Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Mijn vader heeft al 25 jaar diabetes type II en hij vermoedt dat ik dat ook zal doen. Hij gaf me een bloedglucosemeter en ik meet mijn suikerspiegel. 's Morgens op een lege maag kan ik van 104 tot 118 hebben. Overdag zakt het suikergeh alte zelfs naar 85, ook als ik chocoladesuikergoed eet. Een jaar geleden deed ik een suikercurve en die deed het ook heel goed. Helaas maak ik me 's ochtends zorgen over een hoge bloedsuikerspiegel. Het is waarschijnlijk het resultaat van een laat diner en het eten van fruit - voornamelijk appels. Trouwens, ik eet geen brood of andere meelproducten - veel vlees, zuivelproducten, kaas, groenten, en onlangs gaf ik fruit op en de suiker keerde terug naar normaal. Mijn avondsnacken houdt verband met slaapproblemen. Ik heb de indruk dat als ik eet, ik dan in slaap val.
Ja, een hoog suikergeh alte kan worden veroorzaakt door irrationele voeding. U moet proberen het dieet van patiënten met diabetes type II gedurende ten minste 2 weken te volgen. Eet elke 3-4 uur regelmatige ma altijden, laag glycemische producten, vermijd verzadigde en transvetten en zorg voor een hoog vezelgeh alte in de voeding. Controleer voor dergelijke wijzigingen de suikers.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Agnieszka lusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastische Chirurgiekliniek van Dr. A. Sankowski, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Meer advies van deze expert
Is het dieet van de ballerina veilig voor de gezondheid? [Deskundig advies]Wijzen deze resultaten op zwangerschapsdiabetes? [Deskundig advies]Dieet voor een bejaarde met de ziekte van Parkinson en obstipatie [Deskundig advies]Dieet voor colitis ulcerosa [Deskundig advies]Dieet tijdens de zwangerschap met diabetes. Postpartum suikermetingen [Deskundig advies]Grote trek en fastfood [tip van een expert]Opa heeft suikerziekte. Welke dieetregels moeten worden gevolgd? [Deskundig advies]Het kind bijt slechts een deel van het voedsel, slikt de rest door en stikt [advies van een expert]Hoe kan een tiener beginnen met afvallen? [Deskundig advies]Hoe hoge nuchtere suiker verlagen? [Deskundig advies] Hoe om te gaan met een hoog cholesterolgeh alte? [Deskundig advies]Hoe zich te ontdoen van wallen en overtollig water in het lichaam? [Deskundig advies]Hoe aankomen na afvallen? [Deskundig advies]Hoe voorkom je het jojo-effect na het 500 kcal-dieet? [Deskundig advies]Hoe te verhogen?vetweefsel? [Deskundig advies]Welk dieet voor bigunce na verwijdering van de galblaas? [Deskundig advies]Welk dieet voor zieke darmen? [Deskundig advies]Welke tips voor een tiener die wil afvallen? [Deskundig advies]Urineketonen en zwangerschapsdiabetes [Deskundig advies]Wanneer whey eiwit gebruiken? [Deskundig advies]Terugkerende schimmelinfectie en acne. Welk dieet voor Candida albicans? [Deskundig advies]Waar te beginnen met afvallen bij obesitas? [Deskundig advies] Wat bepa alt het aantal ma altijden gedurende de dag? [Deskundig advies] Wat bepa alt de bloedglucoseresultaten na verschillende ma altijden? [Deskundig advies]Afslanken. Bruisend of stilstaand water drinken? [Deskundig advies]Afslanken. Waar komt de gewichtstoename met dieet en lichaamsbeweging vandaan? [Deskundig advies]Lactosevrije producten voor GI en diabetes [Expert Advies]Opgeblazen gevoel na snoep en waterretentie in het lichaam [advies van een expert]Een gezonde tiener eten [advies van een expert]Fluctuerende resultaten van de nuchtere suikertest - is het diabetes? [Deskundig advies]