Het observeren van baarmoederhalsslijm is een methode van natuurlijke anticonceptie. Het kan andere methoden ondersteunen en zo hun effectiviteit vergroten, of de enige vruchtbaarheidsindicator zijn waarop de natuurlijke methoden van gezinsplanning zijn gebaseerd. Leer hoe u vaginaal slijm kunt controleren om uw vruchtbare en onvruchtbare dagen te identificeren.

Door het baarmoederhals (vaginaal) slijmregelmatig gedurende enkele maanden te observeren, kunt u leren de onvruchtbare, tussenliggende en zeer vruchtbare dagen nauwkeurig te bepalen.

Slijmobservatiemethoden - hoe verandert het slijm tijdens de cyclus?

Baarmoederhalsslijm verschilt onder andere in verschillende fasen van de cyclus. dichtheid, viscositeit en overvloed. De cervicale klieren produceren het meest voorkomende slijm rond het gebied van ovulatie. Hoewel slijm voor 93% uit water bestaat, is het op dat moment maar liefst 98% "waterig". Door de hormonale veranderingen tijdens de cyclus te volgen, kunnen ook veranderingen in de consistentie van het baarmoederhalsslijm worden waargenomen. Helemaal aan het begin van de cyclus, wanneer het lichaam van een vrouw lage niveaus van oestrogeen vertoont, is het slijm dun, dik en behoorlijk plakkerig. Dankzij deze vorm sluit het de baarmoederhals goed af en beschermt het de toegang tot de baarmoederhals tegen sperma. Hetzelfde type slijm verschijnt ook aan het begin van de zwangerschap. Dan is het zijn taak om de zygote te beschermen tegen de werking van micro-organismen.

Terugkerend naar de cyclus, echter, na een paar dagen vanaf het begin van de cyclus, begint het niveau van oestrogeen te stijgen, en dan veranderen ook de eigenschappen van het slijm. Het wordt steeds dunner, minder plakkerig en overvloediger. Het hoogste niveau van deze kenmerken wordt bereikt tijdens de ovulatiefase, d.w.z. de maximale vruchtbaarheid van een vrouw. Het doel van dit slijm is om het sperma te helpen overleven en zo snel mogelijk bij de eicel te komen voor bevruchting. Nadat de eisprong is afgenomen en de oestrogeenspiegels zijn gedaald, ondergaat het slijm de tegenovergestelde transformatie. Het wordt dikker en plakkerig totdat het volledig verdwijnt rond de menstruatie.

Slijmobservatiemethoden - wat zijn de kenmerken van vruchtbaar en onvruchtbaar slijm?

Vruchtbaar baarmoederhalsslijmheeft de volgende eigenschappen:

  • zorgt ervoor dat de vagina nat of erg vochtig aanvoelt,
  • is transparant en schaars,
  • is glad en rekbaar

Onvruchtbaar baarmoederhalsslijmheeft de volgende kenmerken:

  • veroorzaakt ongemak en een droog gevoel in de vagina,
  • is troebel - wit of geelachtig,
  • is dik en plakkerig

Het slijm tijdens de cyclus kan ook tussenvormen aannemen, daarom is het, om de beschrijving te verduidelijken, verdeeld in vijf soorten:

  • droog slijm- geen of minimale hoeveelheden slijm - moeilijk te zien op ondergoed;
  • plakkerig slijm- kleine hoeveelheden slijm, maar vrij dik en plakkerig (het scheurt tussen de vingers);
  • crème slijm- glad en troebel, ziet eruit als een lotion;
  • waterig slijm- zeer zeldzaam, praktisch transparant, overvloedig, vruchtbaar;
  • rekbaar slijm- het meest vruchtbare slijm, zeer flexibel, lijkt op kippeneiwit
Het zal nuttig voor je zijn

Welke rol speelt baarmoederhalsslijm in de maandelijkse cyclus?

Baarmoederhalsslijm is een afscheiding gemaakt door klieren in de baarmoederhals. De activiteit van deze klieren hangt af van de hormonale balans en het slijm is een reactie op de verhoogde niveaus van oestrogeen en progesteron in het lichaam, die de belangrijkste rol spelen bij de vruchtbaarheid van een vrouw. Slijm is, afhankelijk van de consistentie, ofwel een obstakel voor bevruchting of een ondersteuning voor voortplanting.

Verbazingwekkende feiten over anticonceptie

Slijmobservatiemethoden - wat beïnvloedt de kwaliteit van slijm?

Naast neutrale hormonale factoren, kunnen externe omstandigheden ook van invloed zijn op slijm en de consistentie en overvloed ervan. De reinheid van de vagina, en precies de juiste pH-omgeving, is van groot belang. Elke ontsteking of bacterie veroorzaakt door abnormale vaginale biocenose kan ervoor zorgen dat het slijm van textuur en kleur verandert. Dan kan de interpretatie van de eigenschappen ervan verkeerd zijn. Een andere factor die de slijmkwaliteit kan beïnvloeden, is het dieet. Lijnzaadolie of teunisbloemolie kan bijvoorbeeld de hoeveelheid slijm verhogen en sommige medicijnen veranderen zelfs de aard ervan volledig. Ook na langdurig gebruik van hormonale anticonceptie kan de slijmproductie worden verstoord. Het is daarom noodzakelijk om enkele cycli te wachten alvorens te beslissen om de eigenschappen van het slijm te testen. Dienovereenkomstig moet ook onderzoek van het slijm onmiddellijk na geslachtsgemeenschap worden vermeden, omdat het slijm zijn consistentie verandert wanneer het wordt gewekt. Sperma kan ook interfereren met de eigenschappen ervan.

