Hypotensie (hypotensie) betekent lage bloeddruk of hypotensie. Lage bloeddruk is vooral een probleem voor vrouwen en adolescente meisjes. Ze voelen zich vaak duizelig en hun humeur verslechtert met de verandering van het weer. Hoe ga ik om met lid zijn van de lagedrukclub? Zie voor de oorzaken en symptomen van hypotensie hoe de hypotensie wordt behandeld.

Lage bloeddruk( hypotensie, hypotensie ), vereist volgens deskundigen meestal geen behandeling. Het is echter een troost als je soms niet eens uit bed kunt komen omdat je je duizelig voelt. Gelukkig kan hypotensie, dat wil zeggen een te lage bloeddruk, ook behandeld worden. We worden geboren met een lage bloeddruk die licht stijgt met de leeftijd. Maar niet allemaal genoeg.

U heeft hypotensie als uw bloeddruk da alt:

  • minder dan 90/60 mmHg voor vrouwen
  • 100/70 mmHg man

1-2 procent heeft last van een te lage bloeddruk. volwassen mensen. Hoewel het niet zo ernstig is als hoge bloeddruk, moet het niet lichtvaardig worden opgevat. Omdat een plotselinge drukdaling kan leiden tot bewustzijnsverlies, bijvoorbeeld tijdens het autorijden. Raadpleeg daarom uw arts als u uw bloeddruk meerdere keren heeft gecontroleerd en de camera toont hardnekkig aan dat deze te laag is.

Hypotensie: symptomen

  • duizeligheid
  • vlekken voor de ogen
  • hartritmestoornis
  • versnelde hartslag
  • bleek gezicht
  • koude handen en voeten
  • misselijkheid aanvallen
  • flauwvallen (vooral als je langer staat)
  • nachtelijk zweten
  • zich moe, zwak voelen
  • zich onwel voelen als het weer verandert
  • moeite met concentreren

Hypotensie: oorzaken

Secundaire hypotoniekan verschillende ziekten vergezellen, incl. zoals:

  • bloedarmoede
  • bijnierinsufficiëntie
  • epilepsie
  • diabetes

Het kan een gevolg zijn van:

  • uitgebreide brandwonden
  • langdurige uitdroging (bijv. met ernstige diarree)
  • stress
  • bloeding

Het komt vaak voor tijdens het gebruik van medicijnen, zoals:

  • nitraten
  • psychofarmaca
  • dehydraterende medicijnen
  • anti-aritmica
  • medicijnen voor de ziekte van Parkinson

U kunt van secundaire hypotensie afkomen door de onderliggende ziekte te behandelen

Erger is met de zogenaamdeprimaire hypotensie . Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die lijden aan hypotensie inflexibele arteriële wanden hebben. Het bloed stroomt langzamer en er is minder druk door hen heen. Als gevolg hiervan worden de weefsels van het lichaam minder van zuurstof voorzien, wat op zijn beurt verschillende kwalen veroorzaakt.

In de meeste gevallen zijn dezeafwijkingen in de structuur van de bloedvatengenetisch

Orthostatische hypotensiekomt voor bij mensen met een normale bloeddruk of hoge bloeddruk - meestal als gevolg van een snelle verandering van houding van liggend naar staan ​​of na langdurig staan ​​(dit is verstoring van de circulatieregeling genoemd bij het veranderen van positie). Bloed hoopt zich op in de benen en ingewanden, waardoor er minder naar het hart stroomt en er dus minder bloed per minuut wordt rondgepompt - vandaar de snelle daling van de bloeddruk.

Ontdek de lijst met drukverhogende producten!

src="kardiologia/9919475/niskie_cinienie_czyli_hipotonia_-_przyczyny-_objawy-_leczenie.png.webp" />Bekijk de galerij met 11 foto's

Hypotensie - diagnose

Wanneer u uw arts ziet en meerdere bloeddrukmetingen bevestigen dat deze te laag is, kan een specialist u aanvullende tests opdragen om een ​​definitieve diagnose te stellen.

Moet meestal gedaan worden:

  • urinetest
  • morfologie
  • ECG
  • soms echo van het hart

Mogelijk moet u de concentratie van bio-elementen in het bloed of de zogenaamdedrukrecorder . Met deze test kan de arts onderscheid maken tussen primaire of orthostatische hypotensie.

