Paardrijden is een unieke sport omdat het beoefend kan worden ongeacht de leeftijd. Wat moet je weten voor je eerste paardrijles en hoe je je erop kunt voorbereiden om blessures te voorkomen?

Nadat je je hebt aangemeld voor deeerste paardrijlesen de aanvankelijke vreugde dat je nieuwe vaardigheden zult leren, beginnen er vragen te verschijnen over hoe de les eruit zal zien en wat je nodig hebt om aan het begin te weten

Ruiterkleding roept de meeste twijfels op. Vraag je je af of je rijbroeken (broeken die beschermen tegen schuren), Chelsea boots (rijschoenen) en leggings (kuitbeschermers) mee moeten nemen? Moet ik een toque (helm) hebben?

Eerste rijles - hoe aan te kleden

Paardrijden is een zeer plezierige en ontspannende sport. Je mag echter niet vergeten dat er watervallen zijn. Denk eraan om je paard nooit zonder t-shirt te bestijgen. Dit is uiterst belangrijk omdat het hoofddeksel zal beschermen tegen mogelijke verwondingen. Je kunt de eerste koksmuts bij de stoeterij huren en met een speciale knop de maat aanpassen aan de hoofdomtrek. De instructeur zal je laten zien hoe je kunt controleren of de toque te groot is. Bovendien moeten kinderen leren paardrijden in een speciaal beschermend vest.Professionele kleding is in eerste instantie niet nodig. De nieuwe leerling moet leren over het paard en zijn gewoonten, en leren om het te verzorgen en op te zadelen. Daarom zijn in de eerste paardrijlessen, in plaats van professionele rijbroeken, leggings of trainingspakken voldoende. Broeken mogen geen naden aan de binnenkant hebben om de dijen niet te schuren.

Onthoud!Als u besluit om trainingspakken te dragen, kies dan die met smalle benen, dit zal helpen voorkomen dat het been per ongeluk verstrikt raakt in de stijgbeugel.

Je hoeft geen speciaal schoeisel te kopen voor je eerste rit. Indoorschoenen met een platte en stijve zool zijn voldoende.

- Ik raad af om sneakers van stof te dragen, omdat de schoen een extra beschermende functie heeft, omdat het paard tijdens de voorbereiding op de rit op de voet van de ruiter kan gaan staan ​​-zegt Magda Kozakiewicz, paardrijden instructeur bij het Droblin Manor

Je hebt ook geen professionele kleding nodig - maar onthoud dat de kleding je bewegingen niet mag beperken. Draag, afhankelijk van het weer, een geventileerd sport-T-shirt of sweatshirt en jack. Je kunt beter wachten tot het moment dat je een professionele outfit kooptwen aan het dier en leer de basis rijvaardigheden.

Warming-up voor het paardrijden

De ruiter moet fit en goed gestrekt zijn - het zal het gemakkelijker maken om efficiënt op het paard te stappen. Sommige stoeterijen raden aan om voor de les wat rekoefeningen te doen. Maar het is niet altijd nodig: ​​

- Je paard rijklaar maken duurt ongeveer een half uur. Dit is de beste manier om je voor de les op te warmen. De bewegingen die gemaakt worden bij het schoonmaken en opzadelen van het paard vergen veel energie. Deze activiteiten zijn zo divers dat ze alle delen van het lichaam opwarmen en strekken - adviseert de instructeur.

Hoe kies je een goede dekreu (manege)?

Houd tijdens het eerste bezoek aan de stoeterij goed in de gaten hoe de paarden worden behandeld: hebben ze grote, lichte boxen, worden ze regelmatig schoongemaakt en krijgen ze elke dag voldoende beweging buiten. Als de stoeterij schoon is en de paarden er gezond uitzien, kijk dan of er ook een speciale ruimte is voor ruiters waar je op een comfortabele bank kunt zitten en uitrusten na de rit. Je denkt misschien dat het niet nodig is, omdat je wilt leren paardrijden en niet bij de thee wilt hangen. Iedereen verandert echter van gedachten als blijkt dat de lessen ongeacht het weer plaatsvinden - en een opwarmend drankje na een uur rijden in de koude wind kan heilzaam zijn.

Als je besluit om reguliere lessen te volgen, kom je er ook al snel achter dat je meer tijd op de stoeterij zult doorbrengen dan je in eerste instantie dacht. Het paard voorbereiden op het rijden, een les, het paard schoonmaken na de rit, praten met de instructeur en andere studenten - het blijkt dat de tijd die op de stoeterij wordt doorgebracht niet een uur is, maar bijna drie! Daarom moet deze plek niet alleen aangenaam zijn voor paarden, maar ook voor ruiters - met warm water in de kraan en een toilet, en bij voorkeur ook met een douche, wat handig zal zijn op warme dagen of na een val van een paard.

Eerste rijles: regels voor veilig gedrag

De belangrijkste gedragsregel in het bijzijn van een paard is: loop nooit achter een paard tenzij het dier weet dat je het wilt doen! Het paard heet ontsnappend dier. Dit betekent dat wanneer je ergens bang voor wordt, je jezelf eerst verdedigt (trapt) en dan wegrent. Dus als je plotseling achter een paard staat, kan zijn reactie heel snel en erg pijnlijk zijn.

Wat te doen als het nodig is om achter de romp van het paard te lopen, bijvoorbeeld bij het schoonmaken van het dier?

Ga op ooghoogte van het paard staan, laat het paard je opmerken, zeg een paar woorden. Dep het dier zachtjes en beweeg je hand langs zijn lichaam naar zijn achterpoten. Op deze manierje zult het paard veilig volgen en hij zal niet bang zijn dat er plotseling een vreemdeling achter hem verschijnt -adviseert de instructeur van het Droblin Manor.

Na een paar ontmoetingen met je paard, begin je zijn lichaamstaal te begrijpen. Je leert herkennen wat snurkbewegingen, oorknippen en snuiven betekenen. Als je eenmaal begrip hebt bereikt door beweging en aanraking, betekent dit dat de eerste rijles nog niet voorbij is en je al wat ervaring en nieuwe hobby's hebt.

Het zal nuttig voor je zijn

Dwór Droblin- is een hotel- en recreatiecomplex met een 4-sterrenstandaard. Het is gelegen in een van de schoonste regio's van Polen - provincie Lublin, in het kleine stadje Droblin, op 2 km afstand van Leśna Podlaska.

Er is eenmoderne stoeterij ter beschikking van de klanten van de rechtbankmet grote boxen, automatische drink- en voerbakken, een solarium voor paarden, een washandje, een kooicarrousel en een zadel met pakketten voor rijuitrusting

Momenteel hebben meer dan 20 paarden hun plek gevonden in de stoeterij. Als je in de buurt bent, is het de moeite waard om deze plek te bezoeken en je in te schrijven voor een paardrijles onder toezicht van gekwalificeerde instructeurs. De prijzen voor een les variëren van PLN 25 tot PLN 50.

Kijk op de website van Dwór Droblin wat de stadia zijn om je ruitervaardigheden te verbeteren: http://www.dwordroblin.pl/pl/koholcje/w-siodle/

Categorie:

Zomersport