoek, pasgeboren wegwerpluiers en spreien. Daarnaast: zeep, billencrème en alcohol voor de verzorging van de navel (plus steriele gaasjes). Uw minimum is: 2-3 nachthemden (split aan de voorkant), grote, absorberende pads, een paar slipjes, bh's, een badjas, sokken, doucheslippers, handdoeken en cosmetica en hygiëneproducten (zeep, pasta, intieme gel, crèmes, enz.). Voor je eigen comfort kun je iets meenemen dat je verblijf in de verloskamer wat aangenamer maakt (bijvoorbeeld audioapparatuur, cd's, massageolie). Andere dingen, zoals een voedingskussen, een zitwiel, een borstkolf, zoogkompressen of wat cosmetica, kan je man je brengen na de bevalling.

Ontdek welke 5 fouten je beter niet kunt maken in de verloskamer [TOWIDEO]

Bevalling in het gezin

In Polen bev alt de meerderheid van de vrouwen nog steeds zonder een geliefde aan hun zijde. In sommige ziekenhuizen is één algemene verloskamer een obstakel (in dit geval moeten andere bevallende vrouwen akkoord gaan met een gezinsbevalling). Maar als er een mogelijkheid is voor een gezinsgeboorte, is het de moeite waard om ervan te profiteren.

Je bevalling kan alleen door studenten worden bekeken als je ermee instemt.

De aanwezigheid van een geliefde - echtgenoot, moeder of vriend - is echt van onschatbare waarde. Als je iemand hebt die geliefd en aardig is, zul je je veel comfortabeler en veiliger voelen. Dit verta alt zich in tastbare voordelen: gezinsbevallingen zijn vaak sneller en minder pijnlijk! Hoe dan ook, de man (of iemand anders) kan daadwerkelijk bijdragen aan het verminderen van de pijn, bijvoorbeeld door een rugmassage te doen of de vrouw tijdens de bevalling te ondersteunen in de voor haar meest comfortabele houding. En als blijkt dat de ervaring te moeilijk zal zijn (voor hem of jou), kan hij op elk moment de kamer verlaten.

Contracties tijdens de bevalling

Wanneer de weeën frequenter en sterker worden en de baarmoederhals begint te verwijden - er is geen weg meer terug: de bevalling is begonnen en zal pas eindigen met de geboorte van de baby.

Het uitvoeren van de perineale incisie hangt af van de elasticiteit van de perineale weefsels en het verloop van de bevalling

Het kan enkele, meerdere of zelfs enkele tientallen uren duren. Als je naar het ziekenhuis komt, zullen je weeën waarschijnlijk afnemen door de stress. De bevalling is verdeeld in drie perioden. De eerste is totdat de baarmoederhals volledig is verwijd, dat is 10 cm, dan komt de drukperiode als de baby naar buiten wordt geduwd, en de derde periode is de uitzetting van de placenta. De eerste fase is de langste en pijnlijkste: elke samentrekking is langer en sterker dan de vorige, en de intervallen ertussen worden steeds korter. Probeer actief te zijn - loop, hurk, rol met je heupen, gebruik de apparatuur in de kamer. Zo nu en dankeer meet de verloskundige de grootte van de ontsluiting door haar vingers in de baarmoederhals te steken. Als de verdunning niet vordert, krijgt u oxytocine (via een infuus). Daarna zijn de weeën helaas pijnlijker. Een andere manier om de contractie-actie te stimuleren, is door de nek in te smeren met prostaglandinegel of deze handmatig te masseren. De moeilijkste fase van de bevalling is wanneer de ontsluiting 7-8 cm is. Dan ervaren de meeste vrouwen een crisis: ze zijn moe, uitgeput, ze hebben de indruk dat er nooit een einde aan komt. Gelukkig komt de drang om te pushen relatief snel. Nu is de pijn naar de achtergrond verbannen (de meeste vrouwen voelen parte krampen als een opluchting), het belangrijkste is hard werken. De baby zal binnenkort ter wereld zijn!

