Kruiden genezen diabetes niet, maar sommige kunnen - indien gebruikt met toestemming van een arts - een ondersteuning zijn voor mensen met diabetes of pre-diabetes, omdat ze de bloedsuikerspiegel verlagen en helpen de juiste waarden te behouden en ondersteunen ook het metabolisme van koolhydraten en vetten. Welke kruiden om suiker te verlagen moet je kiezen en hoe ze te gebruiken?

src="leki/2962203/zioa_na_obnienie_cukru_jakie_zioa_warto_stosowa_przy_cukrzycy__2.jpg.webp" />

Kruiden om suiker te verlagenmoeten zowel worden gebruikt als de bloedsuikerspiegel iets verhoogd is, als bij pre-diabetes of wanneer de arts al diabetes heeft vastgesteld. De stoffen die erin zitten verbeteren de werking van de lever en alvleesklier, ondersteunen de goede koolhydraatstofwisseling en een goede glucosestofwisseling onder invloed van insuline.

Daaromkruiden om suiker te verlagenverlagen niet alleen het suikergeh alte, maar kunnen ook de symptomen die gepaard gaan met schommelingen in de bloedglucosewaarden, zoals vermoeidheid of honger, verminderen of bijna volledig elimineren.

Het is de moeite waard om zowel afzonderlijke kruiden met bewezen effect als kruidenmengsels te gebruiken die zijn bereid door professionals (u kunt ze kopen in kruidenwinkels of apotheken), of door uzelf op basis van recepten die zijn ontwikkeld door kruidkundigen.

Het is echter belangrijk dat de kruiden correct worden geselecteerd en geen wisselwerking hebben met medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven - daarom is het zo belangrijk dat mensen die lijden aan diabetes (of pre-diabetes hebben) en medicijnen nemen, arts, of een kruidenbehandeling in hun geval mogelijk is.

Suikerverlagende kruiden: welke werken echt?

Van de honderden kruiden en planten die ons bekend zijn, hebben er maar enkele suikerverlagende eigenschappen.

De meest effectieve kruiden voor het verminderen van suiker zijn:

  • witte moerbei
  • paardebloem
  • kaneelschors
  • rutwica kruid
  • medische wijze
  • jeneverbes
  • brandnetel
  • bladeren van wilde aardbeien
  • bosbessenbladeren
  • vlierbessenbloem
  • fenegriek

Kruiden om suiker te verlagen - witte moerbei

Witte moerbei lijkt op een witte braam - maar het is veel lekkerder dan dat. Extract van witte moerbeiblad heeft suikerverlagende eigenschappen omdat:remt de afscheiding van enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van sucrose en zetmeel, waardoor hun omzetting in glucose wordt beperkt.

Een infusie van moerbeibladeren voorkomt ook een verhoging van de bloedsuikerspiegel na een ma altijd, waardoor u het juiste glucosegeh alte in het bloedserum behoudt.

src="leki/2962203/zioa_na_obnienie_cukru_jakie_zioa_warto_stosowa_przy_cukrzycy__3.jpg.webp" />Zie galerij 3 foto's

Kruiden om suiker te verlagen - paardenbloem

Paardebloem wordt vooral aanbevolen in de vroege stadia van diabetes, omdat het inuline bevat, dat helpt bij het reguleren van de suikerspiegels en een positief effect heeft op de koolhydratenbalans van het lichaam, het verlaagt ook de glycemische index van voedingsmiddelen en vertraagt ​​de opname van suiker uit voedsel

Paardebloem zorgt ook voor een goed geh alte aan cholesterol en triglyceriden in het bloed en heeft een goede invloed op de stofwisseling. Het werkt ook cholagogue en cholagogue.

src="leki/2962203/zioa_na_obnienie_cukru_jakie_zioa_warto_stosowa_przy_cukrzycy__4.jpg.webp" />

Kruiden om suiker te verlagen - kaneel

In de Poolse keuken wordt het vooral als specerij gebruikt. Ondertussen bevat kaneelextract antioxidanten die de bloedsuikerspiegel kunnen reguleren door insulinereceptoren op het oppervlak van celmembranen te stimuleren en ze gevoeliger te maken voor dit hormoon - en dit is wat de bloedsuikerspiegel verlaagt.

src="leki/2962203/zioa_na_obnienie_cukru_jakie_zioa_warto_stosowa_przy_cukrzycy__5.jpg.webp" />

Kruiden om suiker te verlagen - medische salie

Ook kan salie de bloedsuikerspiegel ten goede komen, zoals sommige onderzoeken bij zowel dieren als mensen hebben aangetoond. Een onderzoek bij ratten toonde aan dat salie-extract de bloedglucose verlaagde door een receptor te activeren die overtollige vrije vetzuren uit het bloed verwijdert, wat de insulinegevoeligheid verhoogde.

Op zijn beurt heeft een onderzoek bij mensen aangetoond dat salie de bloedsuikerspiegel reguleert op dezelfde manier als sommige diabetesmedicatie. Onderzoekers speculeren dat dit te wijten is aan de actieve stoffen in salie, zoals etherische olie, tannines, saponinen, triterpenen, flavonoïden, organische zuren, evenals vitamines en minerale zouten.

src="leki/2962203/zioa_na_obnienie_cukru_jakie_zioa_warto_stosowa_przy_cukrzycy__6.jpg.webp" />

Kruiden om suiker te verlagen - fenegriek

Bloedsuiker wordt ook gereguleerd door fenegriekzaden, die 20-30 procent bevatten. slijmstoffen en een aantal waardevolle ingrediënten, waaronder het aminozuur 4-hydroxyisoleucine, dat de hoeveelheid insuline die wordt afgegeven door eilandcellen van Langerhans verhoogt, en polyfenolen die de gevoeligheid van weefsels voor insuline verbeteren.

Fenegriek gegeten in de vorm van pap vermindert de postprandiale toename van glucose, omdat het de maaglediging vertraagt.

src="leki/2962203/zioa_na_obnienie_cukru_jakie_zioa_warto_stosowa_przy_cukrzycy__7.jpg.webp" />

Vader Klimuszko's kruidenmengsels voor diabetes

Behalve voor singleskruiden kunt u ook kruidenmengsels gebruiken - kant-en-klaar (in de vorm van fixes) of zelf bereid op basis van door professionals ontwikkelde recepten. Een van de meest populaire zijn mengelingen van de vader van Andrzej Czesław Klimuszko.

Kruidenmengsels voor papa Klimuszko's diabetes:

Een mengsel van 11 kruiden:

Ingrediënten:

  • 50 g paardenbloemwortel
  • 50 g valeriaanwortel
  • 50 g bosbessenblad
  • 50 g brandnetelbladeren
  • 50 g berkenblad
  • 50 g vlierbessenbloem
  • 50 g salieblaadjes
  • 50 g violette driekleur
  • 50 g jeneverbes
  • 50 g rue
  • 50 g bonenpeul

Maak een infusie van het mengsel, drink het 3 keer per dag, een glas 20 minuten voor de ma altijd

Een mengsel van 10 kruiden:

Ingrediënten:

  • 50 g rue
  • 50 g jeneverbes
  • 50 g van het kruid
  • 50 g lindebloeiwijze
  • 50 g wilde aardbei
  • 50 g berendruifblaadjes
  • 50 g bosbessenblad
  • 50 maretakkruid
  • 50 g sint-janskruid
  • 50 g tijmkruid

Maak een infusie van het mengsel, drink het 3 keer per dag, een glas 20 minuten voor de ma altijd

Categorie:

Gezondheid