Vrouwelijk orgasme - hoe ziet het eruit? Het geeft karakteristieke symptomen die aantonen dat een vrouw net het hoogtepunt van genot heeft bereikt. Ze omvatten onder meer snelle pols, ademhaling, blozen, vaginale samentrekkingen. Vrouwelijk orgasme wordt traditioneel verdeeld in vaginaal en clitoraal, hoewel recent wetenschappelijk onderzoek aantoont dat alle orgasmen eigenlijk voortkomen uit stimulatie van de clitoris. Ontdek hoe u kunt herkennen wanneer een vrouw een orgasme heeft.

Vrouwelijk orgasme - hoe ziet het eruitHet geeft niet zulke duidelijke symptomen als bij het andere geslacht. Om te herkennen wanneer een vrouw een climax bereikt, moeten verschillende factoren tegelijkertijd in aanmerking worden genomen. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat algemeen wordt aangenomen datvrouwelijk orgasmeverdeeld is in clitoris en vaginaal, wat niet helemaal waar is.

Vrouwelijk orgasme: hoe bereikt een vrouw het?

Een vrouw kan een orgasme bereiken door te aaien, penetratie, orale seks, anale seks, G-spot stimulatie en masturbatie. In zeldzame gevallen kan een vrouw een orgasme bereiken zonder haar geslachtsdelen te stimuleren, door fantasie of door haar borsten te strelen. Sommige dames hebben het vermogen om meerdere orgasmes te ervaren.

De manier om plezier te krijgen bij vrouwen en mannen is daarom vergelijkbaar. Er is echter een heel belangrijk verschil tussen vrouwelijk en mannelijk orgasme: een vrouw moet normaal gesproken leren een orgasme te krijgen, terwijl haar partner een aangeboren vermogen heeft om een ​​orgasme te krijgen. Wat betekent dit?

Vrouwelijk orgasme: wat is het verschil met mannelijk orgasme?

Vrouwelijk orgasmewordt niet alleen bepaald door fysiologische maar ook door psychologische factoren. Het hangt af van de sfeer, of een vrouw haar partner vertrouwt, en zelfs haar zelfrespect. Vrouwen die onzeker zijn en zich schamen voor hun lichaam, hebben meer moeite met het ervaren van plezier, omdat verborgen complexen hen niet in staat stellen zich volledig open te stellen voor de prikkels van hun partner. Ten eerste moet een vrouw zelfacceptatie leren.

Vrouwen worden meestal volledig tevreden met hun seksleven na de leeftijd van 30, wanneer ze hun lichaam al goed kennen en weten wat hen plezier geeft.

De volgende stap naar een bevredigend orgasme is je lichaam leren kennen. Seksuologen adviserenvrouwen die moeite hebben met het bereiken van een orgasme, om zichzelf aan te raken en zo te ontdekken wat voor soort stimulatie hen het meeste plezier geeft. Het is een goed idee om je eerst op de clitoris te concentreren, omdat het relatief gemakkelijk is om een ​​orgasme te krijgen door deze zone te aaien. Deze plek kan je partner ook stimuleren tijdens traditionele geslachtsgemeenschap. Het is moeilijker voor vrouwen om een ​​orgasme te bereiken als gevolg van vaginale penetratie alleen - hoewel in dit geval lichaamsbeweging zeer nuttig kan zijn.

Zie ook:

  • Hoe bereik je een vaginaal orgasme? Advies voor vrouwen
  • Beste seksposities voor stimulatie van de clitoris
  • Vagina (vrouwelijke vagina) - uiterlijk, lichaamstypes, erogene zones

Vrouwelijk orgasme: hoe ziet het eruit

Vrouwelijk orgasme is een diepe sensatie die leidt tot verschillende fasen van geslachtsgemeenschap die eraan voorafgaan:

  • Opwindingsfase

De tepel wordt langer tot 1 cm, de borsten worden groter, de huid wordt rozer, de spanning van de vaginale spieren neemt toe, de hartslag neemt toe, de bloeddruk stijgt, de eikel van de clitoris zwelt op, de schacht wordt langer, verschijnt in de vaginale smeervloeistof, de vagina wordt langer, de wanden worden donkerder, de schaamlippen openen en vergroten, de gevoeligheid van de baarmoeder neemt toe.

  • Plateaufase

Er is een verdere toename van het volume van de borst, congestie van de tepelhof en de intensivering van het blozen van het hele lichaam. De spierspanning van het hele lichaam neemt toe, de hartslag en het ritme van de ademhaling versnellen. De clitoris verandert van positie, van hangend naar eronder verborgen, en verandert in een donkere wijnkleur. De mond van de vagina, dankzij de afscheiding van de grotere vestibulaire klieren (Bartholin's), wordt bevochtigd.

