Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

De Billings-methode is een van de natuurlijke methoden voor gezinsplanning en omvat de observatie van baarmoederhalsslijm. Op basis van het uiterlijk en de consistentie kan een vrouw zien wanneer haar vruchtbare dagen zijn. De effectiviteit van de Billings-methode na 1 jaar gebruik wordt geschat op 78%, en met zeer zorgvuldige naleving van de principes, zelfs op 97%.

De Billings-methodeis een natuurlijke zwangerschapspreventiemethode die uitsluitend is gebaseerd op de observatie van het slijm dat door de baarmoederhals wordt geproduceerd. De consistentie en het uiterlijk veranderen tijdens de maandelijkse cyclus, waardoor u de vruchtbare en onvruchtbare dagen kunt bepalen. Deze natuurlijke anticonceptiemethode vereist dat de vrouw een goed begrip heeft van haar eigen fysiologie en dagelijks zorgvuldig notities maakt van veranderingen in het uiterlijk van het slijm - anders is de effectiviteit ervan laag. Voordat u begint met het gebruik van de Billings-methode, is het daarom de moeite waard om één cyclus te besteden aan het leren observeren van de lichaamssignalen en om pas met geslachtsgemeenschap te beginnen nadat u uw model van onvruchtbaarheid heeft vastgesteld.

Factureringsmethode - geschiedenis

De naam van deze anticonceptiemethode komt van de naam van de makers - een getrouwd stel van de Australische artsen John en Evelyn Billings. In de jaren vijftig vestigden ze de aandacht op de veranderingen in de consistentie van baarmoederhalsslijm bij vrouwen, afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus. Na honderden patiënten te hebben onderzocht, konden artsen de gemiddelde reeks kenmerken bepalen die slijm op elke dag van de cyclus kenmerken. Al snel ontwikkelde de vrouw van Dr. Billings, Evelyn, een eenvoudige tutorial over de methode en begon ze artsen op te leiden. Het is momenteel een van de meest populaire methoden van natuurlijke gezinsplanning (NPR).

Factureringsmethode - bepaling van het onvruchtbaarheidsmodel

Veranderingen in het baarmoederhalsslijm kunnen u vertellen welke dagen na de menstruatie onvruchtbaar zijn, wanneer uw vruchtbare periode begint, op welke dagen uw menstruatie op zijn hoogtepunt en einde is, en welke dagen na de eisprong onvruchtbaar zijn. Om deze signalen correct te kunnen lezen, is het echter noodzakelijk om uw onvruchtbaarheidsmodel vast te stellen. Er zijn 2 basismodellen:

  • droog- wanneer u vaginale droogheid voelt en geen afscheiding na uw menstruatie;
  • nat- wanneer vaginale afscheiding met constante kenmerken wordt waargenomen na de menstruatie(meestal is het strak, dicht en plakkerig).

Deze toestand (droog of licht vochtig) duidt op onvruchtbaarheid. De vruchtbare dagen beginnen wanneer een verandering in het uiterlijk van slijm (voor het natte model) of het uiterlijk (voor het droge model) kan worden waargenomen.

Volgens een deskundigeRafał Karwowski, een arts in huis, gespecialiseerd in verloskunde en gynaecologie

Effectiviteit van de Billings-methode

Natuurlijke methoden voor gezinsplanning, waaronder de bovengenoemde Billings-methode, zijn gebaseerd op de observatie van fysiologische symptomen die aanwezig zijn in bepaalde fasen van de cyclus en op het periodiek vermijden van geslachtsgemeenschap in de zogenaamde vruchtbare dagen. Hormonale veranderingen veranderen de aard van het slijm, waardoor u de dagen kunt bepalen waarop u zich van seks moet onthouden.

Correct gebruik van methoden gebaseerd op het periodiek vermijden van geslachtsgemeenschap wordt geassocieerd met een vrij hoge efficiëntie. Elke afwijking van de strikte regels over wanneer het mogelijk is om seks te hebben, en wanneer niet, zal echter de effectiviteit van de Billings-methode aanzienlijk verminderen.

Wat moet u weten over anticonceptie

De fasen van de menstruatiecyclus en het verschijnen van slijm

Nadat u uw model van onvruchtbaarheid heeft vastgesteld, kunt u beginnen met het observeren van het baarmoederhalsslijm. Dit moet een afscheiding zijn die zich verzamelt bij de ingang van de vagina en niet van binnenuit (omdat er constant slijm in de vagina is). Naast het beoordelen van het uiterlijk, moet u aandacht besteden aan de sensaties die gepaard gaan met elke fase van de cyclus: of we ons op intieme plaatsen nat, nat, droog, enz. voelen.

