Je bent net halverwege - van de 21e week van de zwangerschap tot de bevalling, dichterbij dan verder. In de 21e week van de zwangerschap krijgt u een halve echo. Je buik wordt groter en groter, en de baby erin - steeds mobieler. Wat kun je verwachten bij 21 weken zwangerschap en hoe ontwikkelt een baby zich bij 21 weken zwangerschap?

Inhoud:

    21. week: hoe ontwikkelt je baby zich21. week: wat is er met je aan de hand?21. week: waar moet je op letten. Topaanbevelingen
21. week: hoe ontwikkelt je baby zich

Een foetus bij 21 weken zwangerschap is ongeveer 18 cm lang en weegt ongeveer 300-315 gram

21 weken is de 5e maand van de zwangerschap

  • Zijn kraakbeen verandert langzaam in botten, zijn armen en benen zijn goed ontwikkeld en extreem mobiel, omdat de baby alle spieren traint door ze te bewegen.
  • Hij heeft al zijn favoriete tijden van slapen en wakker worden - meestal als je actief bent, v alt hij in slaap, omdat hij het beste slaapt als hij wordt gewiegd. En als je wilt rusten, begint hij te stoeien.
  • Hij is ook steeds meer bereid om vruchtwater door te slikken, wat hij lekker vindt - of niet - afhankelijk van wat je hebt gegeten, omdat de foetus bij 21 weken zwangerschap al onderscheid maakt tussen verschillende smaken: zoet, zuur, zout en bitter
  • Het beenmerg van de baby is rijp genoeg om bloedcellen aan te maken (tot nu toe werd dit voornamelijk gedaan door de lever).
  • Het immuunsysteem verbetert ook en er beginnen zich witte bloedcellen te vormen.
  • Meisjes hebben al een baarmoeder en eileiders ontwikkeld, de vagina begint zich te vormen; de jongens hebben het begin van de penis en het scrotum al, maar tot nu toe zitten er geen testikels in.
  • De baby krijgt steeds meer geluiden van de wereld buiten de buik. Hij maakt al onderscheid tussen aangename en onaangename: aangename geluiden werken rustgevend op hem, terwijl onaangename geluiden zijn hart sneller laten kloppen.
  • Foetale ontwikkeling: hoe ontwikkelt de foetus zich week na week?
21. week: wat is er met je aan de hand?

In de 21e week van de zwangerschap merkt u mogelijk veel veranderingen:

Je schoenen worden een beetje krap. De eerste zwellingen verschijnen langzaam, het is ook het effect van relaxine, een zwangerschapshormoon dat de ligamenten ontspant, waardoor het bekken kan strekken en een steeds grotere buik kan huisvesten, maar het beïnvloedt ook het hele lichaam.

  • Gezwollen benen bij zwangere vrouwen - hoe ongemak geassocieerd met gezwollen benen te verminderen

U kunt langzaam platte voeten beginnen op te merken, typisch voor zwangerschap, geassocieerd met zowel extra kilo's als de effecten van relaxine.

Handen kunnen nu permanent rood zijn. Het is ook de schuld van je hormonen en het is geen teken van gezondheidsproblemen.

  • HORMONEN tijdens de zwangerschap - een echte storm

Er verschijnt langzaam een ​​donkere lijn op de buik die van de navel naar de symphysis pubica loopt. Dit heet linea negra, een bijna legendarisch symbool van zwangerschap, het effect van verhoogde melaninesecretie.

  • Linea Negra, of de lijn op de zwangere buik

Alles over 3D-echografie!

21. week: waar moet je op letten. Topaanbevelingen

Als je tot nu toe nog geen halve echo hebt gedaan, is het een goed moment om daarvoor te komen (deze wordt uitgevoerd tussen de 18e en 22e week van de zwangerschap). Als je de keuze hebt, zoek dan een ervaren specialist die met goed materieel werkt. Het is de moeite waard om 3D- of 4D-echografie te gebruiken (in het laatste geval kunt u een beter beeld krijgen van het gezicht van de baby). Tijdens deze echo is het meestal mogelijk om het geslacht van het kind precies te bepalen.

In de 21e week van de zwangerschap is het de moeite waard om meer voor je voeten te zorgen, die kunnen gaan vervormen. Tijdens deze periode begint zich vaak eelt te vormen, soms ook hallux. Om ze te voorkomen, moet je stoppen met lopen op hoge hakken, het is ook de moeite waard om orthopedische inlegzolen te kopen voor schoenen die de dwarse voetboog verhogen.

  • Mogen zwangere vrouwen hoge hakken dragen?

De dagelijkse massage uitgevoerd met het gebruik van een "egel" in de vorm van een bal is nuttig. Het is ook de moeite waard om uw gewicht in de gaten te houden om niet te veel aan te komen en actief te zijn.

  • Wat kun je oefenen tijdens de zwangerschap? Lessen voor zwangere vrouwen

Het is de moeite waard om ervoor te zorgen dat er voldoende ijzer in de voeding zit: ze bevatten het onder andere eidooiers, vis, rood vlees, spinazie, rode biet en lever. De hoeveelheid bloed in uw lichaam is aanzienlijk toegenomen en dit element is nodig voor de vorming van hemoglobine. Als er niet genoeg van is, riskeert u bloedarmoede - om het te voorkomen kan de arts besluiten tot aanvullende suppletie.

  • Vitaminen en mineralen die nodig zijn tijdens de zwangerschap

Lees ook:

  • Tweede trimester van de zwangerschap
  • 22. week van de zwangerschap
  • 23. week van de zwangerschap
  • 24. week van de zwangerschap

Categorie:

Zwangerschapskalender