Mijn verloofde stelde me voor om met zijn vrienden uit te gaan, maar ik heb een enorme blokkade tegen deze ontmoeting. Ik wil daar echt niet heen, ik weet dat ik de lelijkste en de dikste ben van alle meisjes die daar zullen zijn, ik ben de afgelopen 2 jaar ongeveer 15 kg aangekomen. Ik ben bang om oude vrienden te ontmoeten omdat ik niet wil dat ze mij zien. Ik wil niet beoordeeld worden, en ik zie dat wanneer ik per ongeluk iemand ontmoet die ik lange tijd niet heb gezien, ik het zicht van die persoon op mij voel. Ik wil mijn man niet te schande maken, ik wil dat mijn vrienden zijn vrouwen benijden, niet sympathiseren. Als ik eraan denk, moet ik huilen, ik ben machteloos. De verloofde zegt dat het maar een ontmoeting is, dat je er niet zo'n probleem van kunt maken, en ik voel dat ik een probleem heb, dat ik hulp nodig heb. Waarom schaam ik me zo? Waar ben ik bang voor? Kan ik er zelf op de een of andere manier mee omgaan?
Je schrijft over een ernstig psychologisch probleem, namelijk een laag zelfbeeld. Uit uw onderzoek blijkt echter dat dit probleem biologische oorzaken kan hebben. Het is niet natuurlijk voor een gezond persoon om in twee jaar tijd 15 kilo aan te komen, die voorheen het juiste gewicht had. Dus ik zou beginnen met het raadplegen van een huisarts die basisonderzoeken kan bestellen en kan doorverwijzen naar andere specialisten. Dus laten we ons niet bezighouden met de schaamte die je voelt, maar met de echte oorzaken die het kunnen veroorzaken. Soms veroorzaakt te veel eten psychologische problemen - verhoogde mentale spanning, verhoogde angst - maar we moeten beginnen met een biologische of medische diagnose. Aarzel niet, problemen worden zelden vanzelf opgelost.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Bohdan BielskiPsycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer van psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog van de rechtbank van Warschau
Voornaamste werkterreinen:bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, opleiding tot manager
Allereerst richt het zich op het opbouwen van goede relaties op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.
Hij doceerde psychologierechtbank aan de Faculteit Psychologie van SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.
Meer advies van deze expert
Paniekaanvallen, slaperigheid en constante vermoeidheid bij uw tiener [advies van deskundigen]Barbituraten in de urine na Onirex [Expert Advies] Diarree altijd op hetzelfde tijdstip van de dag [advies van een expert]Ik ben bang dat ik homoseksueel ben [Deskundig advies]Wat te doen als vriendschap in liefde verandert? [Deskundig advies]Wat te doen als ouders verslaafd zijn aan alcohol? [Deskundig advies]Zal de MMPI-test helpen bij het kiezen van het type psychotherapie? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met constante ruzies met een geliefde? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met onwillekeurige bewegingen van ledematen? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met neurose en depressie tijdens de zwangerschap? [Deskundig advies]Hoe beïnvloeden mensen met een depressie zichzelf? [Deskundig advies]Ik heb een relatie. Hoe om te gaan met verliefdheid op een ander? [Deskundig advies]Crisis in een relatie. Neem je afscheid van je partner? [Deskundig advies]Angst voor de tandarts [advies van een expert]Ik heb zelfmoordgedachten. Waar te gaan voor hulp? [Deskundig advies]Moeder beledigt en accepteert mijn partner niet [advies van een expert]Moeder na de bevalling. Ik ben jaloers op mijn dochter [tip van een expert]Seksuele mismatch. Hoe ermee om te gaan? [Deskundig advies]Angst en verdriet tijdens de zwangerschap [Deskundig advies]Waar te beginnen met het opbouwen van relaties met andere mensen? [Deskundig advies]De partner is verslaafd aan amfetaminen. Kan ik hem helpen? [Deskundig advies]Gevoel bekeken te worden [Deskundig advies]Ik vermoed dat mijn partner geestesziek is. Waar te gaan voor hulp? [Deskundig advies]Herhaling van activiteiten en terugkerende moeilijke gedachten [Deskundig advies]Uw internetkennis overbrengen naar de echte wereld [tip van een expert]Seksueel verleden in een relatie [deskundig advies]Socialisatie van het kind. Waarom vermijdt een 3-jarige vreemden? [Deskundig advies]Moeilijke relatie met schoonmoeder [tip van een expert]Moeilijk kind. Waar te gaan voor hulp? [Deskundig advies]Zelfschaamte en angst om anderen te ontmoeten [tip van een expert]