Tot voor kort werd gedacht dat drugs en alcohol het meest verslavend waren. Nu is internet toegevoegd aan de lijst van gevaarlijke verslavingen en trekt het steeds meer mensen aan. Hij is net zo gevaarlijk! Internetverslaving is een nieuw fenomeen, maar het treft al miljoenen mensen over de hele wereld.

Krzysztof's typische ochtend:" Een doordringend geluid van de wekker in de ochtend. Ik zet mijn laptop aan, controleer beide e-mailaccounts - belangrijke berichten kunnen zijn aangekomen tijdens de nacht, dan een sociaal netwerk - ik geef commentaar op de inzendingen van mijn vrienden en kijk wie de mijne heeft beantwoord. Tegelijkertijd heb ik een open informatiedienst - ik moet op de hoogte zijn. Ik bekijk snel de beschrijvingen van mijn vrienden op de messenger zijn de meeste mensen al beschikbaar, en ook het spel - om te ontspannen voor het werk. " Aangekomen op kantoor is hij weer online, hij becommentarieert en checkt nog eens. En het eerste wat ze doet als ze thuiskomt van haar werk, isde computer aanzetten .

Internetverslaving is een nieuw fenomeen

Miljoenen mensen over de hele wereld gedragen zich op dezelfde manier. Voor hoeveel van hen is het een noodzaak, een activiteit zonder welke zij zich hun leven niet kunnen voorstellen? Het is niet precies bekend, wantInternetverslavingis een relatief nieuw fenomeen. In Polen zijn er nog geen precieze gegevens over hoeveel mensen verslaafd zijn aaninternet .

- Er is nog steeds niet genoeg geld om het relevante onderzoek te financieren en het enige dat we kunnen gebruiken is onderzoek door Amerikanen. We kunnen ze in verband brengen met Poolse omstandigheden, maar er moet aan worden herinnerd dat toegang tot internet in ons land niet zo gebruikelijk is als in de VS - zegt dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz, een psychiater.

Volgens het American Internet Addiction Center, 6 procent Internetgebruikers zijn verslaafd aan internet, en meer dan 30 procent. ziet het web als een manier om aan de realiteit te ontsnappen, wat een rechttoe rechtaan pad naar verslaving is. In Polen kan de situatie vergelijkbaar zijn. Dr. Woronowicz schat dat internetverslaving een echte plaag van de 21e eeuw is, en het aantal internetverslaafden kan zelfs hoger zijn dan degenen die verslaafd zijn aan alcohol. Hoewel we niet allemaal toegang hebben tot internet, neemt het aantal gebruikers toe en in 2010 was dit al 59%. huishoudens (77% in de VS)

In tegenstelling tot wat het lijkt, zijn het niet de Verenigde Staten die het grootste probleem hebben met internetverslaving. Korea is de leiderZuid, toegang tot het netwerk heeft maar liefst 86 procent. bewoners, en verslaving is een epidemie. Honderdduizenden jonge Koreanen kunnen zich niet losmaken van de virtuele wereld. Internetspellen hebben daar de rang van bijna een nationale sport gekregen.

De beste spelers worden beroemd en maken fortuinen. Soms lopen ze slecht af, zoals 6 jaar geleden een 28-jarige Koreaan die stierf van uitputting na 50 uur spelen in een internetcafé. Hij nam slechts een paar minuten pauze om naar het toilet te gaan en een dutje te doen. Hij was het eten en drinken tijdens het spelen helemaal vergeten. Volgens artsen was de doodsoorzaak hartfalen veroorzaakt door uitputting van het lichaam.

Een paar maanden geleden kwam er nog een schokkend nieuws uit Korea. Het drie maanden oude kind stierf van de honger omdat zijn ouders zich volledig wijdden aan het spel om voor een virtuele baby te zorgen. Maar we hoeven niet te zoeken naar alarmerende voorbeelden van internetverslaving in Korea.

We kunnen soortgelijke gevallen vinden in onze eigen achtertuin. Nog niet zo lang geleden was er in de media commentaar op de zaak waarin een 33-jarige vrouw het ouderlijk gezag over haar vier kinderen werd ontnomen. De moeder was verslaafd aan internet, leefde van alimentatie en bijstand, maar betaalde behalve een internetabonnement geen rekeningen. Ze onderging een gedwongen behandeling.

