Hoe de pathologie van zwangerschap te weerstaan?

Momenteel maar liefst 20 procent zwangere vrouwen wordt geadviseerd korter of langer in bed te blijven. De meesten van hen brengen op zijn minst enige tijd door in het ziekenhuis. Een verblijf op een afdeling zwangerschapspathologie kan moeilijk zijn. Het wordt geassocieerd met ongemak, verveling, vaak pijn en vooral angst voor het kind. Hoe overleef je de pathologie van zwangerschap?

Aan het begin van haar verblijf op de afdelingzwangerschapspathologieervaart de vrouw ernstige stress veroorzaakt door een plotselinge dreiging, maar na het ontvangen van medicijnen wordt de situatie meestal weer normaal - de bloeding stopt, voortijdige weeën verdwijnen. Het kan zijn dat u nog een paar dagen moet blijven om te observeren, maar u kunt na een week of twee naar huis. Zo'n kort verblijf inziekenhuisis nog geen probleem. Helaas eindigt het niet altijd zo. Er zijn gevallen waarin u daar enkele weken of zelfs de laatste paar maanden moet blijvenvan de zwangerschap . Er v alt niets te bedriegen, het is niet prettig. In plaats van te genieten van je zwangerschap, dingen voor je baby te kopen en te eten wat je wilt, moet je in bed liggen, tussen vreemden, opgesloten, afgesloten van je omgeving en gedoemd tot een niet zo smakelijke ziekenhuiskeuken.

Pathologie van zwangerschap: angst, liggen en medicijnen

En dit is nog maar het begin van de onaangenaamheden. De patiënt van zo'n afdeling wacht ook op frequente tests en het nemen van medicijnen, en sommige ervan, zoals fenoterol, dat de weeën remt, geeft haar een vreselijk gevoel (hoofdpijn, stuiptrekkingen, verhoogde hartslag). De tijd wordt meestal in bed doorgebracht, vaak met een infuus of KTG aangesloten. En zelfs als je kunt lopen, waarheen? Naar het toilet? In de douche? Het zou hoe dan ook goed zijn, want soms is het zelfs onmogelijk - in extreme gevallen moet je non-stop liggen, omgaan met het zwembad. Een aanstaande moeder herinnerde zich wat een genot het voor haar was om naar het toilet te gaan en normaal te plassen na 5 weken in het zwembad te hebben gepist! Het gevolg van lang liggen en gebrek aan lichaamsbeweging is ook zeer lastige constipatie. Maar dat is niet alles, want het ergste is de constante angst en onzekerheid of het zal lukken, of dat al deze behandelingen en opofferingen zullen leiden tot het doel om een ​​gezond kind te baren.

Zwangerschapspathologie: geef niet op

Dit alles maakt het bezoeken van de afdeling zwangerschapspathologie een zeer moeilijke ervaring - zowel fysiek als mentaal. Als u zich in een dergelijke situatie bevindt, heeft u:recht om je slecht te voelen: teleurgesteld, ongeduldig, zelfs boos. Dit zijn in dit geval normale gevoelens. Maar daar blijf je niet bij, je moet ze overwinnen, want de basis om deze moeilijke tijd moedig te overleven is een goede mentale toestand. Dus zelfs als je momenten van woede of inzinking hebt, geef niet op.

Belangrijk

Als u na een lang verblijf in de pathologie naar huis wordt gestuurd met het advies om te blijven liggen, vraag dan goed aan uw arts wat hij van u verwacht.

Wat moet je vragen?

• Moet je in een speciale houding liggen? In plaats daarvan moet het niet plat op je rug liggen, misschien kun je een zittende houding aannemen, bedekt met kussens, maar het kan ook raadzaam zijn om te gaan liggen met je billen en benen omhoog.
• Hoe vaak en hoe lang kun je opstaan? Kun je alleen naar het toilet en douchen of een snelle ma altijd koken in de keuken?
• Kun je werken, bijvoorbeeld achter de computer. Hoeveel uur in een dag?
• In hoeverre kunt u voor uw oudere kinderen zorgen?

Doe wat je kunt om positief te blijven. Onthoud dat uw offer, alle ontberingen die u nu heeft doorstaan, uw kind dienen. Elke dag die hij op deze afdeling doorbrengt, is een dag extra voor hem om zich te ontwikkelen, elke dag brengt je dichter bij het doel om een ​​gezonde baby te baren.

Zwangerschapsbescherming en geen pathologie

Probeer niet te denken dat dit "pathologie" is, vergeet het woord. Trouwens, wat een vreselijke naam is dat! Het wordt geassocieerd met een monsterlijke perversie. Deze afdeling zou eigenlijk 'zwangerschapsbescherming' moeten heten, want daar gaat het om. Wat er met u gebeurt, is geen pathologie, maar een gezondheidscomplicatie waar de meeste medicijnen mee kunnen omgaan. Waardeer dat u onder professionele zorg staat. Bij een dreigende zwangerschap is het in het ziekenhuis veel veiliger dan thuis, want als het nodig is krijg je direct hulp.

