Heb je verontrustende dingen gehoord over 'late' moederschap? Het is tijd om mythes van feiten te scheiden en angsten met betrekking tot zwangerschap en bevalling na de leeftijd van 30 te verdrijven. We stellen voor wat u moet doen zodat u niet hoeft te beven voor uw gezondheid en de ontwikkeling van de foetus in uw buik.

Dertig is een goede leeftijd om kinderen te krijgen. De vrouw is jong genoeg datzwangerschapniet gepaard gaat met een verhoogd risico op complicaties, en haar beslissing overmoederschapis weloverwogen. De kans op complicaties neemt toe na de leeftijd van 35 jaar en is niet afhankelijk van het al dan niet bevallen van de vrouw. Maar leeftijd alleen kwalificeert de aanstaande moeder niet tot een risicogroep. Veel hangt af van de levensstijl, de algemene gezondheid en de individuele aanleg. Dus zorg goed voor jezelf, bezoek je dokter en geniet van de gedachte aan de langverwachtebaby .

Zwangerschap na 30 - het belangrijkste plan is

Voordat een vrouw zich realiseert dat ze zwanger is, duurt het meestal een paar weken om een ​​gynaecoloog te zien - 2, 3 maanden. Het is te lang, omdat de organen van de baby zich al in de eerste weken van de zwangerschap vormen en gedurende deze tijd kan er iets in het lichaam van de moeder gebeuren dat de ontwikkeling van de foetus verstoort. De meeste situaties kunnen echter worden voorkomen door je vroeg op een zwangerschap voor te bereiden.

Zwangerschap na 30 jaar - minimaal 3 maanden voor de conceptie

Start met foliumzuur. Het is essentieel voor een goede ontwikkeling van het zenuwstelsel van een baby en is betrokken bij de vorming van rode bloedcellen. Het vermindert het risico op anencefalie, spina bifida, hazenlip en hartafwijkingen. Het grijpen naar foliumzuur tijdens de zwangerschap heeft weinig effect op de ontwikkeling van uw baby en u moet uw tanden gezond krijgen voordat u zwanger wordt. Cariës is een bron van infecties die de foetus kunnen beschadigen en zelfs een miskraam kunnen veroorzaken. Bezoek een gynaecoloog. Hij zal tests bestellen die een tijdige detectie en behandeling mogelijk maken van ziekten die de ontwikkeling van de foetus en het verloop van de zwangerschap kunnen beïnvloeden.

Belangrijk

Vruchtbaarheid neemt af met de leeftijd. Niet elk ei is in staat tot bevruchting en er zijn ook steeds vaker cycli van niet-ovulatie. Bij mannen gaat de kwaliteit van het sperma achteruit: ze sterven na 3-4 uur, ze zijn minder mobiel en ze hebben lichamelijke gebreken. Bovendien veroorzaakt de wens om zwanger te worden, in combinatie met de angst dat het snel te laat is, psychologische spanning die de afscheiding van hormonen die het werk controleren verstoort.eierstokken en testikels

Zwangerschap na 30 jaar - in constant contact met een arts

Elke vrouw die normaal gesproken een keer per maand een baby verwacht, zou een gynaecoloog moeten bezoeken. Wanneer uw arts u aanwijst voor frequentere controles, moet u zich aan hun afspraken houden. Het is de moeite waard om vooraf de keuze van een specialist te overwegen. Lopen van gynaecoloog naar gynaecoloog tijdens de zwangerschap is niet goed. De arts moet het lichaam van de vrouw kennen, dan is het gemakkelijker om de veranderingen die daarin plaatsvinden te volgen en de verontrustende op tijd te herkennen. Als u lijdt aan hypertensie, diabetes, spataderen, reuma, astma, allergie, nierziekte, schildklier , u heeft een ernstige gezichtsstoornis - u moet de gynaecoloog hiervan op de hoogte stellen. Sommige van deze aandoeningen kunnen tijdens de zwangerschap verergeren of het verloop van uw zwangerschap beïnvloeden. Schommelingen in de bloedsuikerspiegel (deze kunnen leiden tot foetale defecten of overlijden), hypertensie (een risico op foetale defecten, loslating van de placenta, die het leven van moeder en kind rechtstreeks bedreigt) of urinewegaandoeningen (een infectie kan leiden tot miskraam) zijn bijzonder gevaarlijk. Bij een visuele beperking van meer dan 10 dioptrieën kan een bevalling netvliesloslating veroorzaken.Uw gynaecoloog dient samen te werken met een arts die uw andere aandoeningen behandelt (cardioloog, diabetoloog, uroloog, gastro-enteroloog, oogarts). Zwangerschap heeft invloed op het functioneren van alle organen en uw gezondheid kan veranderen, dan zal de behandelend specialist de behandeling verifiëren. Bovendien moeten sommige voorbereidingen voor de zwangerschapsperiode worden vervangen door andere. U mag echter niet zelf stoppen met het gebruik van medicijnen of de dosering ervan.

