Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Het alkalische (alkalische) dieet is bedoeld voor iedereen die wil afvallen zonder pijn en opoffering. U hoeft alleen voedsel te eten dat de zuurniveaus in het lichaam neutraliseert. Ze kunnen in elke hoeveelheid worden gegeten. Hoe moet een lunch in een alkalisch dieet eruit zien? Recepten

Alkalische lunchmoet voorzien in de energiebehoefte voor de rest van de dag en het zuur-base evenwicht herstellen.

Perfect alkalisch dieet diner:

Alkalisch dieet lunchidee 1

Falafel - kikkererwtenkoteletten gekruid met paprika, karwij en koriander. Kikkererwtenballetjes kunnen het beste gebakken worden in olijfolie. We kunnen groene salade aan de schnitzels toevoegen.

Alkalisch dieet lunchidee 2

Gestoomde kabeljauw, aardappelen, salade met groene groenten die het organisme ontzuren (bij voorkeur broccoli en erwten).

Alkalisch dieet lunchidee 3

Tomatensoep gekookt in kikkererwtenbouillon. We vervangen traditionele rijst door alkaliserende quinoa. Versier het met peterselie.Het zal nuttig voor je zijn

Het drinken van vloeistoffen voor en tijdens de ma altijd verdunt het maagsap en verstoort zo het spijsverteringsproces. Bovendien zullen zelfs heilzame vloeistoffen zoals groene thee en citroenwigwater op een lege maag de eiwitopname verminderen. Eventuele vloeistoffen dienen daarom bij voorkeur een uur voor aanvang van de lunch te worden geconsumeerd.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Diëten