Als u aanhoudende constipatie heeft, probeer dan onze kruidenrecepten. Onthoud echter dat kruiden niet te lang mogen worden gebruikt, omdat ze de zaken alleen maar erger kunnen maken. Als ze niet aan uw verwachtingen voldoen, raadpleeg dan een arts.

1. 1 eetlepel pruimenbloesems en berkenknoppen, 2 eetlepels gemalen peterseliezaden

Giet het mengsel 's avonds bij 2 kopjes kokend water. We laten het onder dekking tot de ochtend. Drink een glasinfusievoor het ontbijt en nog een glas 's avonds voordat je naar bed gaat. De behandeling vanconstipatiezou 28 dagen moeten duren

2. 50 g citroenmelisseblaadjes en

pepermuntpepermunt, lavendelbloem, meekrapkruid, sint-janskruid, paardenboon en duizendknoop, meidoornfruit en roos, 30 g valeriaanwortel, 20 g calamuswortel

Giet een eetlepel van het mengsel met een glas water en breng het aan de kook. We zetten het vuur samen. We drinken 3 keer per dag een half uur voor een ma altijd.

3. Moederkruid kruid

Giet een eetlepel kruiden bij een glas kokend water. We drinken twee keer per dag een glas zomerinfusie.

4. 20 g meidoornbloem, 20 g moederkruid

2 theelepels van het mengsel giet een glas kokend water. We drinken twee keer per dag een glas.

5. Verse Acacia Bloem

100 g bloem giet 1/2 liter kokend water. We drinken 's ochtends en 's avonds een glas infusie.

6. 30 g duindoornschors en bramenbladeren, 10 g pepermuntblaadjes, kamille- en lindemandjes

Giet een eetlepel van het mengsel met een glas kokend water en laat 2 minuten sudderen. We drinken twee keer per dag een halve kop warme bouillon voor de ma altijd.

In recepten 2-6, na het brouwen van de kruiden, laat ze 10-15 minuten afgedekt staan ​​en zeef de infusie.

Belangrijk!Een van de oorzaken van aambeien is langdurige constipatie, dus het is de moeite waard om ze te vermijden. Het eten van een vezelrijk dieet zou moeten helpen, evenals de dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging in de gaten houden, en indien nodig - u kunt laxeermiddelen gebruiken.

Categorie:

Gezondheid