Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
src="objawy/3917043/upa_sposoby_na_upay_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 7 foto'sHuismiddeltjes tegen hitte helpen je te overleven als de hitte uit de lucht komt stromen. Als je je afvraagt hoe je moet omgaan met de hitte, hoe je de hitte kunt overleven, hebben we een aantal bewezen manieren. We adviseren hoe u het lichaam effectief kunt koelen en ook hoe u de temperatuur in huis kunt verlagen zonder de hulp van airconditioners. Hier zijn enkele eenvoudige manieren om in de hitte te komen.
Manieren om met de hitte om te gaanzal verlichting brengen wanneer de Sahara-omstandigheden buiten heersen. Het is de moeite waard om te weten dat je bij warm weer niet alleen je lichaam moet koelen, maar ook de kamer waarin je je bevindt. Dan zal het veel gemakkelijker zijn om de hitte te verdragen.
Manieren om met hitte om te gaan - hoe om te gaan met hitte
Het belangrijkste bij warm weer is om je lichaam niet uit te drogen en aan te vullen met water. Hiervoor kunnen ook andere dranken worden gebruikt. In plaats van de overal aanbevolen koude dranken, is het echter de moeite waard om de oude zeilmethode te gebruiken. Tijdens zeecruises of zelfs regatta's op meren drinken velen van hen hete thee met zout. Dit zijn niet de enige drankjes die je dorst lessen op warme dagen. Er moet aan worden herinnerd dat jonge kinderen, ouderen, chronisch zieken en iedereen met een verminderde immuniteit in het bijzonder worden blootgesteld aan uitdroging en oververhitting.
Bij warm weer moet je ook afkoelen. We bevinden ons in een ideale situatie als we airconditioning hebben - maar vergeet niet om de temperatuur maximaal 5-7 ° C lager in te stellen dan de temperatuur buiten. Naast het afkoelen is het ook belangrijk om jezelf niet bloot te stellen aan plotselinge temperatuurschommelingen. Wat als we geen airconditioning hebben? Er zijn ook manieren om dat te doen.