De EEG-biofeedback-training werd eerst gebruikt door astronauten bij NASA, daarna werd het naar een "burger" gebracht. Tot nu toe hebben alleen professionele atleten op deze manier geoefend in Polen. Momenteel zijn de apparaten voor het uitvoeren ervan beschikbaar voor iedereen die geïnteresseerd is in zorginstellingen.

Training genaamdEEG biofeedback , het verbeteren van het werk van de hersenen, wordt gepromoot door Dr. Michaela Pakszys, MD, hoofd van de afdeling Neurofysiologie van het Instituut voor Moeder en Kind , en een neuropsychotherapeut bij de He alth Foundation in Warschau. -Biofeedback-trainingverbetert het geheugen en de motorische vaardigheden van het lichaam, verhoogt de concentratie van aandacht, verbetert de stemming en het zelfvertrouwen - zegt Dr. Pakszys. - Het wordt vaak gebruikt door ondernemers, acteurs, dansers, atleten, journalisten, d.w.z. creatieve mensen die gebukt gaan onder stress. Bovendien is training effectief bij het helpen bij veel psychosomatische aandoeningen en neurologische aandoeningen.

Biofeedback - Alpha mind

De methode is ontwikkeld met de ontdekking dat het menselijk brein in staat is een nieuw werkpatroon aan te leren. De hersenen zenden constant vier golfvormen uit: alfa, bèta, theta en delta. Afhankelijk van onze psychofysische toestand heerst er één type golf. Het voordeel van de hersenen is het voordeel van alfagolven. Fysiologisch komt het minstens twee keer per dag voor: wanneer u wakker wordt en voordat u gaat slapen, met uw ogen dicht. De geest, bevrijd van overtollige indrukken, is dan in staat om creatief te werken en herinnert zich gemakkelijker. Met EEG-biofeedbacktraining kunt u deze toestand op elk moment bereiken. Het leert ook andere gemoedstoestanden, afhankelijk van leeftijd en doel.

Biofeedback verbetert de hersenfunctie

In het onderwerp van de training plakt de arts elektroden van een gecomputeriseerd elektro-encefalografisch apparaat dat het verloop van hersengolven op het hoofd en de oren vastlegt. Op zijn monitor ziet hij ze als een grafiek, terwijl de proefpersoon op het tweede scherm de emissie van deze golven observeert in de vorm van een toegankelijker videospel. Hier ziet hij bijvoorbeeld een auto achter een ander voertuig rijden. Hij moet zijn aandacht concentreren op het besturen van de auto, dat wil zeggen op het juiste spoor en op de juiste snelheid houden, zodat de afstand tussen de twee voertuigen wordt verkleind. Als dit lukt, zal de computer een geluid maken en je belonen met punten. De hersenen krijgen feedback over welke hersengolven op een bepaald moment de overhand hebben. De hersenen, gevoelig voor complimenten, conformeren zich aan deze aanwijzingen en lerenoptimaal werk. Met een paar of een dozijn trainingen kunt u de bereikte effecten consolideren, denken en geheugen verbeteren.

Biofeedback niet alleen voor gezonde mensen

EEG-biofeedback ondersteunt de behandeling van psychosomatische aandoeningen, neurologische en mentale ziekten, zoals angst, dwanghandelingen, depressie, chronisch vermoeidheidssyndroom, boulimia en anorexia. Door de vorming van nieuwe verbindingen in de hersenen sneller te veroorzaken, is het zeer nuttig bij de behandeling van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, leerstoornissen, dyslexie, gedragsstoornissen, interne spanningen, plankenkoorts en onvoldoende zelfrespect. Het ondersteunt de behandeling van epilepsie, autisme, sommige vormen van mentale retardatie en parkinsonisme.

Categorie:

Psychologie