Wie loopt het risico op internetverslaving?

Soortgelijke gevallen van netwerkverslaving komen over de hele wereld voor en dit is zowel het bewijs als een waarschuwing dat internet niet alleen een bedreiging kan zijn voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Sommige onderzoekers denken dat de meerderheid van de verslaafden hoogopgeleide mensen van rond de 30 zijn.

Het internet is net als elke andere verslaving, alcoholisme of drugsverslaving. Meestal zijn de slachtoffers mensen met emotionele problemen, mensen die in zichzelf opgesloten zijn, die problemen hebben met het omgaan met de omgeving. Maar wie op zoek is naar een ontsnapping aan de realiteit in de virtuele wereld, kan ook in een netwerkverslaving vervallen - benadrukt dr. Woronowicz. In het netwerk hebben verlegen mensen de kans om geaccepteerd te worden en vrienden te vinden die hun interesses delen en hun problemen begrijpen. In online contacten verdwijnt de barrière van verlegenheid, de internetgebruiker kan zichzelf als een heel ander persoon creëren.

Verslavende internetchats

Dat is waarschijnlijk de reden waarom internetchats een paar jaar geleden een sensatie maakten. Plekken waar mensen elkaar online ontmoeten en chatten. "Ik hield van deze gesprekken. Het online contact maakte het voor mij gemakkelijker om open te staan. Ik voerde gesprekken met mannen omdat ik eigenlijk verlegen ben en veel complexen heb. Ik kan gewoon niet praten met het andere geslacht.en onzin praten. Niemand ziet de reactie via internet en je hebt tijd om na te denken over wat je zegt.

Ik bracht mijn dagen door met kletsen, kletsen tot diep in de nacht en 's ochtends nauwelijks opstaan ​​voor de les. Het appartement was verwaarloosd, ik gooide alles in de pot, gewoon om voor de computer te gaan zitten. Pas na een jaar merkte ik dat ik overdreef. Op de universiteit nodigde niemand me uit voor gezamenlijke reizen, ik werd alleen gelaten. Ik begon te bezuinigen op chatten. Tegenwoordig voel ik me gelukkig niet meer tot hen aangetrokken. Ik begrijp dat ik een heel jaar van mijn leven heb verspild "- zegt en waarschuwt Katka op het internetforum. De mogelijkheid om je persoonlijkheid te creëren, iemand anders te worden, is erg aantrekkelijk en het is gemakkelijk om eraan verslaafd te raken.

Sociale netwerken - een van de vele bedreigingen

Chats behoren echter tot het verleden. In feite zijn sociale netwerken de plaats waar "alles gebeurt". Iedereen die geen account op onze klas of Facebook heeft, voelt zich vandaag misschien een beetje buitengesloten en zal zeker niet op de hoogte zijn van wat er met vrienden gebeurt. Marta verloofde zich, Kamil had een zoon, Ola kwam terug van vakantie - dit alles kom je te weten tijdens een bezoek aan het portaal.

Internetgebruikers grappen dat wat niet op het sociale netwerk is aangekondigd, niet echt bestaat, dus het is geen wonder dat iedereen absoluut alles deelt. Van weten wat ze aten tot het aan iedereen aankondigen van de scheiding. Miljoenen mensen over de hele wereld kunnen zich hun leven niet voorstellen zonder Facebook. Ze beginnen hun virtuele activiteit 's ochtends, besteden er tijd aan op het werk (bedrijven die de toegang tot soortgelijke websites blokkeren, worden vijand nummer 1 voor sommige van hun werknemers), brengen tijd door op Facebook na het werk, enzovoort tot laat in de avond.

Onderzoek onder jonge Amerikaanse vrouwen heeft aangetoond dat voor 34 procent van hen is Facebook het eerste waarmee ze hun dag beginnen, en 24 procent. van de respondenten staat 's nachts op om te kijken wat er op het portaal gebeurt. Wat is er zo aantrekkelijk aan dat mensen niet kunnen staan ​​zonder actief te zijn op sociale netwerken?

