Er zijn veel mythes ontstaan rond borstvoeding. Jonge moeders, vaak gebombardeerd met tegenstrijdige informatie, voelen zich onzeker. Het is de moeite waard om de vele vragen en twijfels over borstvoeding te vertellen die elke jonge moeder heeft.
» Wat te doen om meer melk in uw borsten te krijgen
Wanneerborstvoedingnormaal is, is de borstklier is perfect het past de hoeveelheid melk die het produceert aan de behoeften van de baby aan en dan is er geen reden om de lactatie te verhogen. Als de moeder een dag of twee het gevoel heeft datborstenniet vol genoeg zijn, moet ze de baby zo vaak mogelijk vastmaken - aan beide borsten, ook 's nachts. Omlactatiesoepel te laten verlopen, moet uw lichaam goed gevoed en gehydrateerd zijn. Een moeder die borstvoeding geeft, moet daarom waardevolle ma altijden eten en voldoende drinken om geen dorst te krijgen (hoeveel precies - dat is een individuele kwestie). De mentale toestand is ook belangrijk - stress en gebrek aan slaap zijn niet bevorderlijk voor de melkproductie. Je kunt kruidenmelkthee drinken - hun effectiviteit is niet bevestigd door studies, maar veel vrouwen zeggen dat ze helpen. Het is goed om te weten dat wanneer de borstvoeding gestabiliseerd is (na ongeveer 3 maanden), de borsten minder vol zijn dan in het begin, maar dat betekent niet dat ze te weinig melk produceren. En als er echt een tekort aan melk is (de baby komt niet goed aan), is het de moeite waard om contact op te nemen met een lactatiekundige voor hulp.
» Hoe vaak moet ik mijn baby wegen
Absoluut niet nodig om regelmatig te wegen. Soms kan het zelfs schadelijk zijn: een moeder die haar baby voor en na een ma altijd weegt, voelt een soort behoefte om zichzelf te bewijzen - wanneer ze besluit dat de baby niet genoeg melk heeft gegeten, voelt ze zich angstig, bang, klaar om haar baby te voeden met een fles. Ondertussen zijn de "boek"-hoeveelheden melk die een baby dagelijks moet eten indicatief en hoeft u zich daar niet aan te houden. Onderzoek toont aan dat de goede effecten van borstvoeding gemakkelijker worden bereikt door moeders die zich niet constant gecontroleerd voelen en verplicht zijn om precies zoveel en zoveel melk te drinken. Een gezonde, voldragen baby is voldoende om elke 2-3 dagen te wegen, terwijl premature baby's en pasgeborenen eenmaal per dag worden gewogen tijdens de periode van fysiologisch gewichtsverlies.
» Wat is een vloed van melk? Moet je dan naar een dokter? Hoe om te gaan met dit probleem
Overvulling van beide borsten (voedselbelasting),optreden tussen de 2e en de 6e dag na de bevalling, is een fysiologisch fenomeen dat wordt veroorzaakt door het hoge prolactinegeh alte op dat moment. Borsten - veel groter, zwaar, gevuld met melk - zorgen dan voor problemen, maar er mogen geen problemen zijn met de uitstroom van melk. U hoeft uw baby alleen wat vaker (10-12 keer per dag) te voeden totdat het melkproductieproces normaal is. Het is belangrijk dat de moeder borstvoeding geeft in een houding die voor haar prettig is (de baby moet aan de borst worden vastgemaakt, niet andersom!) en dat de baby de borst goed vastpakt. Voordat je gaat voeden, kun je wat melk afkolven om de tepelhof zachter te maken - dan zal het voor je baby gemakkelijker te grijpen zijn. De verlichting wordt gebracht door koude kompressen op de borsten na het geven van borstvoeding (ongeveer 20 minuten), bijvoorbeeld van een luier gedrenkt in koud water, een luier gewikkeld in een diepvriesgroente of wittekoolbladeren die gekoeld zijn in de koelkast en licht samengeperst met een stamper. De bladeren verminderen zwelling en voorkomen voedselstagnatie - ze moeten onder de beha worden gelegd en wanneer ze verwelken, vervang ze dan door nieuwe, al op kamertemperatuur. Het drinken van salie-infusie (1-2 sachets per dag) kan ook helpen, omdat het de lactatie vermindert. Opmerking: als de borsten niet voldoende worden geleegd tijdens de infusie van melk, kan voedselstagnatie en ontsteking van de borst optreden - wanneer zwelling en pijn optreden, is de hulp van een specialist nodig.
