Manuele therapie is een erkende methode van fysiotherapie - de therapeut drukt op de juiste punten op het lichaam, bereikt de pijnlijke plekken en herstelt de spierbalans. Manuele therapie is een vorm van massage die wordt gebruikt om wervelkolom- en gewrichtsaandoeningen te behandelen. Wat zijn de indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van deze revalidatiemethode?

Manuele therapiewerd honderden jaren lang alleen gebruikt door genezers - tegenwoordig wordt dezemethode van revalidatieerkend door academische geneeskunde en opleiding in therapie manuele training wordt gegeven in Polen als postdoctorale opleiding voor fysiotherapeuten en artsen.

Met manuele therapie kunt u aandoeningen van de wervelkolom, gewrichtsdegeneratie en verwondingen, spierpijn, hoofdpijn en spanning als gevolg van stress en uitputting genezen.

- Eigenlijk is manuele therapie een handeling op de gewrichten. Omdat botten, spieren, banden en gewrichten echter een samenhangend geheel vormen, comprimeren we tijdens de massage alle zachte weefsels: huid, spieren, zenuwen, banden en pezen - legt therapeut Andrzej Wosik uit.

Als er iets met een gewricht gebeurt, geven de zenuwen die het gewrichtskapsel omringen een signaal door aan het centrale zenuwstelsel en ontstaat er pijn. Het lichaam reageert hierop met spierspanning. Er is een blokkade die de pijn verergert. Het is een vicieuze cirkel. Het doel van de procedure is om eerst de spier te deblokkeren en daarna het gewricht. Je comprimeert, kneedt en strekt het pijnlijke gebied onder verschillende hoeken, en wanneer een goed verwarmde spier wordt gedeblokkeerd, beweegt het gewricht zichzelf in de juiste positie.

Manuele therapie - voorbij de pijngrens

- We doen niets met geweld - zegt Andrzej. - Natuurlijk kunt u de vijver in één beweging opzetten, maar waarom zou u de patiënt blootstellen aan stress? Hetzelfde kan worden bereikt met zachtere methoden. Bij manuele therapie is de druk zo sterk dat het voor een persoon moeilijk zou zijn om het onder andere omstandigheden te verdragen. Maar hier voelt de patiënt, dankzij het gebruik van andere methoden - bijv. Oosterse ontspanningstechnieken - minder pijn.

Manuele therapie is vergelijkbaar met Japanse shiatsu-massage. Terwijl in shiatsu echter strikt gedefinieerde punten op de meridianen worden ingedrukt (in de oosterse geneeskunde - kanalen waardoor energie stroomt), vindt de masseur hier zelf geblokkeerde plaatsen.

Barbara Budyn houdt zich al enkele jaren bezig met manuele therapie. - Het belangrijkste instrument van het werk van de therapeut zijn de handen - legt hij uit. - Door aan te raken voel ik de spanning in mijn huid en spieren. Soms is het voldoende om alleen naar de huid te kijken om veel informatie over de gezondheid van de patiënt te lezen.

Barbara en Andrzej studeerden bij Oekraïense therapeuten, maar ontwikkelden hun eigen, iets zachtere methode. - De therapeuten daar handelen snel en behoorlijk gewelddadig. Eerst raak ik het zachtjes aan, controleer de huidspanning, observeer de reacties van de patiënt. Ik probeer hem te ontspannen, en pas dan begin ik met de juiste therapie - legt Andrzej uit.

Manuele therapie - ga naar de bronnen

De therapie kan zelfs bij hevige pijn (bijv. migraine) verlichting brengen. Meestal voelt de patiënt zich na de eerste behandeling van 30 minuten beter en na een paar minuten treedt er een significante verbetering op. - Als dit niet gebeurt, betekent dit dat de pijn niet wordt veroorzaakt door aandoeningen van de gewrichten of de wervelkolom - leggen de therapeuten uit. - Wij raden u aan een arts te bezoeken en grondige onderzoeken uit te voeren. Werken met een patiënt begint met een gesprek. Ze besteden er allebei veel tijd aan. Misschien is dat de reden waarom ze er vaak in slagen om te bereiken waar de dokter niet komt - naar de oorzaak van de kwalen.

- We kijken naar een mens als geheel. We behandelen het met respect en we verzorgen het. We geven haar een veilig gevoel en stellen zich open voor ons - leggen Basia en Andrzej uit. - Daarom praten we over therapie, niet over massage. Meestal krijgen we mensen binnen die al ergens zijn geweest, maar geen hulp hebben gekregen. Ze verwachten medeleven en begrip. Alleen al het feit dat we meer tijd aan een persoon kunnen besteden dan de arts in de kliniek, is van groot belang. Tijdens de procedure praten we met de patiënt en luisteren we met begrip naar hun problemen.

Belangrijk

Manuele therapieis een fysiotherapietechniek die de behandeling van bewegingsorganen ondersteunt, in het bijzonder de wervelkolom en gewrichten. Door middel van druk, grepen en verschillende massagetechnieken bereikt de therapeut de zieke plekken. Het doel van de therapie is om pijn te verlichten en de normale mobiliteit in geblokkeerde delen van de wervelkolom of gewrichten te herstellen. Manuele therapie is een veilige massagemethode. Sommige oefeningen kunnen door de patiënt thuis worden uitgevoerd.

Behandelmethoden worden gekozen door de therapeut, afhankelijk van of het probleem van de patiënt een zenuw, gewricht, spier of ligament is. Kan van toepassing zijn:

  • mobilisatie, dat wil zeggen, de gewrichten beïnvloeden om hun mobiliteit te vergroten
  • neuromobilisatie, d.w.z. aantasting van de zenuwen
  • manipulatie voor snelle activering van het gewricht (bij gebruik hoort de patiënt vaak een klik ofkraken in de vijver)
  • massage
  • uitrekken

Naast manuele therapie is een gezonde levensstijl belangrijk

Manuele therapie maakt gebruik van de natuurlijke mogelijkheden van ons lichaam. Het comprimeren van de geblokkeerde punten is om het lichaam te stimuleren zichzelf te verdedigen. De therapeut kan daarbij helpen en het lichaam een ​​passende impuls geven. De rest hangt af van de patiënt.

- We raden altijd aan om isometrische oefeningen thuis te doen en we laten je zien hoe je ze moet doen - zegt Basia. - Helaas volgen niet alle deze aanbevelingen. En bij aandoeningen van de gewrichten en de wervelkolom is het zelfstandige werk van de patiënt van groot belang! Omdat je het gespierde korset moet versterken en de wervelkolom moet ontlasten. Het is net zo belangrijk om voor jezelf te zorgen: vermijd alcohol, rook niet en eet goed. Mensen vergeten dat zonder verandering van levensstijl, geen enkele therapie blijvend resultaat zal hebben. Vooral mannen nemen het licht op. Ze willen stoer zijn. Als iets pijn doet, nemen ze een pil en geloven dat het vanzelf overgaat. Als ze voor therapie kiezen, is er meer tijd nodig om hen effectief te helpen. Ik zie vaker vrouwen in mijn kantoor.

Manuele therapie: indicaties

  • gewrichts- en wervelkolompijnsyndromen
  • hoofdpijn, inclusief migraine
  • gevoelloosheid in ledematen en vingers
  • discopathie
  • neuralgie
  • houdingsafwijkingen
  • nekspanning
  • toestanden van spanning en vermoeidheid

Manuele therapie: contra-indicaties

  • bottuberculose
  • breuken
  • scheuren
  • geavanceerde osteoporose

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Zwangerschap