  • De orgasmefase

De seksuele blos bedekt het hele lichaam, er is samentrekking van de spiergroepen van het lichaam, samentrekking van de anale sluitspier. Bloeddrukverhogingen (systolische verhogingen met 0 30 - 80 mmHg, diastolische verhogingen met 20 - 40 mmHg) en het ritme van de ademhaling (tot 40 in- en uitademingen per minuut) en de hartslag (het is sneller met 110 - 180 slagen per minuut) minuut), worden vaginale contracties elke 0,8 sec gevoeld. en ze herhalen 5 tot 12 keer. Het lichaam van de baarmoeder trekt ook samen.

  • Ontspanningsfase

De zwelling van de borsten verdwijnt langzaam, de blos verdwijnt, de spanning van het spierstelsel neemt af. Bloeddruk, ademhaling en hartslag worden weer normaal. Binnen 10-15 minuten. de vagina en schaamlippen worden na 20 - 30 minuten weer normaal. hun vorige verschijning bereiken.

Het zal nuttig voor je zijn

Zalige zuchten en kreten van plezier zijn niet de enige symptomen van vrouwelijk orgasme. Ze zijn eigenlijk het minst geloofwaardigtekenen van een climax - en niet omdat ze gemakkelijk te doen zijn alsof, maar weinig vrouwen ervaren gelukzaligheid op zo'n expressieve manier. Het is beter om aandacht te besteden aan de fysiologische symptomen van een orgasme, zoals:

  • vaginale weeën,
  • versnelde hartslag,
  • snelle, oppervlakkige ademhaling,
  • bloost, blozen,
  • ernstige congestie van de clitoris en schaamlippen,
  • spierspanning, gebogen lichaam

Zie ook: Waarom doen vrouwen alsof ze een orgasme hebben?

Het is het proberen waard src="sztuka-kochania/1104484/orgazm_kobiecy_jak_wyglda_i_ile_trwa_co_si_dzieje_z_ciaem_kobiety_podczas_orgazmu_.png.webp" />

Auteur: Time S.A

Met een individueel geselecteerd dieet kunt u gemakkelijk afvallen, gezond en smakelijk eten en tegelijkertijd de valkuilen van "wonderbaarlijke" afslankdiëten vermijden. Gebruik JeszCoLisz, het innovatieve online voedingssysteem van de Gezondheidsgids en zorg voor je gezondheid en welzijn. Geniet vandaag nog van een perfect geselecteerd menu en de constante ondersteuning van een diëtist!

Meer te weten komen

vrouwelijk vaginaal vs. clitoraal orgasme

De indeling in vaginale en clitorale orgasmen is gemaakt door Sigmund Freud - hij beweerde dat de eerste meer volwassen is, terwijl het clitorale orgasme infantiel is en typisch voor jonge vrouwen. De stellingen van de Oostenrijkse psychoanalyticus zijn herhaaldelijk bekritiseerd door feministische kringen.

Tegenwoordig weten we dat er geen onderscheid is tussen vaginale en clitorale orgasmen - een orgasme komt altijd van de stimulatie van de clitoris, omdat dit orgaan verbonden is met de zenuwreceptoren van de vagina. Dus het irriteren van de vaginale wanden veroorzaakt een clitoraal orgasme. Bovendien tonen recente wetenschappelijke studies aan dat de grootte van dit orgaan veel groter is dan het zichtbare deel - vandaar de simpele conclusie dat je geen orgasme kunt krijgen zonder de betrokkenheid van de clitoris.

In onze samenleving wordt nog steeds aangenomen dat het meest waardevolle vrouwelijke orgasme het vaginale is. Ondertussen, zoals benadrukt door Dr. Tomasz Basta van de Intima Clinic in Krakau, kan een vrouw op veel manieren een hoogtepunt bereiken, en elk van hen is even belangrijk.

- Ik kom zo'n stereotiep denken over vrouwelijke orgasmes heel vaak tegen. Een man wil een vaginaal orgasme stimuleren, omdat hij naar zijn mening op deze manier zijn partner ten volle zal bevredigen en tegelijkertijd zichzelf zal bevredigen. Ondertussen is niet elke vrouw in staat om vaginale orgasmen te ervaren.

Dat betekent niet per se dat ze niet van seks kan genieten. Er zijn veel andere methoden om seksuele bevrediging te bereiken. Dit kan door andere delen van het lichaam te stimuleren. Clitoris orgasme is niet erger! Bovendien kan een vrouw een climax bereiken zonder haar geslachtsdelen aan te raken, legt ze uitspecialist

Vrouwelijk orgasme: typen

Het is tegenwoordig bekend dat elkorgasmeeven mooi is, en naast degene die Freud jaren geleden noemde, hebben wetenschappers vele andere soorten orgasme "ontdekt":

