Borstvergroting is vaak het eerste teken van zwangerschap. Om ervoor te zorgen dat de buste zijn elasticiteit behoudt, moet deze goed worden verzorgd. Er zijn veel verschillende bustelotions en crèmes tot je beschikking, maar thuismethodes kunnen ook effectief zijn.
Hoe eerder u voorborstenzorgt, hoe beter de resultaten. Begin met het kiezen van de juistebh , en dat is vooral de juiste maat. De bh moet goed passen onder de buste (een te losse omtrek zal de borst niet ondersteunen), en de cups moeten passen over de helebuste(er mogen geen "bolletjes" boven de rand van de bh gevormd). Vermijd "stijgende" beha's, omdat ze snel uitrekken en de buste doen doorhangen. Je hoeft alleen maar te reageren op veranderingen in borstomvang door er een op maat gemaakte beha voor aan te schaffen.
Zwangere borstverzorging
Een geweldige manier om je borsten steviger te maken, is door afwisselend koude en warme douches te gebruiken die enkele tientallen seconden duren. Het is een uitstekende oefening voor bloedvaten die onder invloed van temperatuur samentrekken en uitzetten. Vergeet niet om ze te hydrateren nadat je uit de douche bent gekomen. U kunt gewone bodylotions gebruiken of een borstcrème kiezen. Er zijn ook voorbereidingen voor aanstaande moeders op de markt. Het is belangrijk dat u de bijsluiter goed leest voordat u het gewenste preparaat koopt, omdat ze niet allemaal kunnen worden gebruikt tijdens het geven van borstvoeding. De manier waarop je de cosmetica inmasseert is ook belangrijk. Verdeel het in cirkelvormige bewegingen van de onderste ribben door de halslijn naar de schouders. Je kunt de pijnlijke tepels voorzichtig smeren met een milde babyolie. In het derde trimester van de zwangerschap kun je ook beginnen met het geven van massages om je borsten voor te bereiden op borstvoeding. Ze zijn gemaakt met een droge handdoek of een zachte borstel. Vergeet echter niet om het voorzichtig te doen, want stimulatie van de tepels veroorzaakt de afscheiding van oxytocine, een hormoon dat samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaakt.