Geisha (vaginale) ballen zijn niet alleen een erotische gadget die je intieme leven diversifieert. Geisha-ballen, dankzij het feit dat ze de Kegel-spieren trainen, de bevalling vergemakkelijken, het herstel van de vorm na de bevalling versnellen en ook nuttig zijn bij urine-incontinentie, daarom worden ze aanbevolen door gynaecologen en urologen. Bekijk hoe geishaballen worden gebruikt en bekijk een overzicht van metalen, biofeedback en zwaartekrachtballen.

Inhoud:

  1. Geisha-ballen - hoe werken ze?
  2. Geisha-ballen - hoe gebruik je ze?
  3. Geishaballen - hoe lang moet je ze dragen?
  4. Geishaballen tijdens de zwangerschap - wanneer mag je sporten?
  5. Geisha-ballen - voordelen van het gebruik van
  6. Geisha-ballen - welke te kopen?

Geisha balls , andersvaginale ballen , love balls, loveballs of smartballs, is een erotische gadget die wordt gebruikt om te sportenKegelspieren , d.w.z. de bekkenbodemspieren (de spieren die zich aanspannen wanneer de urinestroom wordt gestopt), die verantwoordelijk zijn voor het ondersteunen van de baarmoeder en de blaascontrole, evenals voor het beïnvloeden van seksuele ervaring. Dankzij de geishaballen worden deze spieren in goede conditie gehouden, wat erg belangrijk is omdat ze met de jaren zwakker worden.

Checkhoe je geishaballen gebruikten bekijk de galerij met een overzicht van verschillende soorten ballen: metaal, biofeedback en progressief.

src="sztuka-kochania/6472765/kulki_gejszy_waginalne_do_wiczenia_mini_kegla_-_jak_ich_uywa__2.jpg.webp" />Zie galerij 4 foto's

Geisha-ballen - hoe werken ze?

Geisha-ballen zijn twee vaginale ballen gemaakt van metaal of plastic (de veiligste zijn echter die gemaakt van 100% hypoallergene medische siliconen), die zijn verbonden met een touwtje.

Binnenin zijn er kleinere ballen, maar met een grotere massa, die, bijvoorbeeld tijdens het lopen, zachtjes tegen de wand van de grotere bal stoten en zachtjes beginnen te trillen, waardoor de gladde spieren in de vagina en Kegel onvrijwillig worden aangespannen spieren. Hierdoor wordt de conditie van de Kegelspieren verbeterd en wordt de vagina flexibeler.

Er zijn ook geishaballen zonder extra ballen erin, maar deze worden meer aanbevolen voor seksuele doeleinden, niet voor therapeutische doeleinden.

Geisha-ballen - hoe gebruik je ze?

Er zijn dubbele ballen die bedoeld zijn voor de meeste vrouwen, ensingles, die worden aanbevolen voor beginners, vrouwen met een verlaagde baarmoeder of omgekeerde baarmoeder, evenals vrouwen met een kleine lichaamsbouw.

De balletjes moeten als een tampon in de vagina worden ingebracht (u kunt een vochtinbrengende gel als hulpmiddel gebruiken). Idealiter moet een van de ballen tegen de baarmoederhals rusten en de andere wordt op zijn plaats gehouden door de spieren van de vagina. Dan kun je de beste ervaring opdoen. Geishaballen kunnen worden gebruikt tijdens erotische spelletjes en als we de bekkenbodemspieren willen versterken, ook overdag, tijdens alledaagse activiteiten. Vergeet niet om te blijven bewegen, zodat de ballen binnenin gaan rammelen.

Geishaballen - hoe lang moet je ze dragen?

Geisha-ballen kunnen worden gebruikt van enkele minuten tot meerdere uren per dag (bij voorkeur 40-45 minuten) - de tijd moet worden aangepast aan uw mogelijkheden. Om ze eruit te halen, trek je gewoon harder aan het touwtje dat de twee ballen met elkaar verbindt.

Vergeet niet om de kralen voor en na gebruik in warm zeepsop te wassen.

Postpartumvrouwen moeten hun arts raadplegen voordat ze de BB's gebruiken.