» Is het normaal dat er bijna altijd melk uit de borst lekt? Kun je het op de een of andere manier stoppen? Er lekt voedsel uit
borsten, meestal voordat de baby wordt gevoed, en soms zelfs bij de gedachte de baby te voeden, stroomt het tijdens het voeden uit de borst dat de baby niet zuigt van. Het is altijd de moeite waard om zoogkompressen bij de hand te hebben en deze vaak te vervangen, zodat de tepels niet lang nat blijven. Soms kun je de ongecontroleerde melkstroom stoppen door je armen over elkaar te slaan en ze lichtjes tegen je borst te drukken.
» Is het een goed idee om voedingsdoppen te gebruiken als de tepels ernstig gewond zijn? met het afzuigmechanisme en leiden tot infectie (de doppen zijn niet steriel en kunnen gemakkelijk ziektekiemen overbrengen). Moeders die dergelijke siliconendoppen gebruikten, prijzen ze echter meestal. Als de tepels zo veel pijn doen dat moeder er zelfs aan denkt om de borstvoeding op te geven, dan kun je proberen borstvoeding te geven via de tepels, maar je moet ze altijd als een nooduitgang en tijdelijke uitgang beschouwen. Het is de moeite waard eraan te denken dat naast de reeds genoemde nadelen van doppen, hunhet is onhandig in gebruik - je moet het stomen, het altijd bij je dragen, enz.
» Wat te doen als de wratten pijn doen, zweren en korstjes verschijnen. Moet u stoppen met voeden
De oorzaak van de tepelblessures is meestal het onjuist aanleggen van de baby aan de borst - de baby zuigt alleen aan de tepel en hij zou ook een groot deel van de tepelhof moeten zuigen. De tepel kan ook beschadigd raken als de baby een verstoord zuigmechanisme heeft (bijvoorbeeld doordat er een speen wordt gevoed). En soms zijn wratten gewoon erg gevoelig. Wat moeten we doen? Leg de baby goed aan de borst en voed hem zo vaak als voorheen, beginnend bij de minder pijnlijke borst - dan zal het gemakkelijker zijn, omdat de hormonen die ervoor zorgen dat de melk eruit stroomt, onaangename gewaarwordingen verminderen. Als de pijn hevig is, kunt u een pijnstiller nemen (paracetamol, ibuprofen). Om de genezing van wratten te versnellen, moet u ze regelmatig ventileren, afspoelen met salie-infusie en uw eigen melk of een speciale crème aanbrengen na het voeden. Het dragen van beschermende overlays zal verlichting brengen tussen de voedingen. Als het probleem aanhoudt, is het de moeite waard om een specialist om hulp te vragen.
» Moeten de borsten vóór elke voeding worden gewassen ?
Nee, als u een gezonde, volle - aterme baby's (premature baby's zijn een apart onderwerp) niet alleen is frequent wassen niet aan te raden, maar het kan zelfs schadelijk zijn voor uw borsten. Op de tepelhof van de tepels bevinden zich talgklieren die een olieachtige substantie afscheiden. Door het af te wassen, droogt de opperhuid uit en wordt deze blootgesteld aan beschadiging. Het is het beste om de borsten 1-2 keer per dag met schoon water te wassen, en wanneer de tepels droog en geïrriteerd zijn, is het goed om ze af te spoelen met een infusie van calendula of salie, die een verzachtend en ontstekingsremmend effect hebben.
» Wanneer moet u beginnen met borstvoeding na een keizersnede
U kunt ook na de operatie met succes borstvoeding geven, hoewel het melkproductieproces enigszins vertraagd kan zijn. Veel hangt af van het type anesthesie (geleidingsanesthesie is beter dan algehele anesthesie) en de gewoonten van het ziekenhuis. Het is essentieel dat het kind zo snel mogelijk contact heeft met de moeder. Als de toestand van beide het toelaat, moet de pasgeborene zo snel mogelijk aan de borst worden vastgemaakt - hierdoor wordt de borstvoeding gestimuleerd en worden de voorwaarden voor het juiste verloop gecreëerd. Door een wond op de buik is het moeilijk om een comfortabele voedingshouding te vinden. Soms is de enige mogelijke houding de rugligging met de baby bovenop de moeder, maar het is de moeite waard om het ongemak te verdragen. Als de borstvoeding niet binnen 6 uur na de bevalling kan worden gestart, moet de verloskundige de moeder leren kolven en haar aanmoedigen om dit regelmatig te doen (dit houdt de melkproductie in stand).