- We zijn vandaag constant op de vlucht. We hebben steeds minder tijd voor ontmoetingen met vrienden, voor een rustig gesprek. Geen wonder dat we contact met ons opnemen via portals. We kunnen al onze vrienden op één plek ontmoeten. Bovendien is het een geweldige manier om zelfvertrouwen te krijgen. Een groot aantal vrienden en veel reacties onder berichten kunnen ook een manier zijn om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren - legt dr. Woronowicz uit.

Virtuele games nemen je mee naar een andere realiteit

Sociale netwerken zijn slechts een van de vele bedreigingen. Nog een valzijn virtuele spellen. Ze kunnen een echte vervanging zijn voor de realiteit. Wetenschappers melden dat 1 op de 12 gamers ernstig verslaafd is. De virtuele wereld is zo aantrekkelijk dat de realiteit en de dagelijkse plichten geen betekenis meer hebben.

"In het spel kan ik macht hebben, ik kan god zijn, ik ben onsterfelijk" - schrijft op het Alex19-forum. De virtuele wereld van veel online spelers neemt ze mee naar de realiteit. Op echte online veilingen kun je virtuele tools kopen die je helpen digitale obstakels te overwinnen, evenals virtuele personages met veel punten. Maar games kunnen op een veel formidabelere manier de realiteit binnendringen. Sommige wetenschappers zeggen dat 40 van de 51 moorden met vuurwapens in de VS het in kaart brengen van specifieke games zijn!

Seks op links

Steeds meer mensen die verslaafd zijn aan cyberseks kloppen aan bij psychologen. Hoe is het mogelijk dat zo'n hechte en intieme relatie, waarvoor echt contact noodzakelijk lijkt, naar het web kan worden overgebracht? Het blijkt dat het een echte passie kan en kan worden.

Pornografische films verslaan de populariteitsrecords op internet. Het is niet meer nodig om de schaamte van een filmverhuurwinkel te overwinnen. Ze zijn direct en bovendien anoniem beschikbaar. Maar cyberseks gaat niet alleen over het bekijken van pornografische inhoud. Dit fenomeen kan worden omschreven als een verslaving aan masturbatie tijdens het kijken naar films voor volwassenen. Online seksverslaving heeft echter een ander gezicht waarin twee mensen elkaar ontmoeten in een virtuele wereld en masturberen via een webcam. Wat drijft internetgebruikers tot dergelijk gedrag?

Aan de ene kant het gemak van zo'n relatie. U hoeft het niet te proberen, u hoeft geen partner te zoeken, slechts één klik is voldoende. Anderzijds is het een manier om met verlegenheid en eenzaamheid om te gaan. Mensen zonder partners vinden een manier om seksuele spanning te verlichten. Om dit te doen, hoeven ze hun huis niet uit om mensen te ontmoeten, want de wereld komt naar hen toe. Na verloop van tijd kunnen de prikkels van internet echter de behoefte aan contact met een ander mens volledig vervangen, waardoor het onmogelijk wordt om een ​​intieme relatie aan te gaan.

Gevaarlijke internetverslaving onder jongeren

Dit zijn niet de enige effecten van een virtuele netwerkverslaving. - De gevolgen van netwerkverslaving zijn ernstig, evenals de gevolgen van andere verslavingen. Allereerst kan internetverslaving ernstige verstoringen veroorzaken in het gezins- en sociale leven. Een verslaafde verliest interesse in een normaal leven, dagelijkse taken zijn van minder belang, zegt dr. Woronowicz.

- Verslaving kan erg gevaarlijk zijn bij jonge mensen. Wanneerhet zich ontwikkelende zenuwstelsel en de vorming van de psyche van het kind worden systematisch aangevallen door een stroom van veelkleurig licht van het computerscherm, begeleidende geluiden, en er is ook een golf van emoties als gevolg van ervaringen veroorzaakt door gebeurtenissen in de virtuele wereld, emotionele stoornissen, concentratieproblemen en vervreemding kunnen uit de echte wereld lijken en ernstige verstoringen van emotionele banden met dierbaren - benadrukt de psychiater.