Persen tijdens de bevalling

Idealiter zou het niet te lang moeten duren - idealiter zou je je baby tijdens 3-5 weeën naar buiten moeten duwen. Om de druk goed te laten verlopen zijn drie dingen belangrijk: een goede houding, flexibel kruis en een goede samenwerking met de verloskundige Bedenk daarom of het loont om een ​​goede verloskundige te hebben met jou (als je zeker weet dat dat zo is), omdat er veel van afhangt, bijvoorbeeld de positie waarin je kunt duwen.

Je hebt het recht om te eisen dat je bev alt in een houding die voor jou prettiger is.

Het is goed om verticaal te duwen - het is wetenschappelijk bewezen dat het duwen dan makkelijker en sneller gaat: het duurt gemiddeld 25 minuten! Het is duidelijk, want de bevallende vrouw wordt geholpen door de zwaartekracht. Bovendien zijn de weeën minder pijnlijk en is het kind beter geoxygeneerd. In veel ziekenhuizen moet je echter liggend bevallen omdat dat handiger is voor het personeel. De lighouding bestaat al jaren en vaak kunnen verloskundigen de baby gewoon niet anders ter wereld brengen. Maar als je een keuze hebt, probeer dan te duwen:

  • staand (leunend tegen haar man of tegen de muur)
  • in een gehurkte positie - het is goed dat iemand achter je je onder je oksels ondersteunt; je kunt ook de ladders vastgrijpen (indien aanwezig)
  • op je knieën - door op je armen vooraan te leunen of je armen op je man te laten rusten. Houd je benen wijd uit elkaar - het zal het geboortekanaal verwijden. Een goede verloskundige moet er ook voor zorgen dat het perineum niet wordt ingesneden. Hij kan ze bijvoorbeeld masseren, de druk zodanig richten dat het hoofd geleidelijk naar buiten rolt en de weefsels gelijkmatig samendrukt.

Controle van de babyconditie

Tegenwoordig is het moeilijk om een ​​bevalling voor te stellen zonder CTG, d.w.z. het testen van de foetale hartslag. De eerste CTG wordt uitgevoerd zodra u in het ziekenhuis bent opgenomen.

Tijdens een keizersnede wordt een ruggenprik gegeven

U wordt gevraagd om op een bank te gaan liggen en uw buik bloot te leggen, waaraan de verloskundige of arts twee riemen vastmaakthoofden. Met behulp van deze sondes naast de buik registreert het CTG-apparaat de contractiele activiteit van de baarmoeder en de hartslag van de foetus. Op basis hiervan wordt de toestand van het kind beoordeeld. De test duurt 20-30 minuten en is niet pijnlijk, maar houdt verband met immobilisatie, wat lastig is voor de moeder in de latere stadia van de bevalling. Monitoring moet zo nu en dan worden gedaan als dat nodig is, en niet gedurende de hele bevalling, maar de praktijk is in sommige ziekenhuizen anders. Laat u echter niet "vastzitten" aan het bed, omdat constante controle tijdens het liggen het risico op complicaties verhoogt. Gelukkig beschikken steeds meer ziekenhuizen over apparatuur waarmee CTG's kunnen worden uitgevoerd zonder dat de patiënt geïmmobiliseerd hoeft te worden.

Ademhaling tijdens de bevalling

Bewust en vaardig ademhalen heeft onmiskenbare voordelen: het geeft het lichaam zuurstof, verbetert de bloedcirculatie en helpt vooral om spierspanning te verminderen. Het is vooral belangrijk tijdens de eerste fase van de bevalling wanneer de ademhaling onregelmatig en oppervlakkig wordt door pijn. Het is moeilijk om de juiste ademhalingstechnieken uit boeken te leren - je leert ze het beste en oefent ze in de kraamschool, ze kunnen erg nuttig zijn. Soms echter, het vermogen om te ademen, "droog" geoefend tot in de perfectie, tijdens daadwerkelijke weeën vliegen uit het hoofd of - volgens de bevallende vrouw - helemaal niet. Het is echter de moeite waard om minstens zoveel te onthouden als:

Geïnduceerde arbeid is een kunstmatige inductie van arbeid.