  • lokaal: geactiveerd door een specifieke plaats af te vuren
  • langdurig: 30 minuten of langer
  • complex (gemengd): meerdere sensorische foci worden tegelijkertijd gestimuleerd
  • psychogeen (fantasierijk): alleen bereikt door mentale opwinding
  • tantrisch: bereikt door adepten van de tantrische kunst van liefde, als resultaat van langdurige training van beide partners. Bijna uitsluitend te bereiken door een sterke concentratie
  • mystiek: bereikt na langdurige training in contemplatie en seksuele mystiek
  • sadomasochistisch: ervaren door partners die dit soort seks hebben
  • extatisch: moeilijk te beschrijven, komt meestal een of meerdere keren voor in het leven
  • affectief: ervaren in staten van sterke emoties, niet gerelateerd aan seks
  • meervoudig: meerdere orgasmes hebben in één geslachtsgemeenschap of masturbatie
  • pijnlijk: zeldzaam, vereist therapie
  • farmacologisch: treedt op als gevolg van stimulerende middelen, zonder seksuele stimulatie

Vrouwelijk orgasme: waarom is het er niet

Het komt voor dat vrouwen niet het ultieme genot voelen in de vorm van een vaginaal of clitoraal orgasme. De eerste reden die in het begin altijd moet worden uitgesloten, is de mentale barrière. Vrouwen die in het verleden verschillende seksuele pathologieën hebben meegemaakt (bijv. geweld of zeer streng ouderschap) kunnen later moeite hebben om een ​​orgasme te bereiken. In dit geval zijn psychotherapie en een bezoek aan een seksuoloog noodzakelijk om het trauma te verwerken.

Soms kan een scherpe verandering in levensstijl ook leiden tot een gebrek aan orgasmen. Bijvoorbeeld stress, vermoeidheid, verkeerde voeding, plotseling gewichtsverlies - dit zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken.

Een andere reden om geen volledige seksuele bevrediging te bereiken, kunnen hormonen zijn. Ze spelen een zeer belangrijke rol in ons lichaam. Ze worden gebruikt om informatie tussen autoriteiten door te geven en zo hun werk te reguleren. - Ze stimuleren grotendeels de mechanismen die verantwoordelijk zijn voor seksualiteit en libido. Ze bepalen ook het seksuele temperament en de perceptie van de geselecteerde persoon als aantrekkelijk - legt Tomasz Basta, MD, PhD uit.

  • Oestrogenen - zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van de voortplantingsorganen van een vrouw, reguleren de seksuele cyclus, seksueel gedrag en libido. Bovendien zijn ze gevoelig voor seksuele prikkels,
  • testosteron - houdt het lichaam in goede conditie, ook seksueel. Het verbetert de climax en het verlangen (vrouwen met een hoger niveau ervan voelen meer als close-ups),
  • progesteron - is noodzakelijk voor de ovulatie, het is de taak om de baarmoeder voor te bereiden op de implantatie van het ei en om de zwangerschap te behouden. Wanneer het niveau stijgt, neemt het libido af,
  • oxytocine - triggert de behoefte aan nabijheid en gehechtheid (vandaar de naam "liefdeshormoon"). Het komt vrij na irritatie van de tepels, vaginale receptoren en de baarmoederhals. Het stimuleert ook de samentrekkingen van de gladde spieren van de baarmoeder,
  • endorfines - beïnvloeden het welzijn en het gevoel van tevredenheid. Bij verliefd worden, chocola eten, lachen of een orgasme krijgen, wordt dit hormoon in grote hoeveelheden geproduceerd,
  • dopamine - zorgt ervoor dat we seks willen. Beïnvloedt het gevoel van euforie en plezier,
  • prolactine - induceert lactatie en stimuleert de groei van de klieren tijdens de zwangerschap. Door de afscheiding van FSH en LH te remmen, blokkeert het de menstruatie en ovulatie, vooral enkele maanden na de bevalling, waardoor het libido vermindert,
  • serotonine - geeft een gevoel van comfort en geluk. Verantwoordelijk voor het reguleren van de slaapcyclus. Verschijnt bij geliefden en regelt hun stemmingen;
  • schildklierhormonen (T3, T4 en calcitonine) - beïnvloeden het verlangen van een vrouw

De waarneming van symptomen zoals verminderd libido, blijvende vermoeidheid, gewichtsveranderingen, overbeharing, cyclusstoornissen of stemmingswisselingen kunnen wijzen op een hormonale stoornis. Ze beïnvloeden ook het vermogen van een vrouw om orgasmes te ervaren. In dit geval moet u een endocrinoloog raadplegen en het niveau van hormonen in het bloed controleren en de functies van de schildklier beoordelen.

Nuttig om te weten
  • ongeveer 60 - 80 procent van de vrouwen bereikt een orgasme alleen door de clitoris te stimuleren
  • ongeveer 20-30 procent - bereikt een orgasme door geslachtsgemeenschap
  • ongeveer 4 procent heeft een orgasme als gevolg van tepelirritatie
  • 3 procent vrouwen komen tot een orgasme door seksuele fantasieën en fantasieën,
  • ongeveer 1 procent - bereikt een orgasme als gevolg van irritatie van de pubokokkenspier en de Grafenbergruimte

Categorie:

Kunst van liefde