Bekijk de video-tutorial over hoe je geisha-ballen voor jezelf kiest en hoe je ze gebruikt

Joanna Keszka, een specialiste in vrouwelijke seksualiteit, vertelt over de voordelen van verschillende soorten geishaballen.

Bron: x-news

Belangrijk

Geishaballen tijdens de zwangerschap - wanneer mag je sporten?

Oefeningen met geishaballen worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. De spieren van de bekkenbodem zijn op dit moment nog steeds zwaar belast door de noodzaak om een ​​​​groeiend kind te dragen. De uitzondering kan het derde trimester zijn, maar de beslissing om te beginnen met sporten moet worden overlegd met een arts. Ook kun je beter niet helemaal in je eentje trainen, maar advies vragen aan een ervaren verloskundige of een bevallingsspecialist.

Waarom is sporten met geishaballen niet aan te raden tijdens de zwangerschap? Omdat te sterke bekkenbodemspieren de bevalling kunnen bemoeilijken. Als ze erg getraind zijn, is het moeilijk voor vrouwen om ze volledig te ontspannen.

Geisha-ballen - voordelen van het gebruik van

Love balls zijn bedoeld voor vrouwen die hun intieme leven wat meer pit willen geven. Dankzij hen zullen erotische zintuigen worden gestimuleerd en lichamelijke sensaties worden geïntensiveerd, wat de tevredenheid met het seksleven zal vergroten.

Daarnaast kunnen regelmatig gebruikte geishaballen het verlagen van organen, verlies van de baarmoeder of blaas en urine-incontinentie voorkomen. Getraind met behulp van vaginale ballen, zullen Kegel-spieren de bevalling vergemakkelijken en ook het herstel van vorm na de geboorte van een kind versnellen. Daarnaast houden geishaballen de bekkenbodemspieren in goede conditie in de menopauze.

Vaginale ballen kunnen ook worden gebruikt door vrouwen diekrachtoefeningen doen of een zittend leven leiden, aangezien dit factoren zijn die de conditie van de Kegel-spieren verslechteren.

Geisha-ballen - welke te kopen?

Er zijn twee soorten geishaballen: zwaartekracht en biofeedback. Kegel-oefeningen zijn het meest geschikt voor de laatste, die meestal lichter zijn dan zwaartekrachtballen en een meer technologisch geavanceerde structuur hebben. Hun werking is gebaseerd op het feit dat er binnenin - in de grotere ballen - kleinere zitten die rammelen als ze worden geschud. Het geratel van de balletjes brengt de bekkenbodemspieren in microvibraties waardoor de spier automatisch samentrekt, zonder dat de vrouw dat wil. Vandaar de naam van de balletjes - biofeedback - omdat ze hetzelfde effect hebben als professionele urine-incontinentietherapie door middel van elektrostimulatie, waarbij de reactie van het lichaam op individuele prikkels continu wordt gecontroleerd (dit is waar het bij biofeedbacktherapie om draait).

Zwaartekrachtballen zijn ronde gewichten. Ze worden ook progressieve ballen genoemd omdat ze vaak uit meerdere gewichten van verschillende gewichten bestaan, waardoor een vrouw ze beter kan aanpassen aan haar capaciteiten en de inspanning kan verdelen. Met deze ballen is er echter een groter risico op overbelasting van de Kegel-spieren, wat negatieve gevolgen kan hebben, vooral voor jonge vrouwen die zwanger willen worden. Daarom worden progressieve ballen meer aanbevolen voor seksuele doeleinden (bijvoorbeeld als onderdeel van het voorspel) dan voor kegeloefeningen.

Nuttig om te weten

Geisha ballen voor mannen

Er is een equivalent van geisha-ballen voor mannen - anale kralen. Ze dienen hetzelfde doel - ze laten je de Kegel-spieren versterken (mannen hebben ze ook!), En intensiveren ook de sensaties van seks. Omdat anale kralen de prostaat sterk stimuleren, kunnen ze nuttig zijn bij de behandeling van erectiestoornissen. Het gebruik ervan tijdens geslachtsgemeenschap versterkt de erectie en geeft een betere controle overejaculatie.

Categorie:

Kunst van liefde