Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Angst - waar komt het vandaan? Het blijkt dat we angst van onze ouders hebben geleerd - uit angst voor onze gezondheid en veiligheid, terwijl we er zelf nog niet voor kunnen zorgen. Leer meer over de bronnen van angst en ontdek wat het verschil is tussen angst en angst.
Angst: waar komt het vandaan?
Angstwordt volgens veel psychologen bij de geboorte in een persoon geïmplanteerd. Het zogenaamde geboorteletsel is hiervoor verantwoordelijk. Stel je deze nachtmerriesituatie voor: ons lichaam is in alle richtingen gebogen en ons hoofd wordt platgedrukt terwijl het door het geboortekanaal duwt, totdat de botten van de schedel verschuiven.
Dan worden we gewikkeld in iets ruws zoals schuurpapier dat we nog nooit hebben aangeraakt. Het hele lichaam brandt en het is of verschrikkelijk koud of verschrikkelijk heet. Onze oren worden gebombardeerd met geluid zoals we nog nooit eerder hebben gehoord en we kunnen er niet van loskomen. Onze ogen worden verblind door een stekelig helder licht dat pijn veroorzaakt, zelfs als we onze oogleden sluiten.
Eindelijk hebben we het gevoel dat ons lichaam, dat tot nu toe aan alle kanten is samengedrukt, op het punt staat in stukken te vallen. Het doet pijn. De marteling gaat de hele tijd door, dag en nacht. Psychologen noemen deze ervaringen een geboortetrauma, en de sterke onaangename emoties die ermee gepaard gaan, worden de grondoorzaak van angst.
Je zou kunnen zeggen dat de eerste gevoelens die een baby voelt als hij ter wereld komt, angst en angst zijn. Om het trauma dat gepaard gaat met geboorte bij kinderen te verminderen, werden geboorten in het water uitgevonden en na de geboorte wordt de baby stevig in luiers gewikkeld om hem samengedrukt te houden, net als in de baarmoeder van een moeder.
Angst en angst
Angst is niet het gevolg van een bedreigende situatie, dus het is een gevolg van wat er in ons hoofd omgaat. Daarom kunnen we, als we onze angsten begrijpen, onszelf en onze beperkingen begrijpen. En dan is er ook nog de mogelijkheid om je te ontwikkelen en je vol leven te voelen.
Hier rijst echter een interessante vraag: als angst niet voortkomt uit gevaar, maar uit het diepst van onze ziel, waarom dient dit gevoel dan nog? Angst heeft een adaptieve functie - als we niet bang waren geweest voor gevaren, hadden we het niet overleefd! Maar angst? Het overweldigt ons gewoon! Wanneer iemand bang is voor spreken in het openbaar of gesloten kamers, maakt dat zijn leven alleen maar moeilijk.
Als ik naar een foto van een spin kijk en ik ben bang, dan ervaar ik angst. Niets bedreigt me tenslotte en toch ben ik bang. Dezemaakt onderscheid tussen angst en angst - ik ervaar angst als iets me echt bedreigt - bijv. ik zie een auto snel naderen. Angst daarentegen is het resultaat van een denkbeeldige dreiging die in werkelijkheid niet gemotiveerd is.
Angst en ouders
Tussen de leeftijd van één en drie jaar evolueert deze oorspronkelijke "angst voor desintegratie" in een nieuwe vorm: het verandert in een angst om gescheiden te worden van een ouder, een angst voor eenzaamheid. Dit komt door een evolutionaire achtergrond: in de prehistorie was een klein kind dat zich al zelfstandig bewoog een zeer gemakkelijke prooi. De afstand tot hun ouders stelde hen bloot aan een bijna zekere dood. Daarom bracht de evolutie het kind een angst bij die hen dicht bij de voogd hield, alsof ze aan de lijn waren.
Deze angst manifesteert zich bij kinderen met gejammer wanneer de ouder, vooral de moeder, weggaat. Het kind wil dat de ouder deelneemt aan al zijn spelletjes, huilt als hij wordt achtergelaten bij bijvoorbeeld zijn tante of de kleuterschool, hij mag zelfs spelen zodat de ouders bij hem zijn. Soms is het beter om ruzie te maken met een ouder dan alleen in een kamer te zitten. Een afgeleide van de angst voor eenzaamheid is de angst voor de duisternis, het in slaap vallen en het verlangen om in het bed van de ouders te slapen.
Angst: wat zijn de effecten ervan?
Als de ontwikkeling van de persoonlijkheid wordt belemmerd, kan de angst voor eenzaamheid gedurende het hele leven in de persoonlijkheid blijven bestaan. Dan zijn we bang voor onafhankelijkheid, eenzaamheid en onafhankelijkheid. Meestal gaat de ontwikkeling echter goed en al snel ontstaat er een nieuwe vorm van angst - de angst om liefde te verliezen.
Het kind is niet langer bang om de relatie met de verzorger te verliezen, hij begint te vrezen de "goede relatie" te verliezen. Dit is een enorme vooruitgang in je emotionele leven. Het kind begint te zorgen voor acceptatie, goedkeuring en liefde, wil goede relaties met anderen onderhouden en geen - zoals in het eerdere stadium - relaties.
Als deze angst ons leven domineert, zullen de meeste dingen die we zullen doen - werken, kinderen krijgen, geld verdienen, deelnemen aan sociale activiteiten, relaties, enz. - gebaseerd zijn op dit fundamentele verlangen: acceptatie van anderen.
"Zdrowie" maandelijks