Prenataal testen

Vrouwen ouder dan 35 krijgen een vruchtwaterpunctie aangeboden (de test wordt vergoed door het National He alth Fund). Maar je kunt het niet eens zijn met zo'n onderzoek. Vruchtwaterpunctie vindt plaats tussen de 14e en 16e week van de zwangerschap. Het bestaat uit het nemen van het vruchtwater met de punctiemethode en het analyseren van de geëxfolieerde cellen van de foetus. Op basis van de uitslag kan worden geconcludeerd of de structuur van de chromosomen klopt, of dat er afwijkingen zijn die wijzen op erfelijke ziekten, zoals het syndroom van Down. Dankzij de test kun je ook het geslacht van het kind achterhalen.

Symptomen die niet mogen worden genegeerd

De meeste kwalen (brandend maagzuur, misselijkheid, constipatie) zijn ongevaarlijk. Sommige hebben echter onmiddellijke medische raadpleging nodig omdat ze op ernstige problemen kunnen wijzen.

  • Pijn in de onderbuik. Voor het stellen van een diagnose zijn gynaecologische onderzoeken, soms ook echografie, nodig. Krampen, vergezeld van doffe pijn in de onderbuik en rond de anus, kunnen een signaal zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of miskraam. Een doffe pijn, harde buik en gebrek aan beweging van de baby kunnen wijzen op een loslating van de placenta.terwijl hevige pijn en toenemende contracties in het baarmoedergebied - dehiscentie van de symphysis.
  • Spotting of vaginale bloeding. Zelfs de kleinsten hebben een snel consult met een arts nodig. Als de bloeding gepaard gaat met hevige pijn, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan. De arts zal de behandeling starten op basis van echografie en het testen van het niveau van choriongonadotrofine - HCG (een hormoon dat informatie geeft over de ontwikkeling van de zwangerschap). Bloeden geeft meestal aan dat je zwangerschap niet goed verloopt of dat er iets mis is met de placenta en baarmoeder. Als de arts vaststelt dat de baarmoederhals voortijdig opengaat (wat kan resulteren in een miskraam), kan hij of zij een speciale hechting aanbrengen.
  • Vaginale afscheiding. Als ze gepaard gaan met een branderig gevoel, jeuk en soms spotten, is dit een teken van een infectie van het genitaal kanaal. Op basis van de kweek zal de arts preparaten selecteren die de infectie effectief bestrijden en uw baby niet schaden.De longen die in het laatste trimester verschijnen, kunnen vruchtwater sijpelen. Als u te laat bent en het water groenachtig van kleur is en een onaangename geur heeft, moet u een antibioticum geven en de bevalling versnellen om infectie in de baarmoeder te voorkomen.
    • Oedeem. Een gezwollen, warm en pijnlijk been kan wijzen op een ontsteking van de oppervlakkige aderen, die overgaat na het aanbrengen van de zalf, of een trombose die wordt behandeld met een subcutane injectie van heparine met een laag moleculair gewicht. Gezwollen voeten, kuiten, handen en gezicht, duizeligheid, pijn in de rechterbovenbuik kunnen een symptoom zijn van hoge bloeddruk of een teken van eclampsie (een levensbedreigende aandoening voor moeder en baby) - u moet naar het ziekenhuis.Herfst. Neem contact op met uw gynaecoloog als u op uw buik of rug bent gevallen, als u pijn, bloeding of iets anders heeft waar u zich zorgen over maakt, raadpleeg dan uw gynaecoloog. Als u geen ongemak voelt, moet u geen alarm slaan. Vruchtwater dempt de klappen. Je bekkenbotten zijn ook een bescherming voor je baby.