De conclusie is simpel: netwerkverslaving is een ziekte die zeer vergelijkbare effecten veroorzaakt als de bekende verslavingen aan psychoactieve stoffen - alcohol of drugs.

src="zdrowie-psychiczne/5507696/uzalenienie_od_internetu_-_prawdziwa_plaga_xxi_wieku_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 10 foto's

Netwerkverslaafden zien het probleem vaak niet

Toch vragen nog relatief weinig mensen om hulp. Zoals bij elke verslaving, is er een ontkenningsmechanisme aan het werk. Het is moeilijk toe te geven dat er te veel tijd wordt besteed aan rondhangen op internet. Verslaafden misleiden zichzelf door de computer op elk moment uit te zetten. Maar zo is het helemaal niet. Een netwerkverslaafde zonder toegang tot internet gedraagt ​​zich op dezelfde manier als een alcoholist die moeilijk toegang heeft tot alcohol. Er is irritatie, irritatie, tekenen van agressie en het zoeken naar elke mogelijkheid om het netwerk te betreden.

- Ondanks deze symptomen ontkennen verslaafden nog steeds dat ze een probleem hebben. Meestal gaan de wanhopige ouders van verslaafde kinderen of de partners van internetverslaafden naar de kliniek. Zij zijn degenen die het vaakst om hulp vragen voor hun dierbaren - zegt Dr. Woronowicz. - Bij de behandeling van verslaving is het echter het belangrijkste om je bewust te zijn van het probleem en jezelf een kans te geven, ook als je niet helemaal overtuigd bent van een dergelijke noodzaak - benadrukt de psychiater. Bij het nemen van een beslissing kan het nuttig zijn om met een specialist in verslavingstherapie te praten die mensen bewust zal maken van hoeveel ze verliezen en hoe hun relatie met de omgeving wordt geschaad. Pas als de verslaafde zich het probleem realiseert, bestaat de kans dat hij voor behandeling kiest. Waar behandeling krijgen?

- We hebben bijna geen ervaring met de behandeling van netoholisme in Polen. We hebben geen gespecialiseerde centra, zoals in de VS, omdat het in ons land nog steeds een onopgemerkt en onontgonnen probleem is - legt Dr. Woronowicz uit. Er zijn verslavingszorgcentra en soms psychologische begeleidingscentra waar je hulp kunt zoeken. Steeds meer van hen bieden een behandeling voor netwerkverslaving aan, al is moeilijk te zeggen hoe professioneel die is. De basisvorm van behandeling - psychotherapie - kan worden ondersteund door speciale sensoren die aan de computer zijn bevestigd. Ze moeten aangeven hoeveel tijd de verslaafde op internet doorbrengt, en na overschrijding van de tijdslimiet zetten ze de computer uit.Een andere oplossing die een verslaafde kan helpen, is door de computer op een plaats te plaatsen die voor alle gezinsleden toegankelijk is. Dan is de kans kleiner dat de verslaafde online aan de realiteit ontsnapt.

Internetverslaving is vaak de schuld van de ouders

ZegtDR BOHDAN WORONOWICZ : Internetverslaving bij kinderen en tieners is helaas heel vaak de schuld van verwaarlozing door ouders. Ouders kopen een computer en zijn blij dat het kind thuis is, niet in slecht gezelschap v alt, geen alcohol drinkt. Het probleem begint wanneer na een jaar computergebruik blijkt dat een kind dat vroeger erg goed was op school, plotseling lagere cijfers gaat halen en slechtere cijfers gaat halen.

Als hij elk vrij moment achter de computer doorbrengt, niet genoeg slaap krijgt, slapend en moe naar school gaat, zonder huiswerk, kan worden aangenomen dat hij een verslavingsprobleem heeft. Natuurlijk kunt u voorkomen dat uw kind verslaafd raakt. Ouders moeten hun kind vanaf het begin leren om rationeel met een computer om te gaan. Tegenwoordig is het leven zonder computer praktisch onmogelijk, maar je moet je kind leren dat er tijd is voor een computer, voor computerspelletjes en andere activiteiten.

Als een kind leert om het internet verstandig te gebruiken, een uur of twee per dag, bestaat de kans dat het de realiteit niet zal vervangen. Het is ook erg belangrijk om je baby goed in de gaten te houden. Als het met rust wordt gelaten, wordt het blootgesteld aan verschillende gevaren, en daar is online - zoals we weten - geen gebrek aan. Laat uw kind niet vele uren achter gesloten deuren achter de computer zitten. Ouders moeten weten wat hun kind in zijn vrije tijd doet.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Psychologie