  • Adem in de eerste periode de lucht diep in door de neus, waarbij u het middenrif inschakelt, en adem dan lang en bewust uit door de mond - de uitademing moet twee keer zo lang zijn als de inademing; je kunt jezelf helpen door te zeggen: "Ik adem energie in, ik adem de pijn uit"
  • adem aan het einde van periode I oppervlakkig en iets sneller, in een gestaag tempo
  • net voor het duwen (wanneer je de drang voelt om te duwen, maar daarvoor is het nog te vroeg): blaas zachtjes de lucht, alsof je een kaars uitdooft of rook uit een sigaret blaast
  • in de drukfase: haal diep adem aan het begin en einde van elke wee; Houd uw adem niet in, omdat dit de pijn erger maakt.

Natuurlijke remedies voor weeën

Sommige vrouwen voelen het meer, anderen minder, dus sommigen hebben alleen natuurlijke pijnverlichting nodig, terwijl het voor anderen niet veel helpt.

Obstetrische tangen worden gebruikt wanneer langdurige bevalling een bedreiging vormt voor de moeder en de baby.

Het is echter altijd de moeite waard om te beginnen met niet-farmacologische methoden. De meest effectieve daarvan zijn massage en baden (steeds meer bezorgcentra hebben het). Voor de massage is de aanwezigheid van een begeleider voldoende - vraag haar om het gebied te masseren en aan te drukken tijdens de weelumbosacraal (het is de moeite waard om een ​​olie te gebruiken die het wrijven tegen de huid verzacht). Door jezelf onder te dompelen in warm water zul je je lichter en ontspannen voelen, de bloedsomloop verbeteren en de afscheiding van endorfines (gelukshormonen) verhogen. Als het ziekenhuis geen bad heeft, neem dan een douche en gebruik een waterstraal om uw buik of rug te masseren. Sommige mensen tijdens de bevalling worden ook geholpen door: speciale ademhaling, warme of koude kompressen, geluiden maken (gillen, kreunen), luisteren naar hun favoriete muziek of aromatherapie.

Anesthesie tijdens de bevalling

Wanneer natuurlijke methoden geen verlichting brengen, kunt u om verdoving vragen. De bevalling wordt op twee manieren verdoofd: door een injectie met dolargan (of een ander verdovend middel) of door een ruggenprik te geven. Dolargan wordt intramusculair of intraveneus geïnjecteerd en kan tot 3 uur voor het einde van de bevalling worden gegeven. Het heeft een hekel aan pijn, maar het vermindert het.

U moet om een ​​ruggenprik vragen. Dit is een bijkomend voordeel.

Het kan echter onaangename bijwerkingen veroorzaken bij de zwangere vrouw: slaperigheid, duizeligheid, misselijkheid en braken, en het dringt ook door in het bloed van de baby. Epidurale anesthesie (zzo) bestaat uit het injecteren van het medicijn in de zogenaamde de epidurale ruimte in uw wervelkolom waar de zenuwen lopen die pijn vanuit de baarmoeder dragen. Ze kunnen in bijna elk stadium van de bevalling worden gebruikt, hoewel ze in de praktijk meestal worden uitgevoerd wanneer de ontsluiting 3-4 cm is. Het neemt de pijn bijna volledig weg, maar het stelt je in staat om te bewegen, lopen en dan te duwen. Van deze twee soorten anesthesie raden we de laatste ten zeerste aan - het is effectiever, veroorzaakt minder bijwerkingen bij de bevallende vrouw en heeft geen nadelige invloed op het kind. Het kan de periode van het persen wat verlengen, maar het zou niet veel moeten uitmaken, omdat zowel moeder als baby meestal in een betere conditie zijn dan na een bevalling zonder verdoving. Het enige grote nadeel is dat je er meestal voor moet betalen. De beschikbaarheid van een ruggenprik verschilt van ziekenhuis tot ziekenhuis - ontdek van tevoren hoe het eruit ziet waar u uw baby gaat krijgen.

"M jak mama" maandelijks

Categorie:

Bevalling