» Kun je het griepvaccin krijgen terwijl je borstvoeding geeft?
Ja, een vrouw die borstvoeding geeft, kan het griepvaccin krijgen, ze kan ook andere vaccinaties krijgen ( uitzondering is pokken). U moet echter altijd uw arts om advies vragen voordat u een vaccinatie ondergaat.
» Kan een vrouw die drager is van het hepatitis B-virus (HBV) op natuurlijke wijze worden gevoed?
Een kind van een met HBV besmette moeder krijgt de eerste zal het vaccin en de immunoglobuline tegen hepatitis B gedurende uren van het leven daarom resistent zijn tegen infectie. Dus niets weerhoudt je ervan om ze borstvoeding te geven. Hoe dan ook, er zijn maar heel weinig ziekten en virussen die contra-indicaties zijn voor voeding (HIV, actieve tuberculose, herpes op de tepel).
» Is het waar dat borstvoeding beschermt tegen zwangerschap?
Ja, het is mogelijk tot zes maanden na de bevalling (als ze nog geen menstruatie heeft gehad), als de moeder strikt de zgn. LAM-methode, dat wil zeggen: de baby alleen op verzoek borstvoeding geven (hoe vaker hoe beter: minimaal elke 4 uur overdag en eenmaal 's nachts), de baby wordt niet bijgevuld of gevoed en zuigt zo lang als hij wil, met elke voeding. Als het echter moeilijk is om aan deze voorwaarden te voldoen, kunnen anticonceptiemaatregelen worden genomen tijdens het geven van borstvoeding. Een hormoonminipil, een spira altje en injecties worden als veilig beschouwd voor een zogende moeder, maar de keuze van het middel moet altijd worden overlegd met een gynaecoloog.
» Ik heb veel melk, sorry dat ik het in de gootsteen giet. Kan ik ze ergens verkopen of weggeven?
Helaas bestaat zo'n mogelijkheid momenteel niet in Polen. Hoewel de Association for the Women's Milk Bank in Warschau is opgericht, zal het waarschijnlijk nog even duren voordat deze begint te werken en melk van moeders krijgt. Vroeger was het zelfs in ziekenhuizen gebruikelijk dat vrouwen die veel te eten hadden de kinderen van moeders die dat niet hadden te eten gaven. Momenteel wordt het niet toegepast vanwege het risico dat bepaalde gevaarlijke virussen op het kind worden overgedragen (bijv. HIV).
» Wanneer moet u melk afkolven? Zou elke moeder een borstkolf moeten hebben?
Als er geen problemen zijn, wordt het afkolven van melk niet aanbevolen, omdat dit leidt tot een overproductie van melk, waardoor een kolf mogelijk niet nodig is. Er zijn maar een paar situaties waarin kolven gerechtvaardigd is om de lactatie te stimuleren:
- wanneer moeder en kind niet samen kunnen zijn (verblijf in het ziekenhuis, weer aan het werk)
- wanneer de baby weigert te zogen of ineffectief zuigt (eet niet te veel)
- bij melktekort (indiendit wordt bevestigd door een lactatiekundige)
Kleine hoeveelheden melk moeten ook worden afgekolfd tijdens perioden van melkinvasie en wanneer de baby de borsten niet voldoende ledigt.
» Hoe lang moet ik borstvoeding geven voor de beste baby
Om de baby hiervan te laten profiteren, raden specialisten exclusieve borstvoeding aan tenminste gedurende de eerste zes maanden van het leven van een baby. Daarna is het goed om ze 1-2 jaar vol te houden (maar dan met andere voedingsmiddelen). De meeste specialisten zijn van mening dat hoe langer een baby natuurlijk borstvoeding krijgt, hoe beter het is voor de baby, omdat het naast het voedsel niet alleen voedingsstoffen ontvangt, maar ook immuniserende stoffen die hen beschermen tegen ziekten. Er is geen bovengrens aan de lengte van een voeding; er is geen bewijs dat borstvoeding schadelijk is totdat het kind drie jaar of ouder is.
"M jak mama" maandelijks