- Wanneer hoefblad te gebruiken?
- Hoe het klein hoefblad voor te bereiden?
- Contra-indicaties voor het gebruik van klein hoefblad
Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Klein hoefblad (Tussilago farfara L.) ondersteunt de behandeling van aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals natte hoest met resterende afscheiding, chronische droge hoest, keelpijn of laryngitis. Deze plant, die veel voorkomt in ons land, wordt al eeuwenlang gebruikt in de volksgeneeskunde. Welke andere gezondheidsbevorderende eigenschappen heeft het gewone klein hoefblad?
Klein hoefblad(Tussilago farfara L . , blanken, ezelspoot, paardenhoef, godswang, kniat, kaczyniec, waterlelie, witte bomen, ganzenkoppen, snoekbloem) houdt van vochtige en kleigrond, daarom groeit het goed aan de oevers van rivieren en meren, in weiden, velden, sloten langs de weg, kustkliffen, waar het tegelijkertijd toegang heeft tot de zon. Het is geen erg indrukwekkende plant - hij bereikt een maximale hoogte van ca. 30 cm, heeft een kleine steel, gele bloeiwijzen en vrij grote karakteristieke bladeren. Het zijn vooral de bladeren die in de kruidengeneeskunde worden gebruikt, omdat ze veel waardevolle ingrediënten bevatten, waaronder:
- flavonoïden,
- tannines,
- carotenoïden,
- slijm en minerale verbindingen,
- fenolzuren,
- etherische olie
Klein hoefblad dankzij deze ingrediënten toont de actie:
- slijmoplossend,
- ontstekingsremmend,
- antibacterieel,
- antispasmodica,
- covers
Aangezien het klein hoefblad een zeer vroegbloeiende plant is, moet ervoor worden gezorgd dat deze op tijd wordt geoogst. Voor therapeutische doeleinden worden jonge bladeren zonder steel gebruikt, en soms ook klein hoefblad - beide moeten goed worden gedroogd zodat ze niet nat worden.
Wanneer hoefblad te gebruiken?
De indicaties voor het gebruik van klein hoefblad omvatten voornamelijk een ontsteking van de bovenste luchtwegen. Klein hoefbladbloemen kunnen ook worden gebruikt om te baden - dan krijgen we naast het verlichten van huidontsteking een bijkomend effect - kalmerend en ontspannend.
Dankzij de slijmoplossende eigenschappen is het perfect voor hoestinfecties met restafscheiding. Het vergemakkelijkt het slijm, omdat het de bewegingen van de trilharen in het respiratoire epitheel stimuleert. Tegelijkertijd heeft het echter een diastolisch effect, daarom wordt het gebruikt als hulpmiddel bij bronchitis, astma en emfyseem.
Bovendien, dankzij de beschermende eigenschappen enals ontsmettingsmiddel wordt het ook gebruikt bij keelpijn, laryngitis en chronische droge hoest, die optreedt bij infecties, maar ook bij rokers.
Bloemen van klein hoefblad daarentegen worden voornamelijk uitwendig gebruikt om huidlaesies te desinfecteren en te verzachten. Eerst wordt een afkooksel bereid, dat kan worden gebruikt om allerlei soorten puistjes, steenpuisten, zweren, abcessen, likdoorns en blauwe plekken te wassen.
Hoe het klein hoefblad voor te bereiden?
Klein hoefblad kan op verschillende manieren worden bereid. Voor de infusie moet je een eetlepel van het mengsel gebruiken, dat je over een glas kokend water giet en het ongeveer 10 minuten laat trekken, afgedekt. Na afkoeling, zeef en drink niet meer dan twee keer per dag een half glas infusie. Gebruik op zijn beurt om een afkooksel te bereiden een eetlepel kruiden, die met water wordt gegoten en vervolgens ongeveer 10-15 minuten wordt gekookt. Nadat het afkooksel is gezeefd en afgekoeld, wordt het op dezelfde manier gedoseerd als voor de infusie. Als we echter klein hoefbladbloemen willen gebruiken om te baden, giet dan een of twee eetlepels kruid in anderhalve liter water en kook ongeveer een half uur. Houd het mengsel vervolgens 20-30 minuten afgedekt en giet het na het persen in de badkuip. Het bad mag niet langer dan een kwartier duren.
Contra-indicaties voor het gebruik van klein hoefblad
Klein hoefblad moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het naast gezondheidsbevorderende ingrediënten ook kleine hoeveelheden giftige stoffen bevat. Daarom mag het het hele jaar door niet langer dan 6 weken worden gebruikt. Klein hoefblad mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 12 jaar en het wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.