Preventieve onderzoeken moeten het eerste punt zijn van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Voer de nieuwe kalender in om een ​​afspraak te maken voor preventieve basisonderzoeken.

Preventief onderzoek is uw zorgverzekering. Dankzij hen houd je de conditie van je lichaam in de gaten en kun je vroeg ingrijpen als er iets afwijkt van de norm. Preventieve onderzoeken zorgen voor vroege detectie van ziekten, en zelfs alleen ongunstige trends.

Preventieve onderzoeken - 20 plus

  • Als u lange tijd geen elementaire preventieve onderzoeken heeft gedaan, waaronder: bloedbeeld en biochemie, evenals algemene urinetests, doe het dan.
  • Bezoek een gynaecoloog, krijg een cytologie en transvaginale echografie van de voortplantingsorganen, vraag om een ​​borstonderzoek
  • Doe elke maand, tussen de 4e en 9e dag van je cyclus, je eigen borstonderzoek
  • Plan een controle bij de tandarts. Vraag of u tandplak niet van uw tanden hoeft te verwijderen.

Preventieve onderzoeken - 30 plus

  • Algemene preventieve onderzoeken: bloedtellingen, bloedchemie en een algemene urinetest moeten minstens om de vijf jaar worden gedaan, dus controleer wanneer je ze voor het laatst hebt gehad en noteer ze in je agenda. Zorg ervoor dat u een lipidogram (cholesterol- en triglyceriden- en cholesterolfractieniveaus) neemt voor bloedonderzoek. Je denkt er niet eens aan hoe vroeg atherosclerose nu begint!
  • Plan een vervolgbezoek bij de gynaecoloog, plan een cytologie en transvaginale echografie. Laat uw bloeddruk meten
  • Heb je al een borstecho gedaan? Zo niet, doe dit dan in dit proces. Als je 36 wordt, doe je eerste mammografie. Systematische borstcontrole is cruciaal voor uw gezondheid.
  • Maak een afspraak met de tandarts
  • Wanneer was de laatste keer dat uw gezichtsvermogen werd gecontroleerd? Maak indien meer dan 5 jaar geleden een afspraak met een oogarts. U moet de gezichtsscherpte controleren, de fundus en intraoculaire druk onderzoeken (profylaxe van glaucoom).
  • Vergeet niet om uw borsten elke maand zelf te onderzoeken.

Preventieve onderzoeken - 40 plus

  • Preventieve basisonderzoeken - bloedbeeld, bloedsuikertesten en algemene urinetests moeten elk jaar worden uitgevoerd.
  • Lipidogram (cholesterol,cholesterolfracties en triglyceriden) - eenmaal per twee jaar, maar als er gevallen van atherosclerose en coronaire hartziekte in uw familie zijn - eenmaal per jaar.
  • Heb je je schildklierhormonen getest - zo niet, doe het dan dit jaar. Nadat u 40 bent, moet u uw schildklierhormoonspiegels ten minste om de 10 jaar laten controleren.
  • Plan een bezoek aan de gynaecoloog (cytologie, transvaginale echografie van de voortplantingsorganen, bloeddrukmeting en borstonderzoek). Maak een afspraak met de tandarts.
  • Als u het afgelopen jaar uw gezichtsvermogen niet heeft laten testen, maak dan een afspraak met een oogarts (gezichtsscherptecontrole, fundusonderzoek en intraoculaire drukmeting).
  • Heeft u al een elektrocardiogram gemaakt? Na 40 jaar moet het minstens om de 5 jaar worden gedaan
  • Vergeet niet om uw borsten één keer per maand zelf te onderzoeken.

Preventieve onderzoeken - 50 plus

  • Algemeen preventief onderzoek (volledig bloedbeeld en biochemie met lipidenprofiel) en algemeen urineonderzoek dienen jaarlijks te gebeuren, dus meld u aan voor het onderzoek. Vraag de arts om een ​​bestelling voor de schildklierhormoonspiegels te schrijven in de verwijzing voor bloedonderzoek - u moet dit ook elk jaar doen.
  • Plan ook een elektrocardiogram en mammografie in
  • Maak een afspraak met een oogarts en een tandarts
  • Heeft u al densitometrie (botdichtheidstesten) gedaan? Zo niet, dan is het tijd om ze de eerste keer te doen.

Categorie:

Onderzoek