Loopneus is geen ziekte, maar kan het leven wel erg moeilijk maken. Het gebruik van inhalatie met toevoeging van essentiële oliën, een goed neusdoekje of de juiste neusdruppels zal de infectie effectief verlichten. Bekijk hoe je een loopneus kunt genezen.

Waarom is het de moeite waard om te wetenmanieren om het koud te krijgen ? De neus vervult minstens drie belangrijke functies: het reinigt de ingeademde lucht, verwarmt het en hydrateert het. Eenloopneusmaakt u niet alleen slechter, maar maakt het ook moeilijk om deze belangrijke taken voor het hele organisme uit te voeren.

Vijf manieren om verkouden te worden

Een loopneus gaat meestal gepaard met virale infecties van de luchtwegen. Er is geen effectieve remedie voor virussen, maar het is de moeite waard om het immuunsysteem te helpen om te gaan met virussen die rhinitis verspreiden. Verzorg ook het neusslijmvlies. Als ze op de juiste manier worden gehydrateerd en versterkt, zal de loopneus niet zo lastig zijn en sneller voorbijgaan.

1. Routine om bloedvaten af ​​te dichten

Ontsteking in de neus verhoogt de doorlaatbaarheid van de bloedvatwanden van het slijmvlies. Dit zorgt ervoor dat de vloeistoffen uit het bloedplasma weglekken, waardoor een waterige loopneus ontstaat, in de volksmond bekend als een loopneus. Begin daarom bij de eerste symptomen van een loopneus met het innemen van vitamine C, rutinoscorbine en een calciumsupplement - dit verzegelt de bloedvaten.

2. Neushygiëne

Wegwerpdoekjes zijn beslist hygiënischer. Als je ze een keer gebruikt en weggooit - komen niet alleen de afscheidingen die een loopneus vormen, maar ook virussen en bacteriën uit de bovenste luchtwegen in de prullenbak. Aan de andere kant blijft een katoenen zakdoek achter met micro-organismen na het snuiten van je neus, en deze zullen alleen sterven als je hem wast op een temperatuur boven de 70 graden C. Denk eraan om niet te hard te blazen of beide gaatjes tegelijk schoon te maken (je voorkomt Oor infecties). Nadat je de zakdoek op de zakdoek hebt aangebracht, knijp je met je vingers slechts in één vleugel en blaas je. Reinig vervolgens het andere gat op dezelfde manier. En als je neus pijn begint te doen door constant af te vegen, breng dan een vitamine A-genezende zalf aan op de vleugels.

3. Neusdruppels met mate

Neusdruppels brengen snel verlichting, mits goed gekozen. In het geval van allergische en virale rhinitis zullen vasoconstrictieve druppels helpen. Bij rhinitis veroorzaakt door ontsteking van de neusbijholten - versoepeling van de afscheiding, bij etterende (bacteriële) rhinitisdruppels met een antibioticum of een sulfonamide zullen helpen. De druppels mogen alleen worden ingenomen als dat nodig is. In de acute loopneusfase (2-3 dagen) kun je ze vaker indruppelen, en de volgende 2-3 dagen minder vaak, bij voorkeur volgens de aanbevelingen van de fabrikant.

Let op! Overmatig gebruik van de druppels veroorzaakt chronische zwelling van het slijmvlies en het uitdrogen ervan, en na lange tijd zelfs atrofie van het slijmvlies (het zogenaamde verstopte neus syndroom). Een uitweg uit de situatie zijn "neusdruppels" in tabletten. De daarin aanwezige pseudo-efedrine vermindert de verstopping van de slijmvliezen, elimineert zwelling en vermindert de hoeveelheid loopneus. Tabletten die worden gebruikt om griep en verkoudheid te behandelen, bevatten ook hetzelfde ingrediënt. 4. Inhalaties met toevoeging van

essentiële oliën (munt, jeneverbes of tijm) of kant-en-klare preparaten (bijv. Inhalol, Mentoklar, Amol) zuiveren de luchtwegen en brengen slechts even verlichting - ze doen niets in de lange termijn. Etherische oliën desinfecteren de neus plaatselijk (maar slecht) en maken het ademen makkelijker, maar later kunnen ze zelfs een loopneus verergeren.

5. Hydraterende neus met zeewater

Als je een loopneus hebt, is het de moeite waard om de slijmvliezen in je neus te hydrateren met een isotone oplossing van zeewater. Het gebruik van dit type preparaat zal ook verlichting brengen wanneer de slijmvliezen zijn uitgedroogd door airconditioning, centrale verwarming of verblijf in kamers waar sigaretten worden gerookt. Zeezoutoplossingen werken op de slijmvliezen in als een borstel, die ze reinigt van allergenen en onzuiverheden, en ze tegelijkertijd bedekt met een dunne laag van een beschermende substantie die de binnenkant van de neus hydrateert, waardoor we vrij kunnen ademen . Warme inhalaties met zeezout zijn ook effectief - doe 2 eetlepels zout in een pot en giet een glas water, verwarm het en inhaleer warm (niet heet!) Stoom met je neus. Herhaal de behandeling 3-4 keer per dag

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

ENT