Geef jezelf niet de schuld van de dreigende zwangerschap

Voel je niet slechter omdat je zwangerschap niet perfect is. Het is niet jouw schuld dat je problemen hebt met bijvoorbeeld hormonen of een verwijdende baarmoederhals. Je hebt er zeker alles aan gedaan om de ontwikkeling van je kind goed te laten verlopen. Als er complicaties zijn, was dat om redenen buiten uw controle. De uitzonderingen zijn natuurlijk vrouwen die sigaretten roken of drugs gebruiken, maar dit zijn extreme en uiterst zeldzame gevallen.

Pathologie van zwangerschap: isoleer jezelf niet

Blijf in contact met familie en vrienden, zwijg niet met je pijn en angst. Vertel uw partner wat er aan de hand is, hoe u zich voelt en welke hulp u nodig heeft. Blijf constant bij hemcontact - vertel hem hoe belangrijk het nu voor je is. Onderhoud ook andere relaties - met je moeder, zus, vriend en collega's. Als ze je willen bezoeken, aarzel dan niet om dat te doen - ze ontmoeten zal je goed doen. Wanneer een bezoek niet mogelijk is, praat dan aan de telefoon. Wees geïnteresseerd in wat er in hun leven, werk of zelfs in je favoriete serie gebeurt.

Tem het ziekenhuis

• Zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt in een ziekenhuisbed - het moet er comfortabel in liggen, dus probeer indien nodig extra kussens te krijgen om onder uw buik of rug te leggen.
• Vraag je man om andere noodzakelijke spullen mee te nemen, zoals een bedlampje en muziekapparatuur (met koptelefoon!).
• Lees veel - vraag uw familieleden om kranten en boeken mee te nemen. Dit is een goede gelegenheid om het lezen van Engels in te halen of te oefenen met lezen. U kunt echter beter de medische onderzoeken over uw aandoening overslaan.
• Probeer contacten te leggen met andere vrouwen uit de kamer of de afdeling. Als je iemand vindt die je leuk vindt, kun je veel steun van hen krijgen omdat niemand anders je zo goed begrijpt als op dit moment. Wees echter zachtaardig. Elk van deze vrouwen is, net als jij, ongerust en alert op slecht nieuws over haar toestand. Vraag dus niet meteen wat er met haar aan de hand is, en deel nooit verhalen van soortgelijke verhalen die je kent en die niet goed afliepen.
• Gebruik indien mogelijk een laptop. Dit is een geweldige manier om in contact te blijven met de buitenwereld of om via online forums in contact te komen met vrouwen die in een vergelijkbare situatie hebben gezeten. Dankzij de internettoegang kun je bijvoorbeeld ook een babyuitzet voltooien.
• Dit is een goed moment om traditionele brieven te schrijven, wat je misschien al lang niet meer hebt gedaan. Nu heb je tijd, dus schrijf een lange brief aan je moeder of vriend die in een andere stad woont - je zult ze zeker een aangename verrassing maken. Schrijf je dagboek, maak elke dag minstens een paar zinnen met aantekeningen - ze zullen een aandenken zijn aan deze periode van het leven, die je - hoewel moeilijk - na vele jaren waarschijnlijk met genegenheid zult herinneren, want zo herinneren de meeste vrouwen zich zwangerschap. Of misschien probeert u brieven te schrijven aan uw ongeboren kind?
• Vul de tijd met kleine activiteiten die je leuk vindt - kruiswoordraadsels maken, breien, naar je favoriete muziek luisteren (met een koptelefoon), tekenen.
• Denk eraan om zoveel mogelijk in beweging te blijven. Als je niet de hele tijd hoeft te liggen, maak dan een wandeling in de gang en bij mooi weer kun je naar buiten naar de ziekenhuistuin of het park. En zelfs om in bed te liggenmisschien mag je rek-, ontspannings- of kegeloefeningen doen - vraag ernaar en oefen als je kunt. Als laatste redmiddel, beweeg in ieder geval je voeten, vingers en tenen - dit soort oefeningen verbetert de bloedsomloop.
• Massage zal je heel goed doen: rug, schouders en vooral geïmmobiliseerde benen. Als u lang gaat liggen, is een bezoek van een professionele masseur daarom aan te raden. Het kost geld, maar het is de kosten waard voor je gezondheid.
• Voorkom constipatie - lang liggen kan een heel groot probleem zijn. Wat te eten om ze te vermijden - lees hier.

"M jak mama" maandelijks