Goede voeding en veel beweging

Een vrouw mag tijdens haar zwangerschap niet meer dan 10-14 kg aankomen. De volgende kilo's zijn het resultaat van hebzucht en ondoordachte voeding. Als u te zwaar was voordat u zwanger werd, moet u nu extra voorzichtig zijn met wat en hoeveel u eet. Meer gevaren voor moeders en baby's worden gedragen door overgewicht dan door ondergewicht. Overgewicht leidt tot hoge bloeddruk en zwangerschapsdiabetes. Zwaarlijvige vrouwen hebben zwakke spieren en botten, wat de bevalling bemoeilijkt en vatbaarder is voor infecties. Wonden van een episiotomie en keizersnede genezen slechter.In de eerste drie maanden van de zwangerschap heb je net zoveel calorieën nodig als normaal (rond 2000), daarna - 300 meer. Dubbele porties eten is onredelijk. Als je honger hebt, pak dan een appel of een wortel. Drankjeveel water (zelfs 3-4 liter per dag) - het verbetert de stofwisseling, voorkomt constipatie en zwelling. Tijdens de zwangerschap moeten de nieren beter worden gefilterd. Vloeistoffen zijn ook nodig om het bloed te verdunnen, dat dikker is tijdens de zwangerschap.Als je nog niet eerder hebt gesport of aan sport hebt gedaan, begin dan met bewegen, maar probeer niet te veel te bewegen. Vrouwen die de beweging altijd leuk hebben gevonden, mogen het niet opgeven. Zwangerschap is gewoon een andere fysiologische aandoening, geen ziekte, en als het goed gaat, kun je naar het zwembad gaan, fietsen, yoga doen, aerobics doen, stretchen. Wandelen en lange wandelingen, evenals prenatale gymnastiek worden aanbevolen. Systematische oefeningen zullen de spieren van de wervelkolom versterken, de conditie verbeteren en beter voorbereiden op de bevalling. Bovendien reguleert lichaamsbeweging het metabolisme en maakt het gemakkelijker om onnodige calorieën te verbranden.

Keizer of natuurlijke bevalling

Het is niet de leeftijd die bepa alt of de bevalling licht of zwaar zal zijn, natuurlijk of met tussenkomst van een chirurg. De indicaties voor een operatie zijn enkele oogafwijkingen, hartaandoeningen, zwangerschapsvergiftiging, verkeerd gepositioneerde foetus, een prominente placenta of een zeer kleine lichaamsstructuur. Een keizersnede wordt ook uitgevoerd als de bevalling niet goed gaat of als de bevalling plotseling stopt. Het wordt echter niet uitgevoerd vanwege de angst van een vrouw voor pijn - dan is anesthesie de oplossing.

Je moet het doen
  • Rubella-antilichaamtest Indien negatief, moet u 3 maanden voor de zwangerschap worden gevaccineerd. Rubella tijdens de zwangerschap kan hart- en gehoorafwijkingen veroorzaken en verhoogt het risico op een miskraam.
  • Morfologie. Te weinig rode bloedcellen (RBC) en hemoglobine (HGB) kunnen bloedarmoede zijn. Verhoogd aantal leukocyten (WBR) betekent lage immuniteit.
  • Test op de aanwezigheid van toxoplasmose-antilichamen. Bij afwezigheid van immuniteit tijdens de zwangerschap, moet u wegblijven van huisdieren en tuinieren. Ziek worden na de 16e week van de zwangerschap kan leiden tot een miskraam en foetale misvormingen.
  • Cytologie. Bij een ontsteking zal de arts een behandeling voorschrijven. Neoplastische ziekte - wanneer vroeg genoeg ontdekt en behandeld - elimineert de dromen van het moederschap niet.
  • echografie van het voortplantingsorgaan en de tepels
  • Urine-analyse. Als het een ontsteking vertoont, moet een urinekweek en een baarmoederhalsuitstrijkje worden genomen, omdat urineweginfecties meestal hand in hand gaan met vaginale infecties.
  • Bloedgroep. Als een vrouw Rh- en een Rh + man heeft en de foetus Rh + erft, kan er een serologisch conflict ontstaan, namelijk de productie van antilichamen door het lichaam van de moeder die de bloedcellen van de baby zullen vernietigen. Het conflict vormt meestal geen bedreiging voor de eerste zwangerschap.
  • Controleer ook: bloedsuikerspiegel, aanwezigheid van HBs-antigenen (bewijs van hepatitis B-drager) en cytomegalovirus-antilichamen

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Zwangerschap