Lagedrukontlasting

Met medicijnen is het moeilijk om de hypotone druk permanent op een passend niveau te krijgen. In moeilijke situaties, wanneer u voelt dat uw bloeddruk da alt, kunt u een kopje natuurlijke koffie, een glas Coca-Cola of een energiedrank drinken.

Deze dranken bevatten cafeïne die het centrale zenuwstelsel, de vasomotorische en de luchtwegen stimuleert. Je zult je vorm voor een tijdje terugkrijgen. Helaas is het gemakkelijk om aan cafeïne te wennen en daarom zal het lichaam steeds grotere doses nodig hebben, en dit is niet bevorderlijk voor de gezondheid.

Daarom raden cardiologen aan om natuurlijke koffie te drinken, maar in kleine hoeveelheden, bijvoorbeeld een glas in kleine slokjes gedurende 4-5 uur.

Belangrijk advies voor lagedrukwerkers

Als u een lage bloeddruk heeft, volg dan een paar regels - dit zal u helpen onaangename gevolgen zoals flauwvallen, duizeligheid, misselijkheid te voorkomen.

  • Vermijd abrupte positiewisselingen . Plotseling uit een stoel komen of uit bed komen zorgt ervoor dat het bloed snel gaat stromenstroomt naar de benen en wordt zwak. Ga daarom na het ontwaken even rustig liggen, strek je uit en ga dan langzaam zitten, zwaai je benen van het bed en sta langzaam op.
  • Voordat u 's ochtends opstaat, kunt u een droge massage doen terwijl u nog in bed ligt- met een handdoek of een badstofhandschoen, masseer eerst uw handen en voeten van de vingers naar het hart, en dan naar de rest van het lichaam
  • Neem afwisselend een koele en warme douche(u moet eindigen met een koele straal water).
  • Vermijd lang staan ​​ , lange uren in de zon en zonnebaden
  • Beweeg regelmatig . Oefening wordt aanbevolen om de bloedvaten van de benen flexibeler te maken, bijvoorbeeld zwemmen, aerobics, joggen, fietsen.
  • Ga slapen, rust uit . Slaap op een hoog kussen. Deze positionering van het lichaam voorkomt vaak overmatig urineren (d.w.z. vaak 's nachts naar het toilet gaan), en dit beschermt tegen hypotensie in de ochtend.
  • Niet roken . Ren weg van rokerige plaatsen. Ga niet in slecht geventileerde ruimtes zitten.
  • Eet vaker, maar in kleine porties- honger kan leiden tot een verlaging van de bloeddruk omdat het de bloedsuikerspiegel verlaagt. Eet veel fruit, groenten en gerookte vis en verminder dierlijke vetten in uw dieet. Je kunt ook wat zout aan je eten toevoegen (zout speelt een belangrijke rol bij het op peil houden van de bloeddruk).
  • Drink ongeveer 2 liter vocht per dag . Bij warm weer en bij zware lichamelijke inspanning meer, want als je zweet, da alt je bloeddruk.
  • Probeer de kruiden . Meng 30 g lavendelbloem, lavaswortel, tijmkruid, marjolein, moederkruid en muntblaadjes. Giet een eetlepel van het mengsel in een glas water. Breng aan de kook, maar kook het niet. Steil afgedekt gedurende 5 minuten. Zeef en drink de kruidendrank 3-4 keer per dag, maar de laatste portie uiterlijk 2 uur voordat je naar bed gaat.
Je moet het doen

Als je voelt dat je flauwv alt:

  • maak kleding los die ademen bemoeilijkt, bijv. kraag losmaken, riem in broek of rok, beha;
  • als u zich in een rokerige kamer bevindt of waar het benauwd is - open de ramen of ga naar buiten;
  • als u staat of ligt - ga comfortabel zitten en laat uw hoofd zakken tot onder het niveau van uw hart;
  • Drink iets koels in kleine slokjes

Vraag uw arts of het een positief effect zal hebben op uw bloeddruk door het dragen van de zogenaamde panty's of kousen tegen spataderen. Als dat zo is, trakteer ze dan op jezelf. Ze beïnvloeden de bloedsomloop en helpen soms hypotone mensen.

Doorvragen

Categorie:

Cardiologie