DHEA (Dehydroepiandrosteron) is een natuurlijk steroïde hormoon dat wordt geproduceerd uit cholesterol door de bijnieren (de netvormige laag van de bijnierschors). Wat is de functie van DHEA in het lichaam? Wanneer kan het worden aangevuld? Controleer de DHEA-norm in het bloed

DHEA( dehydroepiandrosteron ) is een uiterst belangrijkhormoongeproduceerd door de bijnierschors. Het is bedoeld om de aanmaak van testosteron en oestrogenen, oftewel geslachtshormonen, te stimuleren, maar heeft ook een zeer positief effect op de lichamelijke en verstandelijke conditie. Hoge DHEA-niveaus zijn een teken van jeugd. De concentratie in het bloed varieert afhankelijk van de leeftijd. We hebben de meeste van hem tussen de 20 en 30 jaar. Dan neemt de hoeveelheid af.

DHEA: tekort

De afname van DHEA in het lichaam wordt ook beïnvloed door langdurige stress. Dit komt omdat in een noodsituatie, cumulatieve spanning, de bijnieren voornamelijk bezig zijn met de productie van cortisol - algemeen bekend als het stresshormoon - en niet genoeg DHEA leveren.

DHEA-tekort maakt onze reactie op stress erger:

  • we hebben moeite met slapen,
  • we raken geïrriteerd
  • depressief,
  • depressief

Sommigen kunnen paniekaanvallen krijgen

DHEA: verhoging van de hoeveelheid DHEA in het bloed

Het verhogen van de hoeveelheid DHEA in het bloed heeft een antidepressief effect. Studies hebben aangetoond dat het toedienen van DHEA-supplementen mensen helpt die aan een depressie lijden. Patiënten voelen zich zelfs in de eerste week van de behandeling beter. DHEA beïnvloedt dezelfde receptoren in de hersenen die worden beïnvloed door anxiolytica (benzodiazepinen) die worden gebruikt om depressie te behandelen.

Wat zijn de voordelen van DHEA?

Andere voordelen van het aanvullen van DHEA-tekort zijn onder meer een energieboost, vitaliteit en verbeterde seksuele prestaties.

Sommige onderzoeken geven ook aan dat dit hormoon een positief effect heeft op de botdichtheid, helpt bij het bestrijden van overgewicht (verbetert de spierspanning, waardoor snellere calorieën worden verbrand) en versterkt de huid en het haar.

Wanneer DHEA-suppletie innemen? DHEA

standaard

Voordat je naar DHEA-supplementen gaat, moet je onderzoek doen om er zeker van te zijn dat je niet genoeg DHEA in je lichaam hebt. U hoeft niet te vasten om bloed te doneren, maar het DHEA-niveau moet 's ochtends worden getest, omdatDit hormoon is 's ochtends het meest actief.

Als de test gericht is op het bepalen van DHEA-SO4, kunt u de test op elk moment van de dag uitvoeren, omdat dit hormoon een constante dagelijkse concentratie in het bloedserum laat zien. Het niveau wordt bepaald op basis van bloedanalyse. De norm van DHEA in het serum van een gezond persoon varieert van 7 tot 31 nmol / l (200-900 ng / dl). De DHEA-SO4-standaard varieert van 2 tot 12 µmol / L (75-470 µg / dL) en varieert enigszins per geslacht.

Sommige experts zijn van mening dat DHEA-suppletie gunstig kan zijn als het u beïnvloedt:

  • hart- en vaatziekten
  • diabetes
  • hypercholesterolemie
  • zwaarlijvigheid
  • multiple sclerose
  • Ziekte van Parkinson
  • Ziekte van Alzheimer
  • aandoeningen van het immuunsysteem
  • depressie
  • osteoporose

Er zijn echter te weinig wetenschappelijk bewezen gegevens om het gebruik van DHEA op grotere schaal aan te bevelen, buiten gespecialiseerde endocriene centra.

  • Testen van de concentratie van DHEA en DHEA-SO4 - normen, overmaat en tekort
  • Anti-aging dieet: producten met de grootste verjongende kracht
  • Veroudering: hoe lichaamsdelen verouderen

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid