Hoe meer extra kilo's, hoe zwakker het geheugen, concludeerden de onderzoekers door de relatie tussen BMI en dementie te analyseren. Ze legden ook uit waarom obesitas een negatief effect heeft op het geheugen en het geheugen, en vooral - hoe dit te voorkomen. Hun onderzoek is gepubliceerd in het International Journal of Epidemiology.
Een team van onderzoekers van het UCL Institute of Epidemiology & He alth Care analyseerde gegevens van 6.582 Britten van 50 jaar en ouder, verzameld in de Longitudinal Study of Aging. We analyseerden eerst hoeveel van deze mensen dementie hadden met behulp van drie verschillende bronnen: medische diagnoses, informatieve rapporten en statistieken over ziekenhuisepisodes. Vervolgens werden ze vergeleken met de BMI-indexen van de respondenten.
Het bleek datmensen met een BMI van 30 of meer(d.w.z. zwaarlijvig waren) en de volgende jaren niet afvielen,had een 31% hoger risico op dementie , met een gemiddelde follow-up van 11 jaar, dan degenen met een BMI van 18,5-24,9.
Het risico op obesitas-gerelateerde dementie was ook geslachtsgerelateerd : Er werd aangetoond dat vrouwen met abdominale obesitas een 39% groter risico op dementie hadden dan aan vrouwen met de juiste BMI, en - zoals bepaald door de onderzoekers - was het onafhankelijk van hun leeftijd, opleiding, burgerlijke staat, rookgedrag, genetica (APOE ε4-gen), diabetes en arteriële hypertensie.Een vergelijkbaar verband werd niet aangetoond voor mannen
Wanneer BMI en middelomtrek samen werden beschouwd, hadden zwaarlijvige deelnemers van beide geslachten 28% meer kans op dementie dan bij mensen met een BMI op het juiste niveau
Onderzoekers suggererenovertollig lichaamsvet kan het risico op dementie verhogen door metabole en vasculaire routes te beïnvloedendie bijdragen aan eiwitaccumulatie of amyloïde veranderingen in de hersenen
Sommige onderzoeken leveren ook bewijs dat obesitas het risico op dementie kan verhogen door de cytokines en hormonen afkomstig van vetcellen direct te beïnvloeden.
Zoals een van de auteurs van het onderzoek, Dr. Dorina Cadar, concludeerde: - Zowel de BMI als de middelomtrek moeten worden gecontroleerd om verstoringen in de metabole regulatie te voorkomen.Daarom wordt aanbevolen om gewicht te verminderenlichaam naar een optimaal niveau brengen door gezonde en evenwichtige eetpatronen aan te nemenzoals het mediterrane dieet, voldoende lichaamsbeweging en verminderd alcoholgebruik tijdens de volwassenheid.