Dit zijn de karakteristieke kenmerken van het baarmoederhalsslijm in de verschillende fasen van de cyclus:

  • onvruchtbare dagen na de menstruatie:slijm is afwezig of dun, dik, plakkerig, troebel, heeft een dichte, geleiachtige consistentie. Kan vochtig aanvoelen op intieme plaatsen;
  • het begin van vruchtbare dagen:slijm verandert van eigenschappen - het wordt dunner, glibberiger, transparanter, rekt uit bij aanraking (er worden draden gevormd), lijkt op de consistentie van een kip eiwit. Een dergelijke afscheiding geeft een duidelijk gevoel van nattigheid, glibberig op intieme plaatsen en creëert de beste omstandigheden voor het voortbestaan ​​van sperma in het voortplantingsstelsel;
  • piekvruchtbaarheid:de laatste dag waarop het slijm glad en transparant is, en in de vestibule van de vagina kun je veel nattigheid voelen. De eisprong vindt de volgende dag plaats. De vruchtbaarheidspiek kan alleen worden bepaald na overgang naar een meer stroperig, troebel slijm;
  • einde van de vruchtbaarheid:vindt plaats 3 dagen na de piek van de vruchtbaarheid (de laatste dag van het verschijnen van vruchtbaar slijm). Gedurende deze tijd is het slijm zoals het was tijdens de onvruchtbare dagen ernamenstruatie (schaars, dik, plakkerig, troebel);
  • onvruchtbare dagen na de eisprong:onvruchtbaarheid na de eisprong begint op de 4e dag na de piekvruchtbaarheid en duurt tot het begin van de menstruatie. Het slijm heeft dan dezelfde kenmerken als na de menstruatie of is afwezig.
Belangrijk

De waarneming van baarmoederhalsslijm kan worden belemmerd door de volgende factoren:

  • te strak, kunstmatig ondergoed, waardoor het zweten van intieme plekken toeneemt, waardoor het moeilijk is om het gevoel van vocht te beoordelen;
  • het gebruik van tampons en het spoelen van de vagina, waardoor het slijmvlies uitdroogt;
  • intieme infecties die zich manifesteren in de vorm van abnormale vaginale afscheiding

Billings-methode - wanneer geslachtsgemeenschap hebben?

De absolute onvruchtbaarheidsfase begint op de 4e dag na de vruchtbaarheidspiek. Vanaf dat moment, tot het begin van de menstruatie, was geslachtsgemeenschap onbeperkt. De tijd na de menstruatie tot het begin van vruchtbaar slijm wordt beschouwd als de fase van relatieve onvruchtbaarheid - de meeste vrouwen lopen tijdens deze periode geen risico op zwangerschap. Als de cycli echter kort zijn (minder dan 26 dagen), is het raadzaam om tijdens en na de menstruatie geen geslachtsgemeenschap te hebben.

Factureringsmethode - observatiedagboek

De effectiviteit van de Billings-methode hangt grotendeels af van de nauwkeurigheid van de waarnemingen. Daarom is het de moeite waard om een ​​dagboek bij te houden waarin we de kenmerken van het slijm in elke fase van de cyclus vastleggen. De observatietabel moet een kolom bevatten met de datum, een uitsplitsing in afzonderlijke dagen van de cyclus, een vruchtbaarheids- of onvruchtbaarheidssymbool (het is het handigst om ze met kleuren te markeren) en een plaats voor handgeschreven notities over het uiterlijk van het slijm en de gevoel van vocht of droogte. De beschrijving moet 's avonds worden geschreven en alleen de afscheiding uit de vaginale opening (niet van binnenuit) moet worden overwogen. De gegevens kunnen worden toegepast op een kant-en-klare cyclusobservatiekaart die wordt gebruikt bij het toepassen van de symptothermische methode.

Volgens een deskundigeRafał Karwowski, een arts in huis, gespecialiseerd in verloskunde en gynaecologie

Voor wie wordt de Billings-methode aanbevolen?

De Billings-methode kan met succes worden voorgesteld aan gemotiveerde paren, hetzij vanwege religieuze redenen, hetzij vanwege een onwil om hormonale anticonceptiva te gebruiken om ongewenste zwangerschappen te voorkomen. Consistente toepassing van natuurlijke methoden van gezinsplanning vereist echter een grote inzet, niet alleen van de vrouw, maar ook van haar partner, en het wordt een levensstijl die vaak moeilijk te accepteren is. Een groot aantal dagen om geslachtsgemeenschap te vermijden (vaak meer dan 10 dagen), onregelmatige menstruatiecycli die het moeilijk maken om symptomen goed te beoordelen, tijdgebrek en onvoorzichtig gedrageen dagboek dat een aanzienlijke vermindering van de effectiviteit veroorzaakt, betekent dat veel paren vaak afzien van natuurlijke methoden van gezinsplanning.

Het zal nuttig voor je zijn

Factureringsmethode - voor- en nadelen

Voordelen:

  • kost niets,
  • verandert de natuurlijke werking van het vrouwelijk lichaam niet,
  • kan ook worden gebruikt bij pogingen om zwanger te worden,
  • kan worden gebruikt door vrouwen met een onregelmatige cyclus

Nadelen:

  • is niet erg effectief, vooral als de vrouw haar fysiologie niet kent en net leert slijm te observeren (daarom, om de effectiviteit van de Billings-methode te vergroten, wordt het aanbevolen om deze te combineren met de thermische methode),
  • vereist dat je afziet van geslachtsgemeenschap,
  • de effectiviteit neemt af bij onvoorziene symptomen, bijv. een intieme infectie (het waarnemen van slijm kan dan moeilijk zijn).

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Zwangerschap