Observatiemethoden voor slijm - hoe observeer je slijm?

Het slijm controleren moet op twee manieren gebeuren: door observatie en door aanraking. Gewoonlijk kan een vrouw die haar lichaam goed kent, zelfs zonder het slijm te zien, voelen wanneer het slijm dun en dik is (vaginale droogheid) en wanneerzeer dun en overvloedig (gevoel van vocht, goede hydratatie en wegglijden tijdens geslachtsgemeenschap). Natuurlijk is het beschreven type slijm tijdens de cyclus een boekvoorbeeld, dus maak je geen zorgen als het slijm bijvoorbeeld direct na de menstruatie verschijnt of het vrij dik is gedurende de cyclus.

Als slijmcontrole een bepalende factor moet zijn voor de vruchtbaarheid, moet dit dagelijks worden uitgevoerd, meerdere keren per dag - bij voorkeur wanneer we naar het toilet gaan. Dit minimaliseert het risico op verwarring of verkeerde lezing van de slijmeigenschappen. Het is belangrijk om uw waarnemingen regelmatig bij te houden. Het is het beste om hiervoor een speciaal notitieboekje op te zetten en pas na enkele cycli de interpretatie en conclusies uit de waarneming te trekken.

En hoe de dikte en consistentie van slijm te controleren? Dit kunt u het beste doen door eenvoudig met uw hand de vaginale opening aan te raken of uzelf in te wrijven met toiletpapier waarop het slijm moet blijven zitten. Voor een betere analyse van het slijm, bijvoorbeeld de plakkerigheid, neem wat slijm tussen duim en wijsvinger en controleer de rekbaarheid ervan.

Methoden voor slijmobservatie

Het observeren van baarmoederhalsslijm is de hoeksteen van natuurlijke gezinsplanning. Er zijn verschillende methoden waarbij de slijmtest de enige of een van de vele determinanten van vruchtbaarheid is.

  • De Rötzer-methode (symptothermisch)Van alle natuurlijke methoden voor gezinsplanning is deze een van de meest nauwkeurige. Allemaal omdat, naast het observeren van het baarmoederhalsslijm, andere processen die tijdens de cyclus plaatsvinden, worden geanalyseerd. Hierdoor is de bepaling van de vruchtbaarheid zeer nauwkeurig en kan met bijna 100% zekerheid worden gedaan. Naast de slijmonderzoekmethode wordt ook lichaamstemperatuurmeting (dagelijkse registratie) aan de analyse toegevoegd, wordt de toestand van de baarmoederhals onderzocht (of deze pluizig en open of gesloten en hard is), en andere symptomen die kenmerkend zijn voor verschillende stadia van de menstruatiecyclus worden ook waargenomen, bijv. slechter welzijn, pijn in de borsten en onderbuik. Het effect van een dergelijke gedetailleerde analyse is een vrij hoge mate van garantie voor de betrouwbaarheid van deze methode als anticonceptiemethode. De Pearl Index is in dit geval maximaal 0,9
  • De Billings-methode (slijm)Dit is een andere methode van natuurlijke gezinsplanning, maar met een iets lagere betrouwbaarheidsgarantie. Allemaal omdat het alleen gebaseerd is op de waarneming van één vruchtbaarheidsfactor - baarmoederhalsslijm. Door het slijm gedurende de dagen van de cyclus te observeren, is het mogelijk om te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt. Vanwege de moeilijkheid om het slijm te observeren en het hoge risico op verkeerde interpretatie van het resultaat, is het geen effectieve anticonceptiemethode. De slijmmethode scoorde 15-32 volgens Pearl Index.Echter, hoe meer ervaring met het onderzoeken van baarmoederhalsslijm en hoe nauwkeuriger de analyses, hoe kleiner het risico op het maken van een fout.
Dit zal nuttig voor u zijn

Ondersteuning via computermethode.Het onderzoek van het slijm kan worden geverifieerd door aanvullende vruchtbaarheidsmetingen, die onder meer worden gefaciliteerd door speciale fietscomputers. Zo'n computer heeft een ingebouwde, zeer nauwkeurige thermometer die de resultaten verzamelt en registreert en deze vervolgens analyseert, om aan het eind te informeren of een bepaalde dag vruchtbaar is of niet. Aangezien het gebruik van een fietscomputer een hoge betrouwbaarheid heeft, kan het toevoegen van uw eigen observatie van het baarmoederhalsslijm de effectiviteit ervan maximaal vergroten.

Categorie:

Zwangerschap